Kuku lemah tahu apa yang boleh
Kuku lemah dan rapuh boleh menjadi tanda anemia, terutamanya jika ada gejala lain, seperti kelemahan, pucat, sakit kepala, keletihan atau pening, contohnya, kerana dalam anemia ada penurunan hemoglobin dalam darah dan, akibatnya, dalam oksigen, meninggalkan kuku lemah dan terdedah kepada kerepotan lebih mudah.
Walau bagaimanapun, jika individu itu dalam kebiasaan menggigit kuku mereka banyak atau menggunakan produk pembersihan harian tanpa melindungi tangan mereka, kuku juga menjadi lemah dan rapuh.
Apabila anda perhatikan bahawa kuku sangat rapuh, adalah penting untuk berunding dengan pakar dermatologi atau pengamal am supaya ujian dapat dilakukan untuk mengenal pasti punca dan, dengan itu, memulakan rawatan yang sesuai..
Apa yang boleh
Kelemahan kuku boleh menunjukkan beberapa penyakit atau akibat kebiasaan, sebab utama:
1. Anemia
Anemia adalah salah satu penyebab utama kuku lemah. Ini kerana dalam anemia terdapat penurunan bilangan hemoglobin yang beredar, yang menyebabkan jumlah oksigen yang diangkut ke tisu juga menurun.
Oleh itu, apa-apa perubahan yang mengganggu proses pengangkutan oksigen dalam tubuh boleh mengakibatkan kelemahan kuku. Ketahui apa gejala dan bagaimana mengenal pasti anemia.
2. Hypo atau hyperthyroidism
Dalam kedua-dua hipo dan hipertiroidisme, kuku lemah boleh berlaku. Ini kerana dalam hipotiroidisme terdapat penurunan metabolisme dan menurunkan pengangkutan nutrien ke badan, menjadikan kuku lebih rapuh. Sebaliknya, dalam hipertiroidisme terdapat peningkatan dalam pengeluaran hormon tiroid, yang merangsang pertumbuhan kuku, tetapi ia agak rapuh. Ketahui cara mengenal pasti hypothyroidism dan hipertiroidisme.
3. Penggunaan produk pembersihan
Penggunaan berterusan produk pembersihan tanpa perlindungan tangan dengan sarung tangan, dapat mengeringkan rantau ini dan meninggalkan kuku lebih rapuh.
Sebagai tambahan kepada penggunaan produk pembersihan, penggunaan acetone yang kerap untuk menghilangkan kuku kuku juga boleh membuat kuku lebih rapuh dan bernoda.
4. Diet rendah nutrien dan vitamin
Kekurangan nutrisi juga boleh mengakibatkan kuku yang lemah, terutamanya jika terdapat sedikit makanan yang kaya dengan zat besi, vitamin D, zink, selenium dan vitamin B, yang dapat dijumpai dalam daging dan telur, misalnya, dan bertanggungjawab menjaga kulit, rambut dan kuku yang sihat. Ketahui apa sumber vitamin B7.
5. Penyakit-penyakit dermatologi
Sesetengah penyakit dermatologi, terutamanya apabila disebabkan oleh kulat, boleh meninggalkan kuku yang lemah dan rapuh, sebagai tambahan untuk mengubah rupa mereka, menjadikannya bersisik, seperti dalam kes psoriasis, sebagai contoh. Dalam kes-kes ini adalah penting untuk pergi ke pakar dermatologi untuk membuat diagnosis dan merawat penyakit ini.
6. Gigit kuku anda
Kebiasaan menggigit kuku anda sentiasa dapat membuatnya lebih rapuh, karena terjadinya microtraumas yang memudahkan pemecahan. Semak beberapa tip untuk berhenti menggigit kuku anda.
Bagaimana untuk menguatkan kuku
Untuk menguatkan kuku adalah penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga tertentu, seperti memohon pangkalan penguat pada kuku sebelum enamel, mengeluarkan enamel dengan minyak pisang dan bukan aseton, sekurang-kurangnya satu hari sebelum melakukan kuku lagi, dan memakai sarung tangan getah apabila perlu menggunakan bahan kimia atau mencuci pinggan mangkuk. Ketahui bagaimana menguatkan kuku lemah.
