Apakah hypersomnia dan bagaimana untuk merawatnya
Hipersomnia idiopatik adalah gangguan tidur jarang yang boleh terdiri daripada 2 jenis:
- Hipersomnia idiopatik tidur berpanjangan, di mana orang boleh tidur lebih daripada 24 jam berturut-turut;
- Hipersomnia idiopatik tanpa tidur yang berpanjangan, di mana orang tidur purata 10 jam tidur berturut-turut, tetapi memerlukan beberapa kesesakan kecil sepanjang hari, berasa segar, tetapi masih dapat merasa letih dan mengantuk sepanjang masa.
Hypersomnia tidak mempunyai ubat tetapi ia mempunyai kawalan, ia perlu untuk pergi ke pakar tidur untuk melakukan rawatan yang sesuai, yang mungkin termasuk penggunaan ubat-ubatan dan mengamalkan strategi untuk merancang tidur malam yang baik.
Gejala utama hypersomnia idiopatik
Hipersomnia idiopatik menunjukkan dirinya melalui gejala seperti:
- Kesukaran bangun, tidak mendengar penggera;
- Perlu tidur rata-rata 10 jam pada waktu malam dan mengambil beberapa waktu siang hari, atau tidur lebih dari 24 jam berturut-turut;
- Keletihan dan keletihan yang sengit sepanjang hari;
- Perlu mengambil siang sepanjang hari;
- Disorientasi dan kurang perhatian;
- Kehilangan tumpuan dan ingatan yang mempengaruhi kerja dan pembelajaran;
- Mengeluh terus sepanjang hari;
- Irritability.
Kemungkinan penyebabnya
Penyebab hypersomnia idiopatik tidak diketahui sepenuhnya, tetapi bahan yang bertindak ke atas otak dipercayai antara penyebab gangguan ini.
Tidur yang berlebihan juga boleh berlaku sekiranya berlaku apnea tidur, sindrom kaki gelisah dan penggunaan ubat anxiolytic, antidepresan atau penstabil mood, yang mempunyai kesan mengantuk sebagai kesan sampingan utama. Jadi, menghapuskan semua hipotesis ini adalah langkah pertama untuk mengetahui jika orang itu menderita hipersomnia idiopatik.
Bagaimana diagnosis dibuat
Untuk diagnosis, gejala-gejala telah hadir selama lebih dari 3 bulan, diperlukan untuk pergi ke pakar tidur dan melakukan peperiksaan untuk mengesahkan perubahan ini, seperti polysomnography, tomografi yang dikira atau MRI.
Di samping itu, ujian darah juga boleh diperintahkan untuk menilai sama ada terdapat penyakit lain, seperti anemia, sebagai contoh.
Apakah akibatnya
Hypersomnia sangat merosakkan kualiti hidup seseorang, kerana prestasi sekolah dan keuntungan di tempat kerja dikompromi kerana kekurangan kepekatan, kelewatan ingatan, keupayaan untuk merancang, dan mengurangkan perhatian dan tumpuan. Koordinasi dan ketangkasan juga berkurangan, yang merosakkan keupayaan untuk memandu.
Di samping itu, hubungan keluarga dan sosial juga dipengaruhi oleh keperluan kerap tidur, atau hanya dengan tidak dapat bangun pada waktu untuk janji temu..
Bagaimana rawatan dilakukan
Rawatan untuk hipersomnia perlu dilakukan dengan penggunaan ubat merangsang, seperti Modafinil, Metilphenidate atau Pemoline, contohnya, yang hanya boleh digunakan jika disyorkan oleh doktor.
Kesan utama ubat-ubatan ini adalah untuk mengurangkan masa tidur, meningkatkan masa seseorang itu terjaga. Oleh itu, orang mungkin berasa lebih rela pada siang hari dan dengan rasa kurang mengantuk, selain merasakan peningkatan yang signifikan dalam mood dan menurunkan rasa marah.
Di samping itu, untuk hidup dengan hypersomnia, perlu mengambil beberapa strategi seperti menggunakan beberapa jam penggera untuk bangun dan sentiasa menjadualkan tidur malam yang baik.
