Apakah tekanan ketidakseimbangan kencing dan bagaimana untuk merawatnya

Tekanan inkontinensia kencing mudah dikenalpasti apabila hilangnya air kencing secara sukarela berlaku apabila membuat usaha seperti batuk, ketawa, bersin atau mengangkat benda berat, sebagai contoh.

Ini biasanya terjadi apabila otot lantai pelvik dan sfinkter kencing lemah dan oleh itu lebih biasa pada orang tua. Walau bagaimanapun, masalah dalam luasan tulang belakang atau otak yang boleh mengubah isyarat yang dihantar ke otot juga boleh menjadi punca jenis inkontinensia.

Seringkali, orang yang menghadapi masalah ini akhirnya mengasingkan diri dan mengelakkan interaksi sosial kerana mereka takut membuang air kecil. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa bentuk rawatan yang membantu untuk mengurangkan kekerapan episod inkontinensia dan bahkan dapat menghentikan kehilangan air kencing secara sukarela.

Apa yang boleh menyebabkan ketidakselarasan

Tekanan inkontinensia kencing berlaku apabila kelemahan sphincter atau otot yang menahan pundi kencing muncul, dan ini dapat menimbulkan beberapa sebab seperti:

• Pelbagai penghantaran: wanita yang telah menjalani beberapa kali buruh mungkin mempunyai lebih banyak otot pelvik yang dilarutkan dan cedera, sehingga sukar untuk sfinkter mengandung urin dalam pundi kencing;
• Obesiti: Berat yang berlebihan menyebabkan tekanan lebih banyak pada pundi kencing, menjadikannya lebih mudah untuk menghilangkan air kencing;
• Pembedahan prostat: lelaki yang diperlukan untuk membuang prostat mereka menghadapi risiko peningkatan inkontinensia kerana sphincter atau kerosakan saraf sphincter boleh berlaku semasa pembedahan, mengurangkan keupayaan mereka untuk menutup dan memegang air kencing.

Di samping itu, orang yang mempunyai penyakit yang boleh menyebabkan batuk atau bersin yang kerap juga mempunyai risiko peningkatan inkontinensia, terutamanya dengan penuaan, kerana otot melemahkan dan tidak dapat mengimbangi tekanan pada pundi kencing. Begitu juga dalam kes sukan berimpak tinggi seperti misalnya berlari atau melompat tali, sebagai contoh.

Bagaimana untuk mengesahkan diagnosis

Diagnosis stress incontinence kencing boleh dibuat oleh seorang pengamal umum atau ahli urologi dengan menilai gejala-gejala tersebut. Walau bagaimanapun, beberapa ujian juga boleh dilakukan, seperti ultrasound pundi kencing, untuk menilai jumlah urin apabila episod kehilangan air kencing berlaku, menjadikannya lebih mudah untuk memilih kaedah rawatan..

Bagaimana rawatan dilakukan

Tiada rawatan khusus untuk tekanan kencing incontinence, dan doktor boleh memilih beberapa jenis rawatan, seperti:

• Latihan Kegel: boleh dilakukan setiap hari untuk menguatkan lantai panggul, mengurangkan kekerapan episod inkontinensia. Lihat bagaimana melakukan jenis latihan ini;
• Kurangkan jumlah air yang ditelan: mesti dikira dengan doktor untuk mengelakkan pembentukan kencing berlebihan, tetapi tanpa menyebabkan dehidrasi badan;
• Latihan pundi kencing: terdiri daripada membuat janji untuk pergi ke bilik mandi untuk membiasakan pundi kencing untuk mengosongkan pada masa yang sama, mengelakkan kerugian sukarela.

Di samping itu, membuat beberapa perubahan diet juga boleh membantu dalam kes-kes inkontinensia. Tonton video pakar pemakanan kami tentang makanan dalam kes ini:

APA YANG DAPAT DI DALAM KESALAHAN TERBESAR

Walaupun tidak ada ubat khusus yang diluluskan untuk inkontinensia, sesetengah doktor boleh mengesyorkan penggunaan antidepresan, seperti Duloxetine, yang mengurangkan tekanan dan kebimbangan, mengurangkan kontraksi otot perut dan mengurangkan tekanan pada pundi kencing.

Satu lagi pilihan untuk kes yang tidak diperbaiki dengan mana-mana teknik adalah untuk menjalani pembedahan untuk inkontinen di mana doktor membaiki dan menguatkan otot panggul. Ketahui lebih lanjut mengenai jenis pembedahan ini dan bila untuk melakukannya.