Sleepwalking Infantile apa itu, gejala dan punca
Perjalanan tidur kanak-kanak adalah gangguan tidur di mana kanak-kanak tidur, tetapi nampaknya terjaga, dapat duduk, bercakap atau berjalan-jalan di rumah, sebagai contoh. Sleepwalking berlaku semasa tidur mendalam dan boleh berlangsung dari beberapa saat hingga 40 minit.
Sleepwalking dalam kebanyakan kes boleh disembuhkan, hilang sendirian pada masa remaja, walaupun, dalam sesetengah orang, ia boleh berterusan sehingga dewasa. Sebab-sebab tertentu masih belum diketahui, tetapi episod sleepwalking, yang biasanya bermula 2 jam selepas anak tidur, dipercayai berkaitan dengan ketidakmampuan otak.
Tanda dan gejala utama
Beberapa tanda biasa kanak-kanak dengan sleepwalking termasuk:
- Duduk di atas katil semasa tidur;
- Peeing di tempat yang tidak sesuai;
- Bangun dan berjalan di rumah semasa tidur;
- Bercakap atau berbisik beberapa perkataan atau frasa tanpa pengertian;
- Jangan ingat apa yang awak lakukan semasa tidur.
Semasa episod sleepwalking adalah normal bagi kanak-kanak untuk membuka matanya dan menatap, kelihatan bangun, tetapi walaupun dapat mengikuti beberapa pesanan, dia mungkin tidak mendengar atau memahami apa-apa yang dia diberitahu.
Apabila dia bangun pada waktu pagi, jarang sekali kanak-kanak ingat apa yang berlaku pada waktu malam.
Apa yang boleh menyebabkan sleepwalking pada kanak-kanak
Penyebab perjalanan tidur kanak-kanak belum difahami sepenuhnya, tetapi ketidakmampuan sistem saraf pusat mungkin berkaitan, serta faktor genetik, malam miskin, tekanan dan demam.
Di samping itu, mempunyai keinginan untuk kencing ketika tidur juga boleh meningkatkan penampilan episode sleepwalking, kerana kanak-kanak dapat bangun untuk kencing tanpa bangun, menamatkan kencing di tempat lain di dalam rumah.
Walaupun ia boleh berlaku kerana ketidakmampuan sistem saraf, sleepwalking tidak menunjukkan bahawa kanak-kanak mempunyai masalah psikologi atau emosi..
Bagaimana rawatan dilakukan
Tiada rawatan khusus untuk tidur siang, kerana episod sleepwalking biasanya ringan dan hilang semasa remaja. Walau bagaimanapun, jika tidur tidur sangat kerap dan berterusan, kanak-kanak itu harus dibawa ke pakar pediatrik atau pakar dalam gangguan tidur..
Walau bagaimanapun, ibu bapa boleh mengambil langkah-langkah tertentu untuk membantu mengurangkan sleepwalking episod dan lain-lain untuk mengelakkan kanak-kanak daripada mendapat kecederaan, seperti:
- Buat rutin tidur, meletakkan anak tidur dan bangun pada masa yang sama;
- Mengatur masa tidur kanak-kanak, memastikan dia mendapat cukup jam;
- Elakkan memberi ubat-ubatan atau merangsang minuman kepada kanak-kanak supaya tidak terjaga;
- Elakkan permainan yang sangat gelisah sebelum tidur;
- Jangan goncang atau cuba membangkitkan kanak-kanak di tengah-tengah episod sleepwalking supaya dia tidak takut atau tertekan;
- Bercakap dengan tenang dengan kanak-kanak dan bawa dia dengan berhati-hati ke bilik, dengan harapan tidur akan kembali normal;
- Pastikan bilik kanak-kanak itu bebas daripada objek tajam, perabot atau mainan di mana kanak-kanak boleh pergi atau terluka;
- Pastikan objek yang tajam, seperti pisau dan gunting atau produk pembersihan, daripada jangkauan kanak-kanak;
- Mencegah kanak-kanak dari tidur di bahagian atas tempat tidur;
- Kunci pintu rumah dan keluarkan kunci;
- Sekat akses ke tangga dan letakkan skrin pelindung pada tingkap.
Ia juga sangat penting bahawa ibu bapa tetap tenang dan menghantar keselamatan kepada kanak-kanak itu, kerana tekanan dapat meningkatkan kekerapan yang mana episode sleepwalking timbul.
Semak petua praktikal lain untuk memerangi sleepwalking dan melindungi anak anda.
