Pilihan rawatan untuk apnea tidur

Rawatan untuk apnea tidur biasanya bermula dengan perubahan gaya hidup kecil bergantung kepada kemungkinan penyebab masalah. Oleh itu, apabila apnea disebabkan oleh kelebihan berat badan, sebagai contoh, adalah disyorkan untuk berunding dengan ahli pemakanan untuk membuat pelan pemakanan yang membolehkan penurunan berat badan untuk meningkatkan pernafasan..

Apabila apnea tidur disebabkan atau diperburuk oleh rokok, adalah dianjurkan untuk berhenti merokok atau mengurangkan bilangan rokok yang dihisap setiap hari, untuk mengelakkan keradangan saluran udara dan memudahkan laluan udara..

Walau bagaimanapun, dalam kes-kes yang paling teruk, seperti apabila tidak mungkin untuk merawat apnea tidur dengan hanya perubahan kecil ini, bentuk rawatan lain mungkin disyorkan, yang biasanya menggunakan CPAP atau pembedahan..

1. Penggunaan CPAP

CPAP adalah peranti yang serupa dengan topeng oksigen, tetapi yang mendorong udara ke dalam paru-paru melalui tisu-tisu yang bengkak tekak, yang membolehkan pernafasan normal yang tidak mengganggu tidur dan, oleh itu, membolehkan tidur lebih nyenyak. . Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana peranti ini berfungsi.

Biasanya, peranti ini hanya ditunjukkan apabila terdapat halangan lengkap saluran udara semasa tidur atau ketika tidak mungkin untuk memperbaiki gejala dengan hanya perubahan rutin..

Walau bagaimanapun, CPAP boleh menjadi tidak selesa untuk digunakan, begitu ramai orang memilih untuk mencuba peranti CPAP seperti yang lain atau melakukan pembedahan untuk membetulkan masalah..

2. Pembedahan

Biasanya, rawatan bedah untuk apnea tidur hanya ditunjukkan apabila bentuk rawatan lain tidak berfungsi, adalah disyorkan untuk mencuba rawatan ini sekurang-kurangnya 3 bulan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, struktur muka perlu diubah untuk membetulkan masalah dan oleh itu pembedahan boleh dianggap sebagai bentuk rawatan pertama..

Jenis utama pembedahan yang dilakukan untuk merawat masalah ini termasuk:

• Mengeluarkan tisu: ia digunakan apabila terdapat tisu yang berlebihan di bahagian belakang kerongkong untuk menghilangkan tonsil dan adenoid, menghalang struktur ini daripada menyekat laluan udara atau bergetar, menyebabkan berdengkur;
• Reposisi semula Chin: disarankan apabila dagu sangat ditarik balik dan mengurangkan ruang di antara lidah dan belakang tekak. Oleh itu, adalah mungkin untuk meletakkan dagu dengan betul dan memudahkan laluan udara;
• Peletakan implan: mereka adalah pilihan untuk penyingkiran tisu dan membantu mencegah bahagian lembut mulut dan tekak daripada menghalang laluan udara;
• Penciptaan laluan udara baru: ia hanya digunakan dalam kes-kes di mana terdapat risiko kehidupan dan bentuk rawatan lain tidak berfungsi. Dalam pembedahan ini, terusan dibuat di tekak untuk membolehkan laluan udara ke paru-paru.

Di samping itu, semua pembedahan boleh disesuaikan untuk merawat masalah khusus setiap orang dan, oleh itu, adalah sangat penting untuk membincangkan semua pilihan rawatan dengan doktor.

Tanda-tanda penambahbaikan

Tanda-tanda penambahbaikan boleh mengambil masa mana saja dari beberapa hari hingga beberapa minggu untuk muncul, bergantung kepada jenis rawatan, dan termasuk penurunan atau tidak mendengkur semasa tidur, mengurangkan rasa keletihan pada siang hari, pelepasan dari sakit kepala dan keupayaan untuk tidur tanpa bangun pada waktu malam.

Tanda-tanda semakin teruk

Tanda-tanda kemerosotan berlaku apabila rawatan tidak bermula dan termasuk peningkatan keletihan pada siang hari, terbangun beberapa kali pada siang hari dengan sesak nafas teruk dan berdengkur berat semasa tidur, sebagai contoh.