Columna menyimpang jenis, punca dan bagaimana untuk merawatnya

Penyelarasan utama dalam lajur adalah: hiperosis, hyperlordosis dan scoliosis, yang tidak selalu serius, memerlukan rawatan kerana, dalam kes tertentu, penyimpangan ini sedikit dan tidak menyebabkan akibat penting bagi individu. Penyimpangan dalam lajur mungkin tidak menunjukkan sebarang gejala atau, jika demikian, menyebabkan kesakitan pada momen tertentu.

Lajur vertebral mempunyai 33 vertebra yang diklasifikasikan mengikut lokasi mereka, termasuk 7 gelung serviks, 12 thoracic, 5 lumbar, 5 sacral dan 4 yang merupakan sebahagian daripada coxis.

Apabila dilihat dari sisi, lajur yang sihat mempunyai lekuk licin di kawasan dada dan akhir penyebarannya. Apabila dilihat dari belakang, lajur mestilah tepat di tengah-tengah penyebaran; pada akhirnya, apabila vertebra tidak berbentuk, scoliosis boleh diperhatikan. Apabila anda melihatnya seketika, anda tidak boleh melihat lajur itu, adalah mungkin untuk melihat perubahan yang menyebabkan penyimpangan dalam misma: ketidaksamaan lelaki dan / atau kadera. 

Jenis penyimpangan dalam lajur yang boleh menyokong seseorang:

1. Hiperkifosis

Hyperkerosis berlaku apabila vertebra tulang belakang torak membelok ke belakang, membentuk penampilan "joroba", dengan anggota badan yang jatuh telah jatuh. Penyimpangan ini lebih kerap berlaku pada orang yang lebih tua, juga mempunyai hubungan rapat dengan osteoporosis di columna.. 

Bagaimana untuk merawatnya: Adalah disyorkan untuk menjalankan latihan pembetulan yang menguatkan otot-otot penyebaran dan memanjangkan dada terbesar dan paling kecil, sebagai tambahan kepada kedudukan kepala lebih baik. Latihan klinikal dan latihan RPG (Postural Reeducation Global) disyorkan, kerana ia menjana hasil yang baik. Penggunaan chamois (korektor) untuk postur biasanya bukan pilihan yang baik kerana ia tidak menguatkan otot yang berkaitan dengan penyebab hiperosis. Faktor tertentu yang memihak pembentukan hyperkinesis pada kanak-kanak dan orang dewasa adalah harga diri yang rendah, keletihan, kurang motivasi, faktor yang mempunyai hubungan langsung dengan postur badan. 

Dalam kes-kes yang paling serius, apabila bayi dilahirkan dengan perubahan ini atau apabila lengkungnya sangat jelas, doktor ortopedik boleh menunjukkan keperluan untuk melakukan pembedahan untuk membantu membetulkan ruang tulang belakang, bagaimanapun, sebagai cara untuk melengkapi rawatan, termasuk penggunaan pembetulkan ortopedik dan sesi fisioterapi untuk tempoh yang lama. 

Beliau mengalu-alukan beberapa latihan yang dapat membantu memerangi hyperkinesis ringan dengan membetulkan postur dalam video di bawah:

EJERCICIOS UNTUK MENINGKATKAN POSTUR

3. Scoliosis

Scoliosis berlaku apabila vertebra tulang belakang torak diputar ke tepi, diputar, membentuk C atau S, yang boleh menjejaskan kawasan serviks, dorsal dan / atau lumbar. Perubahan ini boleh menjadi serius apabila ia memberi kesan kepada bayi dan kanak-kanak, dan mungkin terdapat pembedahan. 

Bagaimana untuk merawatnya: Apabila kelengkungan sangat serius, doktor boleh mengesyorkan prestasi pembedahan, yang tidak memaksa keperluan untuk melengkapkan rawatan melalui fisioterapi, menguatkan senaman, memanipulasi sendi columna, piler klinikal RPG. Dalam banyak kes, ia boleh menyembuhkan scoliosis, terutama apabila ia ringan dan tidak membawa kesan besar kepada kesihatan individu. 

Apa yang menyebabkan penyimpangan dalam lajur vertebral

Selalunya diketahui bagaimana punca penyimpangan di columna, bagaimanapun, mungkin terjadi akibat perubahan postur atau kehadiran penyakit serius. Penyimpangan ini boleh menyebabkan gejala, seperti menyebarkan kesakitan, kekakuan di lajur dan apabila saraf dipengaruhi, sensasi yang menyengat mungkin timbul di lengan, kaki, tangan, kaki dan jari. Rawatan tidak semestinya diperlukan, ini akan ditunjukkan mengikut kriteria perubatan.

Penyakit kesakitan boleh disyorkan untuk melegakan simptom, sesi fisioterapi, latihan khusus untuk melakukan di rumah, penggunaan koreksi ortopedik dan, dalam kes-kes yang paling serius, pembedahan boleh disyorkan, terutamanya apabila terdapat penyimpangan serius dalam ruang sejak zaman kanak-kanak.. 

Apabila berbahaya untuk mengubah lajur

Penyimpangan kecil dalam lajur tidak serius dan hanya boleh menyebabkan kesakitan menyebar pada waktu tertentu, selagi ada masa untuk duduk. Walau bagaimanapun, dalam kes-kes yang paling rumit, apabila penyimpangan dalam lajur yang serius dapat diperhatikan sekilas, individu mungkin mengalami kesakitan yang sengit sepanjang paresthesia apabila terjejas oleh saraf, yang menyebabkan gejala, seperti kelemahan otot, menyengat semangat. Orang-orang ini mempunyai peluang yang lebih besar untuk mengembangkan cakera herniated dan "picos de loro", menyampaikan ketidakselesaan yang sengit. 

Apabila rawatan diperlukan

Ia sentiasa dinasihatkan untuk menangani penyimpangan yang serius dalam lajur, kerana mana-mana orang boleh melihat pandangan mudah badan di hadapan tumpahan. Melakukan terapi fizikal melalui latihan pembetulan, mengamalkan sukan tertentu, seperti berenang dan gimnastik, dapat membantu remaja memperbaiki posturnya dan "pusat" columna. Rawatan juga dicadangkan jika gejala hadir, seperti: sakit, tidak selesa, kaku, kurang regangan dan harga diri yang rendah atau kesukaran menerima. 

Biasanya, pembedahan untuk membetulkan penyimpangan dalam lajur adalah pilihan terakhir apabila tiada peningkatan dalam bingkai menggunakan cara lain, seperti latihan, daya tarikan dan fisioterapi, apabila sisihan dalam lajur sangat besar, terdapat pada bayi atau bayi. kanak itu; Sebaliknya, apabila pembedahan dilakukan semasa fasa pertumbuhan, hasil pembedahan yang lebih baik diperhatikan.