Penjelajahan diri payudara Bagaimana untuk melakukannya dan tanda amaran

Untuk menjalankan penjelajahan diri payudara diperlukan untuk mengikuti tiga langkah utama yang termasuk memerhati di depan tumpahan, menyentuh dada pai dan mengulangi palpation di sisi.

Pemeriksaan diri payudara mesti dilakukan sebulan sekali, 7 hari selepas haid, sekiranya anda tidak mempunyai tempoh haid, anda mesti menutup pita untuk menyelesaikan peperiksaan. Walaupun peperiksaan tidak membenarkan diagnosis kanser dibuat, ia membantu saya mengetahui yang terbaik dengan membenarkan wanita untuk mengikuti perubahan yang mungkin timbul di payudara. Lihat 11 kanak-kanak yang boleh menunjukkan kanser payudara. 

Semua wanita selepas 25 tahun dengan sejarah keluarga kanser, yang mempunyai lebih daripada 40 tahun, tanpa kes kanser dalam keluarga, mesti melakukan penjelajahan diri payudara untuk mencegah dan mendiagnosis kanser payudara awal. Peperiksaan ini juga boleh dilakukan oleh lelaki, yang juga boleh mengalami kanser jenis ini, yang mempersembahkan gejala yang sama. Ketahui lebih lanjut mengenai kanser payudara pada lelaki.

Langkah demi langkah untuk melakukan pemeriksaan sendiri payudara

Untuk melakukannya dengan betul, adalah penting untuk melakukan penilaian di hadapan tumpahan, kedua-dua belah pihak dan seterusnya, mengikuti langkah seterusnya:

1. Bagaimana untuk melihat di hadapan espejo

Untuk memecahkan pemerhatian di hadapan tumpahan, anda harus berhenti di depan tumpahan dan keluarkan semua pakaian dan perhatikan mengikuti skema berikut:

1. Pertama, perhatikan dengan tangan di bawah;
2. Selepas itu, angkat tangan anda dan tonton payudara anda;
3. Dan akhirnya, adalah dinasihatkan untuk meletakkan tangan pada tali pinggang, memastikan bahawa ada perubahan pada permukaan payudara..

Semasa pemerhatian, adalah penting untuk menilai saiz, bentuk dan warna payudara, serta hinchazón, ketidaksamaan, ketajaman atau kekasaran. Sekiranya terdapat perubahan yang tidak terdapat dalam pemeriksaan terdahulu, terdapat perbezaan di antara payudara dan disyorkan untuk berunding dengan pakar sakit puan.

2. Bagaimana untuk menyentuh pai 

Palpasi pai mesti diambil semasa mandi dengan cuaca basah dan tangan yang sakit. Inilah sebabnya:

1. Naikkan lengan, meletakkan tangan di belakang kepala seperti yang ditunjukkan dalam gambar 4;
2. Hati-hati menyentuh payudara dengan tangan kanan menggunakan pergerakan dalam imej 5; 
3. Ulangi langkah ini untuk payudara di sebelah kiri.

Palpasi mesti dipegang dengan jari-jari tangan bersama-sama dan diregangkan, dalam gerakan bulat melintasi payudara dan dari permukaan tebing. Selepas palpasi payudara, anda juga harus menekan kulit dengan perlahan untuk memerhatikan jika ada cecair. 

3. Bagaimana untuk menyentuh sebelah

Untuk menyentuh sebelah:

1. Selesaikan dan letakkan lengan kiri di belakang, seperti yang ditunjukkan dalam gambar 4;
2. Letakkan tuala di lantai untuk memastikan ia selesa; 
3. Palpate payudara dengan tangan kanan, seperti ditunjukkan dalam gambar 5.

Langkah-langkah ini mesti diulang pada payudara kanan untuk menyelesaikan penilaian payudara. Sekiranya terdapat perubahan yang tidak terdapat pada peperiksaan terdahulu, disarankan untuk berunding dengan pakar sakit puan supaya terdapat ujian diagnostik dan mengenal pasti masalah.

Jelaskan semua soalan anda tentang bagaimana untuk melaksanakan penjelajahan diri payudara dalam video berikut:

AUTOEXPLORACIÓN DE MAMA: Paso a paso

Tanda-tanda amaran

Pemeriksaan diri payudara adalah cara terbaik untuk mempelajari tentang anatomi dosa-dosa anda sendiri, membantu dengan segera mengenal pasti perubahan yang mungkin menunjukkan bahawa kanser sedang berkembang. Walau bagaimanapun, ia juga boleh menjadi satu kaedah yang menyebabkan banyak kebimbangan, terutamanya apabila beberapa perubahan berlaku..

Oleh itu, penting untuk mengetahui bahawa kehadiran nodul-molekul kecil dalam sinus adalah agak biasa, terutamanya pada wanita dan tidak semestinya menunjukkan bahawa kanser terbentang. Walau bagaimanapun, jika nodul ini tumbuh dengan masa, jika ia disertai oleh gejala lain, ia boleh menunjukkan keganasan dan, oleh sebab itu, mesti disiasat oleh doktor. Lihat maklumat lanjut mengenai nodul payudara. 

Gejala yang perlu diperhatikan ialah: 

• Perubahan dalam gelombang sinus;
• Peningkatan satu payudara;
• Memperkukuh atau mengubah warna sinus.

Saya fikir bahawa dalam wanita, mamografi adalah cara terbaik untuk mengenal pasti perubahan malignan mungkin, dalam pemeriksaan terbaik palpation. Walau bagaimanapun, jika lelaki mengenal pasti beberapa perubahan, dia harus membantu doktor melakukan penilaian fizikal dan meminta peperiksaan studio lain, jika perlu..

Lihat lebih lanjut mengenai mamografi.