Soalan-soalan umum tentang inkontinensia kencing

Inkontinensia kencing adalah kehilangan air kencing tanpa sengaja yang boleh menjejaskan lelaki dan wanita, dan walaupun ia dapat menjangkau semua peringkat umur, lebih sering dalam kehamilan dan menopos.

Gejala utama inkontinensinya ialah kehilangan air kencing. Apa yang biasanya berlaku adalah bahawa individu itu tidak boleh lagi memegang kencing, membasahi seluar dalam atau seluar dalamnya, walaupun dia mempunyai sedikit air kencing di dalam kandung kemihnya. 

Di bawah ini kita menjawab soalan-soalan yang paling biasa mengenai inkontinensia.

1. Inkontinensian berlaku hanya pada wanita.

Mitos. Lelaki dan juga kanak-kanak boleh terjejas. Lelaki lebih terjejas apabila mereka mengalami perubahan prostat atau selepas penyingkirannya, manakala kanak-kanak lebih terjejas oleh masalah emosi, tekanan atau perubahan serius pada saraf yang mengawal pundi kencing..

2. Mereka yang mengalami ketidaksuburan selalu perlu bersenam.

Kebenaran. Kebanyakan masa, setiap kali seseorang itu mengalami kesukaran memegang air kencing, memerlukan fisioterapi, menggunakan ubat atau menjalani pembedahan, sebagai cara untuk mengekalkan hasilnya, diperlukan untuk mengekalkan penguatan otot lantai panggul dengan melakukan latihan kegel. sekurang-kurangnya seminggu sekali. Ketahui cara melakukan senaman terbaik dalam video berikut:

Latihan untuk MENINGKATKAN KEBANGSAAN

7. Lelaki yang mempunyai inkontinensia boleh membuang air kecil semasa hubungan seks.

Kebenaran. Semasa hubungan seksual lelaki itu mungkin tidak dapat mengawal air kencing dan akhirnya membuang air kecil, menyebabkan ketidakselesaan pada pasangan. Untuk mengurangkan risiko kejadian ini disyorkan untuk buang air kecil sebelum bersentuhan intim.

8. Inkontinensinya hanya apabila ia tidak mungkin untuk sentiasa memegang kencing itu.

Mitos. Incontinence mempunyai tahap keamatan yang berlainan, tetapi tidak dapat memegang pee, hanya apabila terlalu ketat untuk pergi ke bilik mandi sudah menunjukkan kesulitan dalam kontraksi otot lantai panggul. Oleh itu, walaupun ada titisan kecil air kencing dalam seluar dalam atau seluar dalam 1 atau 2 kali sehari, ini sudah menunjukkan keperluan untuk melakukan latihan kegel.

9. Obat-obatan boleh menyebabkan ketidakselarasan. 

Kebenaran. Diuretik seperti Furosemide, Hydrochlorothiazide dan Spironolactone boleh memburukkan inkontinensia kerana meningkatkan pengeluaran air kencing. Untuk mengelakkan hal ini berlaku, penting untuk pergi ke bilik mandi untuk kencing setiap 2 jam. Semak nama beberapa ubat yang boleh menyebabkan ketidakitan. 

10. Hanya kelahiran normal yang menyebabkan ketidakupayaan.

Mitos. Kedua-dua kelahiran normal dan penghantaran pesakit kelahiran boleh menyebabkan inkontinensia kencing, namun prolaps rahim lebih biasa pada wanita yang mempunyai lebih daripada 1 penghantaran normal. Inkontinensia kencing selepas bersalin juga boleh berlaku dalam kes-kes di mana penyerahan perlu diinduksi, apabila bayi mengambil masa terlalu lama untuk dilahirkan atau lebih dari 4 kg, seperti otot yang mengendalikan regangan urin dan menjadi lebih lembab, dengan kehilangan sukarela air kencing. 

11. Sesiapa yang mempunyai ketidaksuburan harus mengelakkan cairan minum.

Kebenaran. Ia tidak perlu berhenti minum cecair, tetapi jumlah yang diperlukan mesti dikawal dan sebagai tambahan, adalah penting untuk pergi ke bilik mandi untuk kencing setiap 3 jam atau, sekurang-kurangnya, kira-kira 20 minit selepas minum 1 gelas air, contohnya. Lihat lebih banyak petua tentang makanan dalam video ini oleh pakar pemakanan Tatiana Zanin: 

APA YANG DAPAT DI DALAM KESALAHAN TERBESAR

12. Pundi kencing dan inkontinensia yang rendah adalah sama.

Kebenaran. Popular istilah yang dikenali sebagai inkontinence kencing adalah 'pundi kencing yang rendah' ​​kerana otot yang memegang pundi kencing lebih lemah, yang menjadikan pundi kencing lebih rendah daripada biasa. Walau bagaimanapun, pundi kencing yang rendah tidak sama dengan prolaps uterus, iaitu ketika anda dapat melihat rahim yang sangat dekat dengan atau di luar, vagina. Walau bagaimanapun, terdapat inkontinensia, mengambil masa lebih lama untuk mengawal dengan fisioterapi, ubat-ubatan dan pembedahan.