Bagaimana untuk menjaga episod selepas bersalin

Selepas melahirkan normal, adalah penting untuk menjaga episiotomi, seperti tidak melakukan luka, dengan menggunakan kain katun dalaman yang boleh dilupuskan dan mencuci kawasan intim ke arah vagina untuk tahun selepas pergi ke bilik mandi. Penjagaan episiotomi ini bertujuan untuk mempercepat penyembuhan dan mencegah kawasan menjadi dijangkiti, ini harus berlaku 1 bulan selepas bersalin, apabila penyembuhan selesai..

Episiotomi adalah potongan yang berlaku di kawasan otot antara vagina dan tahun, semasa kelahiran normal, untuk memudahkan kelahiran bayi. Pada amnya, wanita tidak merasa sakit ketika melakukan prosedur ini kerana mereka dibiakkan, tetapi adalah normal untuk merasa sakit dan menjengkelkan sekitar episiotomi dalam tempoh 2 hingga 3 minggu pertama selepas bersalin..

Jahitan yang digunakan untuk jahitan episiotomi biasanya diserap oleh organisma jika ia jatuh secara semula jadi, tanpa keperluan untuk kembali ke hospital untuk merawatnya dan rantau ini kembali ke keadaan semula setelah penyembuhan selesai..

Penjagaan untuk mencegah jangkitan

Untuk mengelakkan jangkitan di tempat episiotomi, perlu:

• Gunakan pakaian dalaman kapas pakai buang supaya kulit boleh bernafas;
• Basuh tangan sebelum menggunakan tab mandi dan ubah penyerap apabila perlu;
• Basuh kawasan intim ke arah faraj untuk tahun selepas pergi ke bilik mandi;
• Gunakan produk kebersihan intim dengan pH neutral, seperti sabun cecair intim Eucerin, sebagai contoh;
• Jangan buat usaha, berhati-hati untuk menyokong tangan anda di tempat duduk dan jangan duduk di tempat duduk untuk mengelakkan jahitan daripada pecah.

Adalah sangat penting bahawa wanita memperhatikan tanda-tanda jangkitan episiotomi seperti kemerahan, bengkak, pembebasan cecair atau diletakkan oleh herida dan, dalam hal ini, anda harus berunding dengan pakar obstetrik yang melakukan penghantaran untuk membantu anda dengan segera. urgensi.

Penjagaan untuk melegakan kesakitan dan kelesuan

Untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan yang disebabkan oleh episiotomi, perlu:

• Gunakan bantal dengan botol air di tengah, yang boleh dibeli di farmasi, bantal penyusu, supaya anda boleh duduk di atas episiotomi, melegakan kesakitan;
• Keringkan kawasan intim, tanpa menekan terlalu keras untuk menyesalinya;
• Sapukan pemampat sejuk ke kiub ais di rantau ini untuk melegakan kesakitan;
• Sapukan air ke kawasan intim dari orine untuk mencairkan orine dan mengurangkan pembakaran di tempat episiotomi, kerana keasidan orine yang bersentuhan dengan warisan dapat menyebabkan pembakaran;
• Tekan untuk herida dengan syarikat-syarikat yang bersih apabila memindahkan untuk mengurangkan ketidakselesaan yang mungkin timbul pada masa akan datang.

Sekiranya kesakitan di kawasan episiotomi sangat sengit, doktor boleh menetapkan ubat penahan sakit seperti paracetamol atau salap anestetik untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan, yang hanya boleh digunakan di bawah bimbingan perubatan..

Secara umumnya, hubungan intim dapat disambung semula sekitar 4 hingga 6 minggu selepas bersalin, namun biasanya wanita mungkin merasa sakit atau tidak nyaman, karena sakitnya sangat sengit, wanita harus memecahkan hubungan intim dan berkonsultasi seorang pakar sakit puan.

Penjagaan untuk mempercepat penyembuhan

Untuk mempercepatkan penyembuhan rantau di mana episiotomi berlaku, penggunaan pakaian yang disesuaikan harus dielakkan supaya anak dapat bernafas, serta melakukan latihan Kegel, yang meningkatkan aliran darah di rantau ini dan mengerjakan otot pesakit. lantai panggul.

Di samping itu, doktor juga boleh mengesyorkan penggunaan salap khusus yang membantu dalam proses penyembuhan, yang mungkin mempunyai hormon dalam komposisinya, antibiotik atau enzim yang menggalakkan pertumbuhan semula kulit..

Begitu juga, terdapat beberapa makanan yang boleh disertakan yang menyembuhkan penyembuhan dan regenerasi tisu, di antaranya adalah makanan kaya omega-3 yang anti-radang, seperti salmon dan makanan kaya vitamin, dan vitamin kaya makanan. C, seperti jeruk dan fresas, sebagai contoh. Lihat apa yang anda perlu makan untuk mempercepat penyembuhan.