Bagaimana untuk mengenal pasti kemurungan

Kemurungan adalah penyakit yang menjejaskan mood, menjana kesedihan yang mendalam dan berterusan, mempengaruhi dengan cara negatif cara orang merasakan, bertindak dan bertindak.

Ia menyebabkan kedua-dua gejala psikologi dan fizikal, yang tidak selalu mudah dikenali. Oleh itu, untuk mengenal pasti seseorang yang mengalami kemurungan, mengikuti garis panduan Manual Diagnosis Gangguan Mental (DSM V), adalah perlu untuk memerhatikan tanda dan gejala berikut:

Suasana tertekan, y / o
Kehilangan minat penonton untuk aktiviti-aktiviti hari ke hari, yang berterusan dan semua casi setiap hari.

Di samping itu, orang itu harus menunjukkan sekurang-kurangnya 3 atau 4 gejala lain yang mungkin, seperti:

Keuntungan berat hilang tanpa diet;
Meningkatkan pengurangan selera makan;
Insomnia adalah hypersomnia, iaitu lebihan babi;
Agitasi atau perlahan;
Keletihan dan kehilangan tenaga;
Rasa tidak berkompeten atau bersalah yang berlebihan atau tidak mencukupi;
Keupayaan tidak ragu atau berkurang untuk berfikir atau menumpukan;
Pemikiran muerte yang berulang, mahu mati, serta niat rancangan bunuh diri.

Dalam kemurungan, gejala-gejala ini perlu hadir dalam 2 minggu yang lalu, dan tidak boleh dibenarkan oleh sebab-sebab lain, seperti gejala psikiatri lain, seperti skizofrenia, gangguan bipolar, sebagai contoh, akibat penyakit fizikal. Untuk mengenali tanda-tanda seseorang yang tertekan serta gejala kemurungan.

Oleh itu, sekiranya terdapat sebarang kecurigaan terhadap penyakit ini, cara terbaik untuk mengesahkannya ialah dengan berunding dengan pengamal am atau pakar psikiatri untuk melakukan penilaian menyeluruh kerana ia dapat mengesahkan kemurungan dan membimbing rawatan yang sesuai, termasuk penggunaan antidepresan dan prestasi sesi psikoterapi.

Bagaimana untuk mengiktiraf kemurungan dalam pelbagai peringkat kehidupan

1. Kemurungan pada zaman kanak-kanak

Kemurungan pada kanak-kanak boleh menjadi lebih sukar untuk diakui, tetapi selalu mungkin untuk menunjukkan perasaan anda dengan jelas. Sesetengah wanita yang disampaikan termasuk kekurangan bilik untuk bermain, mempunyai pipi di atas katil, yang bosan dengan keletihan, agresif dan kesukaran belajar, sebagai contoh.

Sekiranya terdapat gejala kesedihan atau perubahan dalam tingkah laku kanak-kanak, adalah penting terdapat penilaian oleh ahli pediatrik, ahli psikologi atau psikiatri kanak-kanak, yang boleh menilai gambar klinikal dengan cara yang lebih khusus, dan mengesahkan jika terdapat kemurungan dalam jenis lain Perubahan, seperti kecemasan atau hiperaktif, sebagai contoh.

2. Kemurungan pada masa remaja

Perubahan dalam tingkah laku dan mood dalam masyarakat di masa remaja, kerana fasa perubahan hormon yang penting, sebagai tambahan kepada tempoh di mana ketidakpastian dan keraguan yang lebih besar muncul. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mengetahui bagaimana mengenali tanda-tanda yang boleh menunjukkan kemurungan, kerana keadaan ini boleh mendatangkan kesan yang serius kepada kehidupan remaja, seperti penyalahgunaan dadah, alkohol dan bahkan bunuh diri..

Sesetengah tanda yang menunjukkan kemurungan dalam fasa ini mungkin kesedihan, kerengsaan yang berterusan, kegagalan ingatan, kekurangan harga diri dan rasa tidak berguna, namun penilaian perubatan adalah sangat penting untuk mengesahkan penyebab gejala-gejala ini. Memahami gejala kemurungan yang terbaik dalam masa remaja dan apa yang perlu dilakukan dalam kes sospechas.

Sesetengah tanda-tanda bahawa kemurungan dalam fasa ini mungkin kesedihan, kerengsaan berterusan, jatuh dalam ingatan, kekurangan harga diri dan perasaan ketidakcekapan, oleh itu, sangat penting untuk penilaian perubatan untuk mengesahkan penyebab gejala-gejala ini..

3. Kemurungan pada papan atau selepas bersalin

Kemurungan pada ibu mengandung mungkin timbul pada wanita yang terdedah kepada penyakit ini, yang merupakan tempoh perbelanjaan, keraguan dan ketidakpastian.

Ia juga penting untuk ingat bahawa perubahan mood dalam tempoh ini adalah normal, yang merupakan hasil perubahan dalam tahap hormon yang diberikan oleh wanita. Walau bagaimanapun, jika mood yang tertekan adalah berterusan dan berlangsung selama lebih dari 2 minggu, wanita itu mesti bercakap dengan pakar obstetriknya untuk menilai keadaan dan memeriksa sama ada dia mengalami kemurungan..

4. Kemurungan pada masa lalu

Kemurungan di kalangan orang tua juga boleh memperlihatkan tanda-tanda yang lebih sukar untuk diakui, tetapi ramai orang mungkin berfikir bahawa terdapat kekurangan sukarelawan untuk menjalankan aktiviti di "komuniti zaman", yang tidak benar..

Walaupun lelaki tua itu menunjukkan perubahan dalam tingkah laku dan moodnya, dia dinasihatkan untuk berunding dengan ahli geriatrik, ahli psikiatri atau ahli saraf, kerana ini mungkin menunjukkan kemurungan, mereka juga mungkin tanda-tanda penyakit berbahaya lain, seperti demensia, hypothyroidism atau parkinson. contohnya.

Tambahan pula, kemurungan mesti ditangani sebaik sahaja ia dikenalpasti, dan ia boleh mendatangkan kesan yang serius kepada kesihatan, sebagai kehilangan autonomi untuk menjalankan aktiviti, perubahan dalam ingatan, pengasingan sosial, di samping menyokong empiris penyakit. Untuk merawat kemurungan orang tua, doktor mungkin menunjukkan penggunaan ubat antidepresan, seperti Citalopram, Sertraline atau Nortriptyline, sebagai contoh, serta prestasi psikoterapi.

Keluarga juga mempunyai peranan penting dalam membantu merangsang kesejahteraan warga tua, menjalankan syarikat, mempromosikan aktiviti interaksi sosial dan menggalakkan aktiviti fizikal, faktor penting untuk mencegah dan merawat kemurungan..