Hipotermia Apa itu, Gejala dan Rawatan
Hypothermia dicirikan oleh suhu badan di bawah 35ºC, yang berlaku apabila badan kehilangan lebih banyak haba daripada ia boleh menghasilkan, dan biasanya disebabkan oleh penginapan yang berpanjangan dalam persekitaran yang sangat sejuk..
Penurunan suhu berlaku dalam tiga peringkat:
- Suhu jatuh antara 1 dan 2ºC, menyebabkan kerengsaan dan rasa mati rasa ringan di tangan atau kaki;
- Suhu jatuh antara 2 dan 4ºC, yang menjadikan hujungnya mula berubah menjadi kebiruan;
- Suhu jatuh lebih banyak, yang boleh mengakibatkan kehilangan kesedaran dan kesukaran bernafas.
Oleh itu, apabila gejala hipotermia pertama muncul, adalah penting untuk cuba meningkatkan suhu badan, membungkus dan tinggal di tempat yang hangat, sebagai contoh, untuk mengelakkan suhu rendah daripada menyebabkan kesan serius ke atas badan..
Lihat apa bantuan pertama untuk kes hipotermia, untuk meningkatkan suhu.
Gejala utama
Gejala hipoterma berbeza-beza mengikut keterukan, yang utama ialah:
| Hipotermia ringan (33 ke 35º) | Hipotermia sederhana (30 hingga 33º) | Hipotermia yang teruk atau teruk (kurang daripada 30º) |
| Gegaran | Gegaran yang ganas dan tidak terkawal | Kehilangan kawalan tangan dan kaki |
| Tangan sejuk dan kaki | Ucapan perlahan dan goyah | Kehilangan deria |
| Kebas di tangan dan kaki | Lebih perlahan, pernafasan lemah | Malu bernafas dan mungkin berhenti |
| Kehilangan ketangkasan | Denyutan jantung lemah | Denyutan jantung tidak teratur atau tidak wujud |
| Keletihan | Kesukaran mengawal pergerakan badan | Pelajar dilated |
Di samping itu, dalam hipotermia sederhana mungkin kurang perhatian dan kehilangan ingatan atau mengantuk, yang boleh berkembang menjadi amnesia dalam kes hipotermia yang teruk.
Di dalam bayi, tanda-tanda hipotermia adalah kulit sejuk, kurang reaksi, bayi sangat tenang dan enggan makan. Apabila anda melihat gejala pertama, penting untuk pergi ke pakar pediatrik supaya rawatan dapat dimulakan. Lihat tanda-tanda hipotermia kanak-kanak untuk diperhatikan.
Apa yang boleh menyebabkan hipotermia
Penyebab hipotermia yang paling biasa tinggal terlalu lama dalam persekitaran yang sangat sejuk atau dalam air sejuk, bagaimanapun, pendedahan yang berpanjangan kepada selesema boleh mengakibatkan hipotermia.
Beberapa sebab berulang lain termasuk:
- Malnutrisi;
- Penyakit jantung;
- Aktiviti tiroid yang rendah;
- Pengambilan minuman beralkohol berlebihan.
Di samping itu, terdapat beberapa kumpulan risiko yang mempunyai masa yang lebih mudah kehilangan suhu tubuh, seperti kanak-kanak, orang tua, orang yang menggunakan dadah atau alkohol yang berlebihan dan juga orang yang mempunyai masalah mental yang menghalang penilaian badan yang betul..
Walaupun dalam kebanyakan kes, hipotermia boleh diterbalikkan tanpa menyebabkan kerosakan yang serius kepada badan, apabila rawatan tidak dimulakan atau penyebabnya tidak dikeluarkan, penurunan suhu dapat terus memburuk, menjadikan risiko hidup.
Bagaimana rawatan dilakukan
Rawatan hipotermia perlu dilakukan secepat mungkin untuk mengelakkan masalah yang mungkin timbul, seperti strok, serangan jantung atau kegagalan organ dan kematian.
Adalah penting untuk memanggil ambulans dan memanaskan mangsa, sama ada dengan meletakkannya di tempat yang lebih panas, membuang pakaian basah atau sejuk atau meletakkan selimut dan beg air panas ke atas mereka.
Di samping itu, dalam kes-kes yang paling teruk, rawatan perlu dilakukan di hospital dengan bimbingan doktor dan menggunakan teknik-teknik yang lebih khusus seperti mengeluarkan sebahagian daripada darah dan memanaskannya sebelum meletakkannya kembali ke dalam badan atau mentadbir serum yang dipanaskan terus ke dalam urat.
Bagaimana untuk mengelakkan hipotermia
Cara terbaik untuk mengelakkan hipotermia adalah membungkus dengan betul dan mengelakkan terdedah kepada persekitaran yang sejuk untuk masa yang lama, walaupun di dalam air. Di samping itu, setiap kali anda mempunyai pakaian basah, anda harus mengeluarkan lapisan basah, menjaga kulit anda kering seketika.
Langkah berjaga-jaga ini terutama untuk bayi dan kanak-kanak, yang berisiko tinggi kehilangan haba tanpa mengeluh tentang sejuk. Semak bagaimana berpakaian bayi, terutamanya semasa musim sejuk.
