Urut batu panas melawan sakit belakang dan tekanan

Urutan batu panas adalah urut yang dibuat dengan batu basalt panas di seluruh badan, termasuk muka dan kepala, yang membantu untuk berehat dan melegakan tekanan terkumpul semasa tugas harian.

Pada mulanya urut dilakukan di seluruh badan dengan banyak minyak dan kemudian ahli terapi juga melakukan urutan yang lembut dengan batu yang dipanaskan, meninggalkannya berehat selama beberapa minit, di beberapa titik tertentu badan, yang dipanggil titik akupresur utama..

Manfaat urut batu panas

Manfaat urut batu panas termasuk:

1. Peningkatan peredaran darah tempatan disebabkan oleh haba batu;
2. Kelonggaran yang mendalam kerana haba mencapai gentian terdalam dari otot;
3. Peningkatan saliran limfa;
4. Melegakan kesakitan otot;
5. Mengurangkan tekanan dan ketegangan;
6. Peningkatan kesejahteraan. Ia membawa keseronokan kepada badan kerana pemanasan;

Urut batu panas berlangsung selama 90 minit dan sesuai untuk musim sejuk di musim sejuk.

Harga urut batu panas

Harga urut dengan batu panas berubah mengikut masa sesi, tetapi sesi 1 jam kos kira-kira R $ 100.00.

Urut batu panas adalah kontraindikasi bagi individu yang mengalami asma akut, cystitis akut, jangkitan akut, kecederaan, penyakit kulit, kanser dan semasa mengandung.

Bagaimana untuk melakukan urutan batu panas

Untuk melakukan urut dengan batu panas anda mesti:

1. Letakkan 5 atau 6 batu basalt licin dalam periuk air;
2. Rebus air dengan batu dan biarkan ia berehat sehingga suhu adalah 50ºC;
3. Letakkan batu di tangan anda untuk memeriksa suhu batu itu;
4. Buat urut dengan minyak badam manis;
5. Letakkan batu pada titik acupressure utama di belakang selama 10 minit;
6. Melakukan urutan ringan dengan batu di tempat tempat mereka diletakkan.

Walaupun urut batu panas boleh dilakukan di rumah, ia harus, bila mungkin, dilakukan oleh profesional yang terlatih untuk memastikan hasil terbaik.

Lihat juga: Urutan Shiatsu.