Malnutrisi apa itu, gejala dan bagaimana rawatan dilakukan

Malnutrisi adalah pengambilan atau penyerapan nutrien yang tidak mencukupi untuk memenuhi keperluan tenaga untuk berfungsi normal badan atau untuk pertumbuhan organisme, dalam hal anak-anak. Ia adalah keadaan yang lebih serius di kalangan orang tua, kanak-kanak atau wanita hamil yang boleh mengakibatkan kematian, jika sangat teruk, apabila indeks jisim badan kurang daripada 18 kg / m2. 

Malnutrisi biasanya berlaku pada orang-orang yang mengalami kesulitan ekonomi atau penduduk negara-negara kurang berkembang, seperti Afrika, yang menyebabkan, terutamanya, malnutrisi kanak-kanak.

Malnutrisi boleh menyebabkan penyakit seperti anemia, kekurangan zat besi, hipotiroidisme, kekurangan iodin atau xerophthalmia, dalam pengurangan vitamin A, contohnya. Oleh itu, orang mesti mempunyai diet seimbang dan gaya hidup yang sihat untuk mengelakkan kekurangan zat makanan. Lihat bagaimana untuk mempunyai diet yang sihat.

Mengira BMI

Indeks Massa Tubuh (BMI) dapat membantu dalam diagnosis malnutrisi, misalnya. Lihat BMI anda, berat ideal dan beberapa petua yang dapat meningkatkan kualiti hidup.

Gejala malnutrisi

Gejala utama kekurangan zat makanan adalah kehilangan berat badan, tetapi gejala lain adalah:

• Cirit-birit yang kerap;
• Keletihan yang berlebihan;
• Kesukaran menumpukan perhatian;
• Kurang selera makan;
• Mengurangkan suhu badan;
• Kegelisahan atau kesengsaraan;
• Bengkak yang umum.

Dalam kes malnutrisi yang paling teruk, kelemahan sistem imun boleh berlaku, mengakibatkan jangkitan yang kerap.

Kurang gizi kanak-kanak

Malnutrisi kanak-kanak boleh dilihat terutamanya dengan mengubah pertumbuhan kanak-kanak, kekurangan kekuatan pada otot dan bengkak abdomen dan kaki. Bergantung kepada sebab dan gejala pemakanan, kekurangan zat makanan kanak-kanak boleh dikelaskan kepada tiga jenis:

• Marasmus, yang dicirikan oleh kekurangan primer lipid dan karbohidrat, yang menyebabkan kanak-kanak mempunyai sedikit atau tidak lemak dan menurunkan berat badan dengan cepat - memahami apa itu dan apa tanda dan gejala marasmus;
• Kwashiorkor, di mana terdapat kekurangan protein dan vitamin, yang membawa kepada bengkak abdomen, kulit kering dan rambut dan, dalam sesetengah kes, hati yang diperbesar;
• Kerdil, di mana pertumbuhan anak dikompromi oleh kekurangan nutrien penting.  

Adalah penting untuk memerhatikan perkembangan kanak-kanak dan kehadiran simptom yang menunjukkan kekurangan zat makanan supaya tindakan yang sesuai dapat diambil bersama dengan ahli pediatrik dan pakar pemakanan, mengelakkan kerosakan kekal. Ketahui bahaya kekurangan zat makanan.

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan untuk kekurangan zat makanan dilakukan dengan secara beransur-ansur meningkatkan jumlah kalori yang ditelan, mengelakkan perubahan usus, seperti cirit-birit. Oleh itu, antara 6 dan 12 kali sehari dibuat dengan sedikit makanan.

Apabila rawatan berlangsung, bilangan makanan dikurangkan, manakala jumlah makanan pada setiap hidangan meningkat, bergantung kepada penyesuaian pesakit. Walau bagaimanapun, apabila individu tidak dapat makan makanan pepejal, diet atau suplemen cecair boleh digunakan untuk memastikan nutrien yang diperlukan. Dalam kes yang paling teruk, kemasukan ke hospital mungkin diperlukan untuk pesakit diberi makan nutrien langsung ke urat atau melalui tiub gastrik. Punca kekurangan zat makanan

Sebab utama

Penyebab utama malnutrisi adalah:

• Kurang akses kepada makanan;
• Masalah dalam metabolisme atau penyerapan nutrien, seperti cirit-birit, anoreksia atau diabetes;
• Penggunaan ubat yang mengurangkan penyerapan nutrien, seperti kemoterapi;
• Situasi yang meningkatkan keperluan nutrien, seperti demam tinggi atau luka bakar.

Satu lagi kekurangan kekurangan zat makanan adalah untuk makan diet yang rendah dalam nutrien tertentu, seperti dalam hal beberapa vegetarian atau diet fad.