Cara mengenal pasti alkohol
Biasanya orang yang ketagih alkohol berasa kecewa apabila mereka berada dalam persekitaran di mana tidak ada minuman beralkohol, cuba minum tersembunyi dan merasa sukar untuk menghabiskan sehari tanpa minum minuman beralkohol.
Dalam kes sedemikian, adalah penting bahawa orang ini mengenali penagihan dan cuba mengelakkan penggunaan minuman beralkohol secara beransur-ansur dan secara sukarela. Walau bagaimanapun, apabila ini tidak berlaku, disyorkan bahawa orang ini dimasukkan ke klinik pemulihan untuk ketagihan yang akan dirawat..
Cara Mengenali Orang Alkohol
Untuk mengetahui sama ada anda kehilangan pertempuran dengan alkohol, ada beberapa tanda yang mungkin menunjukkan kemungkinan ketagihan dan yang termasuk:
- Minum banyak apabila anda kecewa, mengalami keadaan tertekan atau mempunyai hujah dengan seseorang;
- Minum telah menjadi satu cara untuk melegakan tekanan harian;
- Tidak dapat mengingat apa yang berlaku selepas anda mula minum;
- Mampu mentolerir minum alkohol lebih banyak daripada pada mulanya;
- Mempunyai kesukaran tinggal sehari tanpa meminum minuman beralkohol;
- Cuba minum tersembunyi, walaupun anda sedang makan malam dengan rakan-rakan;
- Rasa kecewa ketika berada di tempat yang tidak ada alkohol;
- Mahu minum lebih banyak apabila orang lain tidak mahu;
- Rasa bersalah apabila minum atau berfikir tentang minum;
- Mempunyai lebih banyak pergaduhan dengan keluarga atau rakan-rakan;
Biasanya, mempunyai lebih daripada dua tanda ini mungkin menunjukkan bahawa anda sedang mengembangkan atau mengalami ketagihan terhadap alkohol, tetapi salah satu cara terbaik untuk memahami jika anda benar-benar kehilangan kendali atas jumlah alkohol yang anda minum adalah untuk berbicara dengan ahli keluarga atau teman rapat..
Di samping itu, terdapat juga kes di mana minuman beralkohol berfungsi sebagai pengganti makanan dan dalam kes ini, ini mungkin merupakan tanda gangguan makan yang dikenali sebagai Drunkorexia atau Anorexia Alkohol. Ketahui lebih lanjut mengenai anoreksia alkohol dan bagaimana mengenal pasti.
Apa yang perlu dilakukan
Sekiranya alkohol adalah penting untuk menjadikan orang yang bergantung kepada minuman beralkohol mengenali ketagihan mereka dan mengamalkan sikap yang dapat membantu mereka mengurangkan penggunaan minuman mereka. Salah satu sikap yang boleh diterima pakai adalah mesyuarat Alcoholics Anonymous, sebagai contoh, kerana mereka membenarkan orang itu memahami ketagihan mereka dan mengapa mereka minum secara berlebihan, selain menyediakan rawatan dan pemantauan untuk orang itu.
Dalam sesetengah kes, ia boleh disyorkan bahawa orang itu dimasukkan ke klinik pemulihan untuk merawat penagihan dengan menangguhkan penggunaan minuman beralkohol, kaunseling psikologi dan penggunaan ubat-ubatan yang mengawal gejala pengeluaran dan membantu dalam proses pengeluaran. detoksifikasi. Fahami bagaimana alkohol dirawat.
