Apa yang perlu dilakukan di Sunburn
Sebaik sahaja anda melihat bahawa anda mempunyai selaran matahari, dengan kulit atau gelembung yang sangat merah, anda harus segera keluar dari matahari, tinggal di tempat yang sejuk dan di bawah naungan. Sekiranya anda masih di pantai, ambil berenang di laut atau pergi ke bilik mandi untuk menyejukkan kulit anda dan kemudian kembali ke tempat tertutup, seperti bar atau kiosk.
Yang ideal adalah untuk pulang ke rumah secepat yang mungkin, untuk menjaga kulit dengan produk yang sesuai, tetapi masih di pantai, di sungai atau di kolam renang, selepas menyejukkan kulit anda boleh memohon pelindung matahari itu sendiri, untuk menjaga kulit yang dilindungi dan terhidrasi.
Apabila anda pulang ke rumah, anda perlu mandi lain, membiarkan air sejuk segar jatuh ke dalam badan anda, mengelakkan menggunakan sabun. Jika boleh, biarkan badan kering secara semula jadi, atau gunakan tuala lembut tanpa menggosok kulit, tetapi perlahan-lahan menekan tuala seluruh badan untuk menyerap air. Kemudian gunakan krim atau salap yang sesuai untuk penjanaan semula kulit.
Krim sinar matahari dan salap terbaik
Sesetengah pilihan hebat untuk krim dan salap yang boleh digunakan untuk kulit dalam kes terbakar sinar matahari adalah:
- Caladryl, losyen pelembap yang boleh dibeli di farmasi atau kedai ubat;
- Bepantol untuk kawasan redest;
- Krim dengan kortison 1%, seperti Diprogenta atau Dermazine;
- Tampalkan air tepat di atas gelembung, berhati-hati untuk tidak pecah;
- Aloe vera menyegarkan selepas losyen matahari.
Ia juga penting untuk minum banyak air untuk memulihkan semula badan, mengelakkan matahari dan memakai pakaian longgar untuk melegakan ketidakselesaan. Untuk memerangi gatal-gatal, anda boleh mengambil mandi sejuk dan memohon banyak pelembap ke kawasan yang terjejas, kerana apabila menggaru kulit, gelembung membakar boleh pecah menyebabkan kesakitan yang lebih..
Kemungkinan mempunyai kanser kulit, seperti melanoma yang teruk, beregu apabila anda mempunyai 5 terbitan sinar matahari dan itu sebabnya sangat penting untuk melindungi kulit anda dari matahari, mengelakkan pendedahan pada jam paling panas hari, menggunakan pelindung matahari, topi dan cermin mata hitam.
Bila hendak pergi ke doktor
Adalah disyorkan untuk pergi ke bilik kecemasan jika anda atau kanak-kanak itu mempunyai lepuhan yang besar, sekiranya demam, menggigil, sakit kepala dan kesukaran berfikir, kerana tanda-tanda ini mungkin menunjukkan stroke haba, memerlukan rawatan perubatan.
Apabila kulit mula mengupas, dalam 6 hingga 8 hari akan datang, apa yang boleh anda lakukan ialah pengelupasan buatan sendiri untuk mengeluarkan sel-sel mati. Hanya campurkan separuh segelas minyak badam manis dengan 2 sudu gula kristal dan gosokkan seluruh tubuh, menggunakan gerakan pekeliling, dan mandi selepas itu. Anda juga harus mengelakkan pendedahan matahari dan melindungi kulit baru dengan tabir suria yang baik..
