Apakah CPAP, apakah dan bagaimana cara menggunakannya

CPAP adalah peranti yang digunakan semasa tidur untuk mengurangkan kemungkinan terjadinya apnea tidur, mengelakkan berdengkur, pada waktu malam, dan meningkatkan rasa keletihan pada siang hari..

Peranti ini mencipta tekanan positif di saluran udara yang menghalang mereka dari menutup, yang membolehkan udara sentiasa mengalir dari hidung, atau mulut, ke paru-paru, yang tidak berlaku dalam kes apnea tidur..

CPAP perlu ditunjukkan oleh doktor dan biasanya digunakan apabila teknik mudah lain, seperti kehilangan berat badan atau menggunakan jalur hidung, tidak cukup untuk membantu anda bernafas lebih baik semasa tidur.

Apa untuknya

CPAP terutamanya ditunjukkan untuk rawatan apnea tidur, yang menunjukkan dirinya melalui tanda-tanda dan gejala lain, seperti berdengkur pada waktu malam dan kelesuan tanpa sebab yang jelas pada siang hari..

Dalam kebanyakan kes, CPAP bukanlah bentuk rawatan pertama untuk apnea tidur, dan doktor memberikan keutamaan kepada pilihan lain, seperti penurunan berat badan, penggunaan jalur hidung atau bahkan penggunaan semburan hidung. Lihat lebih lanjut mengenai pilihan yang berlainan untuk merawat apnea tidur.

Cara menggunakan CPAP

Untuk menggunakan CPAP dengan betul, peranti mesti diletakkan berdekatan dengan kepala katil dan kemudian, anda mesti ikut langkah demi langkah:

• Letakkan topeng di muka anda, dengan peranti dimatikan;
• Laraskan jalur pelekat supaya ia ketat;
• Berbaring di atas katil dan laraskan topeng sekali lagi;
• Hidupkan peranti dan bernafas hanya melalui hidung anda.

Pada hari-hari awal adalah biasa untuk penggunaan CPAP menjadi sedikit tidak selesa, terutamanya ketika cuba untuk mendapatkan udara keluar dari paru-paru. Walau bagaimanapun, semasa tidur badan tidak mempunyai kesukaran untuk menghembuskan nafas dan tidak ada risiko menghentikan pernafasan.

Adalah penting untuk sentiasa cuba memastikan mulut anda tertutup apabila menggunakan CPAP, kerana pembukaan mulut menyebabkan tekanan udara melarikan diri, menjadikan peranti tidak dapat memaksa udara ke dalam saluran udara..

Jika doktor telah menetapkan semburan hidung untuk memudahkan fasa awal menggunakan CPAP, mereka harus digunakan sebagai diarahkan sekurang-kurangnya 2 minggu..

Bagaimana peranti berfungsi

CPAP adalah peranti yang menghisap udara dari bilik, melepaskan udara melalui penapis habuk dan menghantar udara dengan tekanan ke saluran udara, menghalangnya daripada menutup. Walaupun terdapat beberapa jenis model dan jenama, semuanya mesti menghasilkan jet udara yang berterusan.

Jenis utama CPAP

Jenis utama CPAP termasuk:

• CPAP Nasal: ia adalah CPAP yang paling tidak selesa, yang membuang udara hanya melalui hidung;
• CPAP muka: digunakan apabila perlu meniup udara melalui mulut.

Bergantung kepada jenis apnea berdengkur dan tidur, ahli pulmonologi akan menunjukkan jenis CPAP yang paling sesuai untuk setiap orang.

Awas apabila menggunakan CPAP

Selepas mula menggunakan CPAP, dan pada kali pertama, adalah perkara biasa untuk masalah kecil yang muncul yang dapat diselesaikan dengan sedikit penjagaan. Masalah ini termasuk:

1. Perasaan sesak

Kerana ia adalah topeng yang sentiasa terikat pada muka, sesetengah orang mungkin mengalami tempoh sesak-sesak. Cara yang baik untuk mengatasi masalah ini adalah untuk memastikan bahawa mulut ditutup dengan betul. Sebab itu, udara yang lewat dari hidung ke mulut boleh menyebabkan sensasi sedikit panik.

2. Sentiasa bersin

Pada hari-hari pertama menggunakan CPAP adalah perkara biasa untuk bersin kerana kerengsaan mukosa hidung, bagaimanapun, gejala ini dapat bertambah baik dengan penggunaan semburan yang, sebagai tambahan kepada menghidrat membran mukus, juga mengurangkan keradangan. Ini semburan boleh dipesan dari doktor yang menasihatkan penggunaan CPAP.

3. Tekak kering

Seperti bersin, sensasi tekak kering juga agak biasa pada mereka yang mula menggunakan CPAP. Ini kerana jet berterusan udara yang dihasilkan oleh peranti itu akhirnya mengeringkan mukosa hidung dan mulut. Untuk meningkatkan ketidakselesaan ini, anda boleh mencuba untuk melembabkan udara bilik lebih banyak, meletakkan lembangan dengan air hangat di dalam, sebagai contoh.

Bagaimana Bersihkan CPAP

Untuk memastikan berfungsi dengan betul, topeng dan tiub CPAP mesti dibersihkan setiap hari, menggunakan hanya air dan mengelakkan penggunaan sabun. Sebaik-baiknya, pembersihan harus dilakukan pada waktu pagi untuk membolehkan waktu perkakas kering sampai penggunaan berikutnya.

Penapis habuk CPAP juga harus diganti, dan disarankan agar anda melakukan tugas ini apabila penyaring kelihatan kotor..