Sup Yam, dengan hanya 92 kalori, boleh digunakan untuk mengubah menu semasa diet untuk detoksifikasi dan penurunan berat badan kerana ia membantu meningkatkan fungsi ginjal dan usus dengan memudahkan penghapusan...
Diet dan Pemakanan - Halaman 7
Kalium adalah mineral penting untuk berfungsi dengan betul sistem saraf, otot, jantung dan untuk keseimbangan pH dalam darah. Tahap potassium yang diubah dalam darah boleh menyebabkan beberapa masalah kesihatan seperti...
Hypovitaminosis berlaku apabila terdapat kurang satu atau lebih vitamin dalam badan, yang hampir selalu disebabkan oleh diet yang sangat terhad dan miskin dalam beberapa makanan, seperti produk haiwan dalam hal...
Sekiranya intoleransi laktosa adalah normal untuk mengalami gejala seperti sakit perut, gas dan sakit kepala setelah minum susu atau makan makanan yang dibuat dengan susu lembu.Laktosa adalah gula dalam susu...
Lebihan vitamin B6 biasanya timbul pada orang yang menambah vitamin tanpa saranan pemakanan, dan sangat jarang berlaku hanya dengan memakan makanan kaya vitamin, seperti salmon, pisang atau kentang. Lihat makanan...
Kekurangan vitamin D adalah sangat biasa tetapi pada mulanya tidak mempunyai sebarang gejala ciri. Biasanya, ada yang disyaki kekurangan vitamin D apabila kekurangan ini sangat tinggi, selepas tempoh kekurangan vitamin...
Vitamin B6, yang juga dipanggil pyridoxine, berfungsi dalam badan seperti melindungi neuron dan menghasilkan neurotransmitter, bahan yang penting untuk berfungsi dengan baik sistem saraf. Lihat semua fungsi di sini.Vitamin ini...
Silikon adalah mineral yang sangat penting untuk fungsi tubuh yang betul dan boleh didapati melalui diet yang kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin. Di samping itu, ia juga boleh didapati...
