4 langkah untuk merawat keracunan makanan di rumah

Keracunan makanan adalah keadaan yang berlaku akibat pengambilan makanan atau minuman yang tercemar dengan mikroorganisma, seperti bakteria, kulat, virus atau parasit. Pencemaran ini boleh berlaku semasa pengendalian dan penyediaan makanan atau semasa proses menyimpan dan memelihara makanan atau minuman..

Gejala biasanya muncul kira-kira 3 hari selepas memakan makanan tercemar dan hilang selepas masa yang singkat. Walau bagaimanapun, adalah perkara biasa untuk beberapa tanda dan gejala yang muncul, seperti cirit-birit, demam, sakit perut dan kolik. Bagi kanak-kanak, orang tua atau wanita hamil, jika gejala-gejala itu berterusan, adalah disyorkan untuk pergi ke bilik kecemasan agar tidak menjadi kering..

Ia juga mungkin untuk memerangi keracunan makanan di rumah melalui beberapa langkah buatan sendiri, yang sebahagiannya adalah:

1. Ambil arang

Arang adalah ubat yang berfungsi dengan mempromosikan penjerapan toksin yang ada di dalam badan, mengurangkan gejala mabuk. Oleh itu, dalam keracunan makanan, arang diaktifkan dapat menyerap toksin yang dihasilkan oleh mikroorganisma yang bertanggungjawab terhadap jangkitan dan melegakan gejala. Di samping itu, karbon diaktifkan juga membantu mengurangkan gas usus.

Untuk arang mempunyai kesan ke atas keracunan makanan, disarankan untuk mengambil 1 kapsul arang selama 2 hari.

2. Minum banyak cecair

Penggunaan banyak cecair semasa keracunan makanan adalah sangat penting kerana ia menghalang dehidrasi, menambah cecair yang hilang melalui muntah-muntah dan cirit-birit dan membuat pemulihan berlaku lebih cepat. Oleh itu, adalah penting bahawa sepanjang hari air, teh, jus buah semulajadi, air kelapa, garam rehidrasi oral, yang boleh didapati di farmasi, atau minuman isotonik, misalnya, diambil pada siang hari..

Lihat pilihan buatan sendiri yang hebat untuk membantu menggantikan cecair yang hilang dan melegakan gejala.

3. Rehat

Rehat adalah penting untuk membantu merawat keracunan makanan, kerana badan perlu menjimatkan tenaga kerana kehilangan cecair dan nutrien dengan muntah dan cirit-birit, juga membantu mencegah dehidrasi..

4. Makan dengan ringan

Sebaik sahaja muntah-muntah dan cirit-birit berkurang atau lulus, anda harus makan ringan, bermula dengan sup ayam, kentang tumbuk, krim sayur atau ikan masak, contohnya, menurut toleransi orang itu.

Di samping itu, penting untuk mengelakkan makanan yang diproses, berlemak dan pedas, lebih memilih buah-buahan, sayur-sayuran, daging tanpa lemak dan ikan yang selalu dimasak. Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang hendak dimakan untuk merawat keracunan makanan.

Secara umum, keracunan makanan berlaku dalam 2 hingga 3 hari sahaja dengan langkah-langkah ini, dan tidak perlu mengambil ubat tertentu. Walau bagaimanapun, jika simptom bertahan atau bertambah buruk, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor anda.