Apa yang boleh menyebabkan remaja cuba membunuh diri

Bunuh diri remaja ditakrifkan sebagai perbuatan seorang remaja, antara 12 dan 21 tahun, mengambil nyawa sendiri. Dalam beberapa kes, bunuh diri mungkin disebabkan oleh transformasi dan konflik dalaman yang tidak banyak berlaku pada masa remaja dan, oleh itu, terdapat risiko kemurungan yang lebih besar, gangguan bipolar dan orang muda yang memberi tekanan kepada orang lain atau oleh masyarakat.

Tingkah laku bunuh diri dibahagikan kepada 3 fasa: berfikir tentang bunuh diri, cuba bunuh diri dan penyempurnaan bunuh diri. Orang muda yang berfikir tentang mengambil nyawanya, percaya bahawa tidak ada penyelesaian untuk masalahnya dan, biasanya, menunjukkan tanda-tanda ketidakseimbangan emosional, yang tidak dapat disedari oleh keluarga dan teman-teman, kerana ciri-ciri remaja, misalnya. Lihat mana tanda-tanda ini yang mungkin menunjukkan risiko bunuh diri.

Beberapa faktor yang memihak kepada pemikiran dan percubaan bunuh diri semasa remaja ialah:

1. Kemurungan

Kemurungan adalah punca utama bunuh diri remaja. Lelaki muda yang tertekan lebih suka bersendirian daripada keluar dengan kawan-kawan dan mungkin mempunyai perasaan seperti kesedihan dan kesepian, yang memihak pemikiran dan perancangan bunuh diri. Tidak mempunyai teman baik atau teman lelaki untuk dibicarakan, siapa yang mampu menunjukkan pemahaman dan memahami kesulitan mereka, menjadikan kehidupan lebih berat dan lebih sukar untuk ditanggung.

Apa yang perlu dilakukan: Mencari bantuan daripada ahli psikologi, ahli psikiatri atau kumpulan bantuan sendiri, adalah penting untuk memulakan merawat kemurungan, kerana ia membolehkan remaja bercakap tentang perasaan mereka, mencari strategi untuk melegakan kesakitan dan keluar dari kemurungan. Dalam sesetengah kes, psikiatri juga boleh menetapkan ubat.

2. Masalah cinta atau keluarga

Masalah keluarga seperti kehilangan ibu bapa, perpisahan, pergaduhan yang kerap dan hujah, tidak mempunyai ruang di rumah untuk menyatakan emosi mereka atau tidak merasa disayangi dan difahami oleh pasangan dalam hubungan, adalah faktor yang meningkatkan kesedihan dan kesakitan yang dirasakan oleh remaja, membawa dia untuk berfikir tentang bunuh diri.

Cara menyelesaikannya: Mencari masa untuk bercakap dengan tenang dan bijak dan menyediakan persekitaran yang seimbang di rumah atau dalam hubungan yang penyayang dapat membantu golongan muda berasa lebih baik. Lebih penting daripada menunjukkan kesilapan orang lain, ia adalah untuk menyatakan perasaan tenang dan tanpa pertimbangan, menunjukkan pada masa yang sama yang anda mahu difahami.

3. Penggunaan dadah atau alkohol

Pengambilan alkohol dan penggunaan dadah juga memihak kepada bunuh diri. Penggunaan bahan-bahan ini yang berlebihan, sudah menunjukkan bahawa orang muda tidak dapat menyelesaikan konflik batin, dan dia mungkin mengalami saat kesedihan atau kekecewaan. Di samping itu, tindakan bahan-bahan ini dalam otak mengubah fungsi otak, keadaan kesedaran dan pemikiran, memihak kepada idea-idea yang merosakkan diri.

Bagaimana hendak berhenti: Dalam kes ketagihan, yang paling ditunjukkan adalah untuk mendapatkan rawatan terhadap ketergantungan kimia, tetapi jika penggunaan bahan-bahan ini bersifat sporadis atau baru-baru ini, mungkin untuk berhenti menggunakan, tanpa memerlukan kemasukan ke hospital. Mengambil masa dengan aktiviti luaran boleh membantu mengalih perhatian minda, tetapi yang paling penting ialah menjadi orang muda untuk memutuskan bahawa dia tidak lagi mahu menggunakan dadah atau mengambil minuman beralkohol. Di samping itu, mencari rakan baik untuk melepaskan diri apabila anda berasa sedih atau tertekan juga boleh membantu.

4. Buli

The buli berlaku apabila orang lain menafikan imej atau menyerang secara fizikal korban yang merasa tidak berdaya, ini menjadi keadaan yang biasa di zaman kanak-kanak dan remaja, walaupun ia adalah jenayah.

Cara menyelesaikannya: Beritahu mereka yang bertanggungjawab mengenai buli dan mencari strategi bersama untuk menghentikannya. Tahu apa itu buli dan akibatnya.

5. Kecederaan emosi

Setelah menjadi mangsa penderaan seksual atau penganiayaan adalah faktor yang memihak kepada pemikiran bunuh diri, karena orang itu merasa terjebak oleh masalah dan tidak dapat mengatasi rasa sakit yang ia rasakan setiap hari. Lama kelamaan, kesakitan tidak merosot dan orang menjadi tertekan dan tertekan, yang memberi pemikiran bunuh diri, kerana orang itu mungkin merasakan bahawa mengambil nyawanya sendiri adalah penyelesaian terbaik untuk menyelesaikan masalah itu..

Bagaimana menangani kesakitan: Trauma emosi harus dirawat dengan iringan psikiatris, dengan penenang yang menenangkan untuk tidur yang lebih baik. Mengambil bahagian dalam kumpulan sokongan diri membantu juga untuk menghentikan emosi, dan juga fizikal, sakit. Mendengar kisah orang lain yang telah melalui keadaan yang sama dan melakukan tugas yang ditunjukkan dalam kumpulan ini, juga merupakan sebahagian daripada rawatan untuk mengatasi trauma tersebut. Semak akibat dan bagaimana menangani penderaan seksual.

Di samping itu, orang yang mempunyai kes bunuh diri dalam keluarga, yang telah mencuba untuk menjalani kehidupan mereka, gadis yang hamil semasa remaja dan remaja dengan masalah sekolah juga lebih cenderung berfikir tentang bunuh diri..

Satu lagi faktor yang tidak boleh diabaikan ialah pendengaran tentang subjek di televisyen, radio atau rangkaian sosial juga mempengaruhi dan akhirnya memihak kepada orang yang mudah terdedah kepada bunuh diri, kerana mereka mula memikirkannya sebagai cara untuk menyelesaikan masalah mereka dengan cara yang sama..

Bagaimana untuk mengelakkan bunuh diri

Untuk mengelakkan pemikiran dan perancangan bunuh diri di kalangan remaja, adalah penting untuk mengetahui tanda-tanda yang mungkin menunjukkan bahawa orang itu sedang memikirkan untuk mengambil nyawa sendiri. Perubahan mendadak dalam mood, pencerobohan, kemurungan dan penggunaan frasa seperti: 'Saya berfikir untuk membunuh diri saya; dunia akan lebih baik tanpa saya, atau semuanya akan diselesaikan jika saya tidak berada di sini 'juga berfungsi sebagai amaran.

Tetapi hanya mengenal pasti tanda-tanda ini tidak mencukupi, dan oleh itu, sangat penting untuk mencari bantuan profesional, dengan ahli psikologi atau psikiatri untuk menentukan strategi untuk berhenti memikirkan tentang mengambil nyawa.

Menguatkan ikatan emosi dengan keluarga, sahabat dan masyarakat iman seperti gereja, misalnya, dapat membantu hubungan interpersonal yang lebih memuaskan dan meningkatkan persepsi sokongan, sehingga meningkatkan kesejahteraan dan kualitas hidup orang muda.

Jika anda berfikir anda tidak ada yang dapat membantu, anda boleh menghubungi pusat sokongan hidup dengan memanggil 141, yang tersedia 24 jam sehari.