Bahu Bursitis Apakah itu, gejala dan rawatan

Bursitis adalah keradangan bursa sinovial, tisu yang bertindak sebagai bantal kecil yang terletak di dalam sendi, menghalang geseran antara tendon dan tulang. Dalam kes bursitis bahu, ada rasa sakit yang terletak di bahagian atas dan belakang bahu dan kesukaran dalam pergerakan.

Rawatannya pada dasarnya terdiri daripada penggunaan anti-radang, sisa lengan, mengelakkan usaha dan terapi fizikal boleh menjadi sangat membantu.

Gejala utama 

Gejala bahu bursitis adalah:

• Sakit di seluruh bahu, terutamanya bahagian atas;
• Kesukaran mengangkat lengan di atas kepala kerana sakit;
• Kelemahan otot di seluruh lengan yang terjejas;
• Mungkin ada sensasi kesemutan tempatan yang memancarkan seluruh lengan.

Untuk mengesahkan bahawa ia adalah benar-benar bursitis, ahli fisioterapi dan ortopedis boleh merasakan bahu yang menyakitkan dan meminta orang itu melakukan beberapa gerakan tertentu untuk menilai rasa sakit. Ujian tidak semestinya diperlukan, tetapi doktor anda boleh memerintahkan x-ray atau MRI untuk memeriksa sebab-sebab lain dari sakit bahu..

Punca bahu bursitis

Bursitis bahu boleh disebabkan oleh penggunaan terlalu banyak, terutamanya dalam gerakan yang menaikkan lengan di atas kepala, seperti dalam berenang, sebagai contoh.

Atlet, pelukis dan wanita pembersih sangat mungkin untuk mengembangkan bursitis bahu, kerana amalan berulang jenis pergerakan ini.

Tetapi bursitis di bahu boleh muncul selepas pergerakan tiba-tiba, seperti mengangkat beg berat, memukul secara langsung atau jatuh di atas lantai dan menyokong diri anda dengan tangan anda, dengan penglibatan bersama, sebagai contoh.

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan untuk bursitis bahu boleh dilakukan dengan menggunakan anti-radang, seperti Diclofenac, Tilatil dan Celestone, selama 7 hingga 14 hari. Tetapi, sebagai tambahan, adalah penting untuk memberi istirahat bersama, menjauhkan diri daripada kerja, jika mungkin.

Meletakkan beg dengan ais atau ais air di bahu boleh memberikan kelegaan dari kesakitan dan akan membantu memerangi keradangan, membantu dengan rawatan. Ia harus digunakan setiap hari, selama 20 minit, 2 hingga 3 kali sehari.

Fisioterapi sangat penting dan menyumbang kepada rawatan bursitis yang berjaya. Sumber analgesik dan anti-inflamasi perlu digunakan setiap hari sehingga terdapat penurunan yang baik dalam gejala. Apabila ini berlaku, otot lengan perlu diperkuat. Peregangan dan mobilisasi bersama boleh digunakan dari sesi pertama. Kenalilah beberapa latihan fisioterapi untuk mempercepat pemulihan dalam: Senaman proprioception bahu.

Anda juga boleh memilih ubat penahan sakit semulajadi yang disebut dalam video berikut:

Bagaimana untuk melegakan kesakitan dengan ANALGESIK NATURAL