Bagaimana untuk menilai kesihatan melalui kuku
Adalah mungkin untuk menilai status kesihatan umum dengan memerhatikan ciri-ciri kuku, kerana masalah kesihatan yang paling serius mampu mengubah proses pertumbuhan dan perkembangan kuku..
Oleh itu, untuk menilai kesihatan melalui kuku, perkara yang paling penting adalah untuk mengekalkan kuku tanpa apa-apa jenis kuku menggilap, kerana ia adalah satu-satunya cara untuk mengevaluasi semua ciri-ciri kuku dengan betul, seperti warna, bersinar, bentuk dan tekstur, contohnya.
Sekiranya mungkin untuk mengenal pasti perubahan dalam ciri-ciri normal kuku, disyorkan untuk berunding dengan pakar dermatologi untuk mendiagnosis masalah dan memulakan rawatan yang sesuai..
Perubahan kuku utama yang mendedahkan masalah kesihatan
1. Nailed berkilat
Kuku kuning dapat menunjukkan pelbagai jenis masalah, dari jangkitan yis, psoriasis, kencing manis atau bintik-bintik yang disebabkan oleh asap rokok, dalam hal perokok, misalnya. Lihat bagaimana untuk merawat psoriasis di: Rawatan untuk psoriasis.
1. Nailed berkilatApa yang perlu dilakukan: adalah dinasihatkan untuk berunding dengan ahli dermatologi untuk menilai kehadiran jangkitan kulat atau psoriasis pada kuku dan untuk memulakan rawatan yang sesuai, terutamanya apabila anda bukan seorang perokok.
2. Kuku rapuh dan kering
Kuku rapuh dan kering adalah orang-orang yang pecah atau berpecah dengan mudah dan biasanya berkaitan dengan penuaan semulajadi atau manicure yang berlebihan di salon rambut. Walau bagaimanapun, mereka juga boleh menjadi tanda kekurangan vitamin A, B atau C, kerana mereka bertanggungjawab menghasilkan protein yang memberi kekuatan kepada kuku.
2. Kuku rapuh dan keringApa yang perlu dilakukan: ia disyorkan untuk memberikan kuku berehat dan mengelakkan melakukan manicure selama 2 minggu. Walau bagaimanapun, jika masalah berterusan, adalah penting untuk berunding dengan pakar dermatologi untuk menilai sama ada terdapat kekurangan vitamin. Ketahui beberapa makanan dengan vitamin A: Makanan yang kaya dengan vitamin A.
3. Tompok putih pada kuku
Tompok putih pada kuku biasanya kecil dan sukar dibuang, yang timbul terutamanya dari benjolan atau luka pada kuku, seperti memukul kuku di dinding atau mengeluarkan kutikula.
3. Tompok putih pada kukuApa yang perlu dilakukan: kuku harus dibenarkan tumbuh secara semula jadi sehingga bintik-bintik putih hilang. Walau bagaimanapun, jika noda tetap sama selama beberapa minggu, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar dermatologi kerana ia mungkin merupakan tanda jangkitan kulat..
4. Kuku biru
Kuku biru biasanya merupakan tanda kekurangan oksigen dari hujung jari dan, oleh itu, adalah gejala biasa apabila anda berada dalam persekitaran yang sejuk, contohnya. Walau bagaimanapun, jika warna biru muncul pada masa-masa lain, ia mungkin menunjukkan masalah peredaran darah, pernafasan atau jantung.
4. Kuku biruApa yang perlu dilakukan: adalah disyorkan untuk berunding dengan ahli dermatologi atau pakar kardiologi jika masalahnya sering muncul, memerlukan masa untuk hilang atau gejala lain muncul. Lihat apa gejala yang perlu diperhatikan: Gejala penyakit jantung.
5. Kuku dengan garis gelap
Garis gelap di bawah kuku adalah biasa pada orang yang mempunyai kulit gelap, tetapi apabila tiba-tiba muncul atau berkembang dari masa ke masa, mereka dapat menunjukkan pertumbuhan isyarat di bawah kuku, yang boleh menjadi salah satu gejala pertama kanser kulit. Bertemu orang lain di: Tanda-tanda kanser kulit.
5. Kuku dengan garis gelapApa yang perlu dilakukan: adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar dermatologi dengan segera jika noda tersebut muncul tiba-tiba atau berkembang dari masa ke masa, menukar warna, saiz atau bentuk.
6. Kuku menghadap ke atas
Kuku ke atas adalah tanda bahawa peredaran darah gagal mencapai pusat kuku dengan betul dan oleh karenanya menjadi gejala kekurangan zat besi, masalah jantung atau hipotiroidisme, misalnya..
6. Kuku menghadap ke atasApa yang perlu dilakukan: anda harus berunding dengan pakar dermatologi atau pengamal am untuk menjalani ujian darah dan mengenalpasti sama ada ia adalah kekurangan pemakanan yang menyebabkan masalah atau jika ada masalah dengan tiroid atau jantung.
Di samping masalah ini, satu lagi perubahan yang kurang kerap adalah penampilan lubang kecil atau alur pada kuku, yang biasanya berkaitan dengan trauma pada kuku seperti menyematkan jari di pintu, sebagai contoh. Walau bagaimanapun, jika tidak ada trauma pada kuku, ia juga boleh menjadi tanda diabetes, perubahan hormon, tekanan berlebihan atau masalah tiroid, jadi dinasihatkan untuk berunding dengan pakar dermatologi atau pengamal am..
