Cara Mengenalpasti dan Merawat Kaki Kencing Manis

Kaki diabetes adalah istilah yang digunakan untuk merujuk kepada risiko yang lebih besar bahawa pesakit kencing manis mempunyai masalah dengan kaki mereka, seperti luka, trombosis, jangkitan dan ulser. Walau bagaimanapun, jenis masalah ini hanya lebih biasa apabila penyakit ini tidak dikawal dengan baik, dan dicirikan oleh gejala seperti kesemutan dan pembakaran di kaki..

Oleh itu, idealnya adalah bahawa semua pesakit kencing manis, selain melakukan rawatan yang sesuai, cuba untuk mengelakkan masalah dengan kaki mereka, berhati-hati seperti memakai kasut yang selesa dan tidak membuang kalsium, dan berjumpa dengan doktor sebaik sahaja perubahan dalam kaki berlaku..

Gejala apa yang membantu untuk mengenal pasti

Gejala utama masalah ini termasuk:

• Kehilangan sensasi di kaki;
• Sensasi keseronokan yang kerap;
• Membakar kaki dan buku lali;
• Rasa sakit dan penenang;
• Kebas di kaki;
• Kelemahan di kaki.

Walaupun ada gejala, kebanyakan pesakit kencing manis hanya menyedari keseriusan masalah apabila luka atau jangkitan yang tidak hilang.

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan kaki kencing manis dilakukan mengikut jenis kecederaan kaki dan keparahannya dan harus selalu dibimbing oleh seorang doktor, walaupun dalam hal pemotongan kecil atau luka, kerana mereka akan menjadi lebih buruk dengan cepat.

Oleh itu, rawatan mungkin melibatkan:

• Ambil dadah antibiotik;
• Gunakan salap antimikrob di kawasan yang terjejas;
• Kawalan diabetes melalui perubahan diet, ubat dan penggunaan insulin;
• Tukar pakaian luka setiap hari, seperti yang diarahkan oleh doktor atau jururawat;
• Elakkan menekan kawasan yang terjejas, mengelakkan memakai kasut tertutup atau meninggalkan kaki anda dalam kedudukan yang sama untuk waktu yang lama.

Dalam kes-kes yang paling teruk, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengeluarkan kawasan kulit yang terjejas dan mempromosikan penyembuhan. Walau bagaimanapun, apabila luka tidak dapat dikesan tidak lama lagi atau apabila pesakit tidak merawatnya dengan betul, mungkin perlu menguraikan kaki atau bahagian kaki.

5 langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan komplikasi serius

Berikut adalah 5 petua untuk mengelakkan masalah utama yang mempengaruhi kaki kencing manis:

1. Simpan glukosa darah anda di bawah kawalan

Ini adalah langkah yang paling penting untuk mengelakkan kaki kencing manis, kerana apabila kadar gula tetap tinggi untuk jangka masa yang lama, darah mempunyai lebih banyak kesukaran untuk mencapai kaki badan, dan kaki adalah kawasan yang paling banyak dipengaruhi oleh peredaran yang lemah.

Oleh itu, apabila terdapat sedikit darah yang menjangkau kaki, sel-sel menjadi lemah dan kaki mulai kehilangan kepekaan, menyebabkan luka atau luka sembuh dengan perlahan dan hanya dapat dilihat ketika mereka sudah berada di tahap yang sangat maju..

2. Menonton kaki setiap hari

Oleh kerana risiko kehilangan sensasi, penderita diabetes perlu membiasakan kaki mereka setiap hari, sama ada pada waktu mandi atau semasa bangun, sebagai contoh. Jika keadaan fizikal tidak membenarkan atau jika penglihatan tidak baik, anda boleh menggunakan cermin atau meminta bantuan daripada orang lain semasa pemeriksaan kaki.

Ia perlu mencari keretakan, keriting, pemotongan, luka, kancing atau perubahan warna, dan anda harus melihat doktor anda jika anda melihat kehadiran mana-mana perubahan ini.

3. Pastikan kaki anda bersih dan terhidrat

Anda perlu mencuci kaki anda setiap hari dengan air suam dan sabun neutral, dengan berhati-hati untuk membersihkannya di antara jari kaki dan tumit. Kemudian, keringkan kaki anda dengan tuala lembut, tanpa menggosok kulit, hanya kering dengan tekanan ringan dari tuala.

Selepas mencuci, ia masih penting untuk memohon pelembap tidak berbau di seluruh kaki anda, berhati-hati untuk tidak meninggalkan mana-mana krim yang terkumpul di antara jari-jari dan kuku anda. Ia harus dibiarkan kering secara semula jadi sebelum memakai sarung kaki atau kasut tertutup.

4. Potong kuku anda dua kali sebulan dan jangan keluarkan kalus

Adalah penting untuk mengelakkan melakukan kuku anda terlalu kerap, idealnya dilakukan hanya dua kali sebulan, supaya tidak menggalakkan penampilan kuku atau paku kuku. Di samping itu, kutikula harus dielakkan, kerana penting untuk melindungi kulit daripada luka dan calar.

Ia juga penting untuk memotong kuku dalam garis lurus, dan calluses hanya perlu dikeluarkan oleh profesional yang pakar dalam kaki dan siapa yang menyedari kehadiran diabetes. Jika callus kelihatan sangat kerap, anda harus bercakap dengan doktor untuk menyiasat punca-punca dan memulakan rawatan.

5. Pakai kasut yang tertutup dan lembut

Kasut ideal bagi pesakit kencing manis harus ditutup, untuk mengelakkan luka dan retak, selain lembut, selesa dan dengan tapak kaki yang teguh, untuk memberikan keselamatan semasa berjalan kaki.

Wanita sepatutnya lebih suka tumit rendah, persegi, yang memberikan keseimbangan yang lebih baik untuk badan. Anda harus mengelakkan kasut plastik, nipis atau ketat, dan hujung yang baik adalah untuk sentiasa mempunyai sepasang kasut kedua untuk berubah pada pertengahan hari, supaya kaki tidak mengalami tekanan dan ketidakselesaan kasut yang sama untuk waktu yang lama.

Adalah penting untuk diingat bahawa dengan kehadiran apa-apa perubahan pada kaki atau kekurangan kepekaan, doktor perlu dihubungi supaya rawatan dapat dimulakan dengan serta-merta, dan cara terbaik untuk mencegah kaki diabetes adalah mengawal glukosa darah melalui nutrisi yang mencukupi..

Selain masalah kaki, pesakit kencing manis juga mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat jangkitan kelamin.