Rawatan obesiti
Rawatan terbaik untuk obesiti adalah dengan diet untuk menurunkan berat badan dan senaman yang kerap, bagaimanapun, apabila ini tidak mungkin, terdapat pilihan ubat untuk mengurangkan selera makan dan makan pesta, seperti Sibutramine dan Orlistat , atau, dalam kes terakhir, pembedahan bariatric, yang mengurangkan luas penyerapan makanan oleh saluran gastrointestinal.
Langkah pertama, baik untuk merawat dan mencegah obesiti, harus selalu menjadi pengawalan penggunaan kalori, dikira berdasarkan diet biasa dan jumlah berat badan yang anda inginkan, sebaiknya dengan diet yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran, serat dan air, seperti yang diarahkan oleh pakar pemakanan. Untuk mengetahui apakah diet penurunan berat badan ideal, lihat diet penurunan berat badan yang cepat dan sihat..
Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada diet dan aktiviti fizikal, rawatan lain untuk obesiti yang boleh dipandu oleh ahli endokrinologi atau ahli nutrologi termasuk:
1. Ubat untuk obesiti
Penggunaan ubat untuk merawat obesiti ditunjukkan dalam kes berikut:
- BMI lebih besar daripada 30kg / m2;
- BMI lebih besar daripada 27kg / m2, dengan penyakit lain yang berkaitan, seperti kencing manis, kolesterol tinggi dan tekanan darah tinggi;
- Orang dengan apa-apa jenis obesiti yang tidak boleh menurunkan berat badan dengan diet dan senaman.
Rawatan ubat harus ditujukan kepada orang yang terlibat dalam program perubahan gaya hidup, dengan panduan pemakanan dan amalan aktiviti, jika tidak, ia tidak akan mempunyai kesan yang memuaskan.
Pilihan untuk ubat penurunan berat badan adalah:
| Jenis | Contohnya | Bagaimana mereka bekerja | Kesan sampingan |
| Penekan nafsu makan | Sibutramine; Amfepramone; Femproporex. | Meningkatkan rasa kenyang dan mengurangkan kelaparan, yang mengurangkan penggunaan kalori sepanjang hari, dengan meningkatkan neurotransmitter seperti norepinefrin, serotonin dan dopamin. | Meningkatkan kadar denyutan jantung, meningkatkan tekanan darah, mulut kering, sakit kepala dan insomnia. |
| Pengurang penyerapan dalam saluran gastrousus | Orlistat | Menghalang beberapa enzim di dalam perut dan usus, yang menghalang pencernaan dan penyerapan sebahagian daripada lemak dalam makanan. | Cirit-birit, gas berbau. |
| Antagonis reseptor CB-1 | Rimonabant | Sekat reseptor otak untuk menghalang selera makan, meningkatkan kenyang dan mengurangkan impulsivity makanan. | Mual, perubahan mood, kerengsaan, keresahan dan pening. |
| Thermogenic | Ephedrine | Meningkatkan perbelanjaan tenaga sepanjang hari. | Berpeluh berlebihan, meningkatkan kadar jantung, meningkatkan tekanan darah. |
Terdapat juga ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat penyakit lain yang boleh membantu melawan obesiti, seperti antidepresan, dan beberapa contoh adalah Fluoxetine, Sertraline dan Bupropion.
Ubat-ubatan ini hanya boleh digunakan dengan bimbingan perubatan yang ketat, sebaiknya dengan pengalaman dalam penggunaan ubat-ubatan ini, sebagai ahli endokrinologi dan ahli nutrologi, kerana jumlah kesan sampingan, yang memerlukan perhatian dan pemantauan berkala.
2. Pembedahan Bariatric
Pembedahan bariatric ditunjukkan dalam kes berikut:
- Obesiti Morbid, dengan BMI lebih besar daripada 40kg / m2;
- Obesiti sederhana, dengan BMI lebih besar daripada 35mg / m2, dikaitkan dengan penyakit obesiti yang tidak terkawal, seperti diabetes, apnea tidur, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, penyakit kardiovaskular, strok, aritmia dan osteoarthritis.
Sesetengah jenis pembedahan yang paling banyak dilakukan adalah:
| Taipkan | Bagaimana ia dilakukan? |
| Band lambung | Satu jalur laras diletakkan untuk mengurangkan diameter perut. |
| Punca lambung | Menyebabkan perut menyusut dengan sisihan sisanya ke usus. |
| Shunt Biliopancreatic | Ia juga menghilangkan bahagian perut, mewujudkan satu lagi jenis lencongan ke usus. |
| Gastrectomy menegak | Kebanyakan perut yang bertanggungjawab untuk penyerapan dikeluarkan. |
Pilihan lain untuk prosedur kurang invasif ialah penempatan belon intragastrik sementara, yang ditunjukkan sebagai insentif bagi sesetengah orang untuk mengurangkan penggunaan makanan untuk tempoh.
Jenis pembedahan yang ditunjukkan untuk setiap orang diputuskan oleh pesakit bersempena dengan pakar bedah gastrik, yang menilai keperluan setiap orang dan prosedur yang paling sesuai. Lebih baik memahami bagaimana ia dilakukan dan bagaimana pemulihan dari pembedahan bariatrik.
Petua untuk tidak melepaskan rawatan
Rawatan untuk obesiti tidak mudah diikuti kerana ia melibatkan mengubah tabiat makan dan gaya hidup yang dilakukan oleh pesakit untuk seumur hidup, jadi beberapa petua untuk membantu tidak melepaskan rawatan boleh:
- Menubuhkan matlamat mingguan yang mungkin dicapai;
- Tanya pakar pemakanan untuk menyesuaikan diet jika terlalu sukar untuk diikuti;
- Pilih satu latihan fizikal yang anda suka, dan berlatih dengan kerap. Ketahui yang mana adalah latihan penurunan berat badan terbaik;
- Catat hasilnya, mengambil ukuran di atas kertas atau dengan gambar mingguan.
Dalam video berikut, lihat petua penting dari ahli pemakanan untuk menurunkan berat badan dengan lebih mudah:
UNTUK MELAKUKAN SEKALI
417 ribu pandangan
Langganan 11k Satu lagi panduan penting untuk mengekalkan tumpuan penurunan berat badan adalah untuk menjaga susulan bulanan atau suku tahunan dengan pakar pemakanan dan doktor, supaya sebarang kesukaran atau perubahan sepanjang rawatan lebih mudah diselesaikan.
Adalah penting untuk diingat bahawa terdapat program penurunan berat badan percuma, yang dijalankan oleh hospital universiti dengan perkhidmatan endokrinologi di semua negeri, memungkinkan untuk mendapatkan maklumat mengenai rujukan dan perundingan di pusat kesihatan..
