Bagaimana untuk melegakan penyakit kehamilan yang biasa
Penyakit dalam kehamilan adalah gejala normal dan klasik, dirasai oleh kebanyakan wanita hamil pada minggu pertama kehamilan. Ia berlaku, kebanyakan masa, dikaitkan dengan muntah dan disebabkan faktor biologi, sosial dan psikologi.
Penyebab utama mual semasa hamil adalah:
- Perubahan hormon yang meningkatkan kepekatan asid dalam perut dan pencernaan perlahan;
- Pertumbuhan rahim yang mendorong perut ke atas, menyebabkan pembakaran di kerongkong;
- Tekanan dan ketakutan.
Mual biasa kehamilan boleh bermula dari 4 minggu kehamilan dan, dalam beberapa kes, terakhir kehamilan keseluruhan, menjadi lebih kerap pada waktu pagi. Tetapi dalam sesetengah kes, loya boleh berlaku beberapa kali sehari, disebabkan sensitiviti meningkat sehingga bau semasa kehamilan.
Untuk melegakan loya, wanita boleh mengambil ubat seperti Dramin atau suplemen makanan dengan halia, tetapi juga penting untuk mengamalkan tabiat yang sihat dan mengelakkan bau yang sangat kuat. Lihat apakah ubat-ubatan yang ditunjukkan untuk kehamilan semasa kehamilan.
Petua untuk meredakan loya semasa kehamilan
Dalam kes mual semasa hamil, apa yang boleh anda lakukan adalah untuk mengelakkan makanan berlemak dengan bau dan rasa yang kuat, dan cuba berehat untuk mengelakkan tekanan dan ketakutan. Petua lain untuk mencegah atau mengurangkan mual semasa kehamilan ialah:
- Makan sekeping kecil halia atau menghisap bola halia, kerana ia membantu penghadaman dan mengurangkan kerengsaan dinding perut;
- Makan 1 cookie, apabila bangun, sebelum keluar dari katil;
- Istirahat 20 minit sebelum bangun;
- Makan setiap 3 jam, dalam jumlah kecil - Ketahui bagaimana untuk memberi makan semasa kehamilan;
- Minum kira-kira 2 liter air sehari;
- Elakkan makanan panas atau sangat pedas;
- Menghisap popsicle lemon;
- Latihan amalan mengikut petunjuk perubatan - Lihat beberapa latihan yang boleh diamalkan semasa kehamilan;
- Elakkan bau yang kuat atau yang menyebabkan loya.
Apabila mual sangat berterusan dan menyebabkan muntah berterusan, anda perlu memaklumkan kepada doktor obstetrik, supaya dia boleh menetapkan ubat sakit kerana penting bahawa wanita hamil itu baik dipelihara dan dikeringkan dengan baik untuk kesejahteraan dan perkembangan bayi..
Rawatan untuk kelonggaran semasa mengandung harus disyorkan oleh pakar obstetrik, terutama jika ia adalah semula jadi, kerana penggunaan tidak betul boleh menyebabkan komplikasi semasa kehamilan. Semak beberapa ubat rumah untuk kegelapan semasa kehamilan.
