Tangan dan kaki yang sejuk mungkin menunjukkan peredaran yang lemah
Kaki dan tangan yang sejuk atau berais boleh menjadi tanda peredaran darah yang lemah, ketika darah mengalami kesulitan melewati urat dan arteri, tetapi juga ketika seseorang terdedah kepada pilek untuk waktu yang lama.
Bayi juga cenderung mempunyai kaki sejuk dan ini, sebahagian besarnya, tidak berkaitan dengan mana-mana penyakit vaskular atau jantung.
Seseorang boleh mencurigakan masalah jantung apabila orang itu, sebagai tambahan kepada tangan dan kaki yang paling kerap kali, gejala lain seperti bengkak di kaki dan kaki atau merasa pingsan, misalnya.
Penyebab utama kaki dan tangan sejuk
Tangan dan kaki yang sejuk atau berais boleh menjadi akibat kepekaan rendah orang terhadap suhu yang lebih rendah, menyebabkan kaki menjadi lebih sejuk dan purplish, tetapi mereka juga boleh menjadi tanda masalah yang berkaitan dengan peredaran darah, seperti:
- Penyakit jantung, seperti kegagalan jantung;
- Atherosclerosis;
- Arteritis, yang merupakan keradangan arteri di kepala;
- Vaskulitis, yang merupakan keradangan dan perubahan bentuk saluran darah;
- Masalah buah pinggang;
- Penggunaan alkohol yang berlebihan;
- Merokok;
- Penyakit tiroid;
- Kekurangan zat besi dalam badan;
- Kebimbangan atau tekanan.
Jika dilihat bahawa tangan atau kaki adalah sejuk walaupun dalam persekitaran yang panas, adalah penting untuk pergi ke doktor untuk melakukan ujian supaya mungkin untuk mengenal pasti punca dan memulakan rawatan. Ia biasanya menandakan masalah kardiovaskular apabila gejala-gejala lain muncul, seperti bengkak di kaki, kaki atau tangan atau merasa pingsan, sebagai contoh.
Bila hendak berjumpa doktor
Adalah penting untuk pergi ke pengamal umum atau pakar kardiovaskular apabila, selain daripada kaki dan tangan yang sejuk, orang itu mempunyai gejala-gejala lain, seperti:
- Hujung jari yang sangat putih, dikenali di sesetengah tempat sebagai "chilblains";
- Kuku purplish;
- Bengkak kaki dan kaki;
- Sensasi penglihatan di bahagian kaki badan;
- Sakit di betis ketika berjalan;
- Rasa pengsan;
- Kadar denyut jantung meningkat;
- Keletihan yang kerap.
Oleh itu, adalah penting untuk pemeriksaan perubatan dijalankan dan gejala-gejala yang disampaikan dilaporkan, apabila mereka mula, jika ada seseorang dalam keluarga yang mempunyai penyakit jantung, misalnya, dan jika gejala menjadi lebih jelas pada suatu hari, seperti makan, ketika bangun pagi atau setelah melakukan usaha.
Selepas penilaian fizikal, doktor boleh memerintahkan beberapa ujian, seperti kiraan darah, ujian air kencing dan lain-lain khusus untuk jantung, seperti elektrokardiogram dan echocardiogram, bergantung pada umur dan riwayat hidup seseorang.
Cara merawat peredaran yang lemah
Rawatan untuk peredaran darah yang lemah mungkin termasuk penggunaan ubat-ubatan untuk meningkatkan peredaran, diuretik, diet khas yang dipandu oleh pakar pemakanan dan juga beberapa latihan untuk menguatkan otot dan mengaktifkan peredaran.
Dianjurkan untuk minum banyak air setiap hari, untuk menghidratkan badan dan melepaskan toksin terkumpul, selain berjalan sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari untuk merangsang peredaran darah. Semak beberapa pilihan rawatan untuk peredaran yang lemah.
