Minyak Primrose apa dan bagaimana untuk digunakan
Suplemen minyak primrose petang, juga dikenali sebagai minyak primrose petang, adalah formula yang memberi manfaat kepada kulit, penyakit jantung dan radang kerana kandungan asid linoleik gamma yang tinggi. Untuk meningkatkan kesannya, disyorkan bahawa minyak primrose petang dimakan bersama-sama dengan dos kecil vitamin E, meningkatkan penyerapannya.
Minyak ini diekstrak dari benih tumbuhan Oenothera biennis dan boleh didapati di kedai makanan kesihatan dalam bentuk kapsul atau minyak, dan boleh menelan kos antara R $ 15 dan R $ 30.00.
Apa untuknya
Minyak primrose petang kaya dengan omega-6, jadi ia mempunyai ciri-ciri anti-radang dan imun merangsang, sebagai contoh. Oleh itu, minyak primrose petang boleh ditunjukkan untuk:
- Membantu dalam rawatan hipertensi arteri;
- Kurangkan tahap kolesterol yang beredar;
- Mencegah berlakunya trombosis;
- Mencegah penyakit kardiovaskular;
- Membantu dalam merawat masalah kulit seperti jerawat, ekzema, psoriasis dan dermatitis;
- Mencegah keguguran rambut;
- Melegakan gejala Lupus;
- Membantu dalam rawatan rheumatoid arthritis.
Di samping itu, minyak primrose petang digunakan secara meluas oleh wanita untuk melegakan gejala PMS dan menopaus, seperti kekejangan, sakit payudara dan kerengsaan, sebagai contoh..
Cara menggunakannya
Penggunaan minyak primrose petang harus dimakan seperti yang diarahkan oleh doktor dan boleh diambil dengan air atau jus selepas makan. Jumlah dan masa penggunaan minyak ini ditentukan oleh doktor mengikut tujuan pengambilan, namun dalam hal digunakan untuk mengurangkan gejala PMS, contohnya, ia boleh disyorkan untuk mengambil 1 g malam primrose selama 60 hari dan dari hari ke-61, ambil hanya 500 mg sehari selama 10 hari sebelum haid, contohnya.
Kesan sampingan dan kontraindikasi
Biasanya penggunaan minyak primrose petang tidak menyebabkan kesan sampingan, tetapi sesetengah orang mungkin melaporkan sakit kepala, sakit perut, muntah atau cirit-birit, sebagai contoh.
Minyak primrose petang dikontraindikasikan pada individu yang alah kepada tumbuh-tumbuhan daripada keluarga di dalam dunia, seperti primrose malam, atau asid gamma-linolenic.
Peringatan adalah dinasihatkan menggunakan Minyak Primrose Minyak apabila diambil bersama ubat-ubatan untuk rawatan penyakit mental, seperti chloropromazine (Thorazine ®), thioridazine (Mellaril ®), trifluoperazine (Stelazine ®), fluphenazine (Prolixin ®), kerana ia meningkat risiko kejang.
