Tauhu adalah sejenis keju, yang terbuat dari susu soya, yang mempunyai banyak manfaat kesihatan seperti mencegah osteoporosis, dan kerana ia merupakan sumber protein, ia juga bagus untuk kesihatan otot, mencegah...
Diet dan Pemakanan - Halaman 4
Tyrosine adalah asid amino aromatik yang tidak penting, iaitu, ia dihasilkan oleh badan daripada asid amino lain, fenilalanin. Di samping itu, ia juga boleh didapati daripada penggunaan beberapa makanan, seperti...
Cuka boleh dibuat daripada wain, seperti cuka putih, merah atau balsamic, atau dari beras dan buah-buahan, seperti epal, kiwi dan buah bintang.Ia boleh digunakan sebagai perasa untuk daging, salad, pencuci...
Jenis lada yang paling banyak digunakan di Brazil adalah lada hitam, lada manis dan lada cili, yang ditambah terutamanya kepada daging musim, ikan dan makanan laut, di samping digunakan dalam...
Protein serbuk terutamanya digunakan oleh vegan, yang mengikuti diet yang sepenuhnya bebas daripada makanan haiwan. Protein vegan biasanya dihasilkan daripada makanan seperti soya, beras dan kacang, dan boleh digunakan untuk...
Teh adalah minuman yang mempunyai banyak manfaat kesihatan kerana ia mengandungi air dan herba dengan ciri-ciri perubatan yang boleh berguna untuk mencegah dan membantu merawat pelbagai penyakit seperti influenza, misalnya....
Minyak zaitun adalah lemak yang sihat yang berasal dari zaitun dan kaya dengan vitamin E, antioksidan yang sangat baik yang membantu mencegah penuaan kulit. Walau bagaimanapun, tidak lebih daripada 4...
Gula boleh berbeza-beza mengikut asal produk dan proses pembuatannya. Kebanyakan gula yang digunakan adalah dari tebu, tetapi terdapat juga produk seperti gula kelapa.Gula adalah jenis karbohidrat mudah yang harus dielakkan...
