Penggubalan ubat-ubatan yang membangkitkan selera anda
Mengambil ubat untuk meletakkan berat badan boleh menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang kurang berat badan atau ingin mendapatkan jisim otot, mentakrifkan semula kontur badan mereka. Tetapi sentiasa di bawah bimbingan dan preskripsi doktor dan pakar pemakanan untuk mengiringi diet berkhasiat dan hypercaloric untuk menyokong penambahan berat badan, serta kekuatan aktiviti fizikal untuk meningkatkan keuntungan otot.
Beberapa contoh ubat penggemukan ialah:
- Cobavital, Buclina, Profol dan kompleks B, yang membangkitkan selera anda.
- Suplemen pemakanan protein seperti Protein Whey, BCAA, Creatine and Femme, bagi mereka yang mengamalkan aktiviti fizikal.
Di samping itu, penting untuk makan makanan sihat setiap 2 jam, mengelakkan penggunaan makanan tinggi lemak seperti anjing panas, pizza, soda dan keripik kerana mereka meningkatkan kolesterol dan membahayakan kesihatan..
Cara pemulihan untuk menggemukkan selera tetapi tidak boleh digunakan pada kanak-kanak tanpa nasihat perubatan. Jika anak anda mengalami masalah makan, bacalah: Bagaimana untuk membangkitkan minat anak anda.
Ubat semula jadi untuk memakai berat badan
Satu ubat semulajadi yang baik untuk menggemukkan adalah menambah 1 sudu minyak zaitun kepada makanan atau salad salad dan meningkatkan penggunaan makanan kaya karbohidrat seperti beras atau pasta, kaya dengan protein seperti tuna atau telur, dan lemak tak jenuh seperti buah kering.
Lihat tips lain untuk mendapatkan berat badan yang sihat:
Diet Penggemukan
1.2 juta pandanganLanggan 60kAmalan senaman fizikal seperti latihan berat badan, berbasikal dan berjalan adalah penting dalam proses penambahan berat badan, serta mengelakkan situasi yang teruk, kerana ini membuat berat badan individu.
Dan apa yang tidak boleh dilupakan ialah ubat-ubatan untuk meletakkan berat badan hanya boleh digunakan di bawah bimbingan perubatan, juga penting untuk mengikuti diet yang disarankan oleh pakar pemakanan dan mengamalkan senaman fizikal seperti latihan berat, dalam hal orang dewasa, atau sukan seperti bola sepak, dalam kes kanak-kanak dan remaja, untuk memihak kepada peningkatan otot.