Kortisol tinggi apa yang boleh, gejala dan cara untuk merawat

Kortisol tinggi disebabkan oleh penggunaan kortikosteroid selama lebih daripada 15 hari, atau peningkatan dalam penghasilan hormon ini dalam kelenjar adrenal, akibat tekanan kronik atau beberapa tumor.

Apabila masalah ini disyaki, disebabkan oleh kesan negatif kortisol yang berlebihan, seperti berat badan, tekanan darah tinggi, diabetes dan osteoporosis, pengamal umum boleh memerintahkan ujian kortisol, dengan mengukur darah, air kencing atau air liur..

Kawalan hormon ini dilakukan dengan aktiviti fizikal dan penggunaan makanan yang mengawal tekanan dan gula darah, seperti ubi jalar, oat, telur, biji rami dan susu dan derivatif. Walau bagaimanapun, apabila tahap kortisol yang tinggi adalah teruk, rawatan berdasarkan ubat-ubatan atau pembedahan diperlukan, dipandu oleh endocrinologist.

Sebab utama

Penggunaan dadah kortikosteroid, seperti prednisone atau dexamethasone, selama lebih daripada 15 hari adalah bentuk kortisol yang paling biasa dalam darah, namun sebab-sebab lain adalah:

Tekanan kronik dan tidur tidak teratur: mereka dapat menurunkan derajat kortisol dan menyebabkannya meningkat di dalam badan;
Disfungsi kelenjar adrenal: disebabkan oleh adanya tumor atau oleh deregulasi sel-selnya, yang boleh menghasilkan kortisol yang berlebihan;
Tumor otak: Boleh merangsang rembesan kortisol oleh kelenjar adrenal.

Tekanan biasanya menyebabkan sedikit perubahan dalam nilai kortisol, sementara peningkatan paling sengit dan parah disebabkan oleh perubahan langsung dalam kelenjar adrenal dan otak.

Gejala dan kesan yang mungkin berlaku pada tubuh

Apabila dihasilkan dalam kelenjar adrenal, kortisol dilepaskan ke peredaran untuk tujuan mengawal fungsi tubuh. Walau bagaimanapun, apabila berlebihan, dan untuk tempoh yang panjang, ia boleh menyebabkan akibat buruk seperti:

Peningkatan berat badan, lilitan pinggang dan bengkak, dengan pengekalan cecair, dan pengagihan semula lemak badan;
Diabetes dan paras gula darah tinggi, untuk merangsang tindakan hati untuk menghasilkan glukosa;
Osteoporosis, dengan mengurangkan penyerapan kalsium oleh badan dan mengurangkan kolagen;
Peningkatan tekanan, kerengsaan dan kemurungan, dengan menyebabkan pelepasan adrenalin dan tindakan langsung pada otak;
Kolesterol tinggi, untuk meningkatkan pengeluaran lemak oleh hati dan melepaskan ke dalam peredaran;
Pengurangan otot dan kelemahan, kerana ia mengurangkan pengeluaran protein dan merendahkan protein dalam tisu;
Tekanan darah tinggi, kerana menyebabkan pengekalan natrium dan cecair, dan untuk meningkatkan pembebasan adrenalin dalam peredaran;
Pengurangan pertahanan badan, dengan menghalang keradangan dan imuniti;
Peningkatan tahap hormon lelaki pada tubuh, yang pada wanita boleh menyebabkan tanda-tanda yang tidak diingini, seperti rambut berlebihan, penebalan suara dan rambut rontok;
Perubahan dalam kitaran haid dan kesukaran untuk hamil, untuk menegakkan hormon wanita;
Kerapuhan kulit, meningkatkan luka, kecacatan kulit dan regangan, dengan menurunkan kolagen dan mengurangkan kesan penyembuhan tubuh.

Nama perubahan yang disebabkan oleh peningkatan kortisol kronik adalah sindrom Cushing. Apabila sindrom ini atau peningkatan kortisol disyaki, pengamal am atau endocrinologist boleh memerintahkan ujian darah, air kencing atau air liur, yang menunjukkan peningkatan hormon ini dalam tubuh..

Sekiranya ujian ini bernilai tinggi, doktor akan mengkaji penyebab kortisol berlebihan, melalui penilaian klinikal, dan melalui tomografi atau MRI, abdomen dan otak.

Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana ujian kortisol dilakukan.

Cara menurunkan tahap kortisol

Apabila kortisol berkait rapat dengan sistem emosi, cara yang baik untuk mengawal kortisol adalah untuk mengurangkan tekanan dan kebimbangan, dengan psikoterapi dan masa lapang. Selain itu, melakukan aktiviti fizikal dan makan makanan yang mengawal gula dan stres, seperti telur, susu dan produk tenusu, ikan, gandum, badam, buah berangan, chia dan biji rami, juga boleh membantu.

Sekarang, jika lebihan kortisol disebabkan oleh penggunaan kortikosteroid, ia mesti dikeluarkan secara beransur-ansur, selama beberapa hari, dengan bimbingan pengamal am atau endocrinologist..

Apabila punca kenaikan itu lebih teruk, seperti tumor, rawatan dilakukan dengan menggunakan ubat untuk mengawal jumlah hormon, seperti metyrapon, aminoglutetimide, dan pembedahan untuk menghilangkan tumor ini, yang akan diputuskan dan diprogramkan antara pesakit, ahli endokrin dan pakar bedah.

Ketahui cara melakukan rawatan semula jadi yang membantu mengawal kortisol tinggi.

Kesan kortisol tinggi semasa kehamilan

Di samping menjadikannya sukar untuk hamil, kortisol tinggi boleh mempunyai beberapa akibat untuk ibu dan bayi, kerana ia meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan diabetes gestasional, selain memihak kepada tenaga kerja pramatang. Dalam bayi, kortisol berlebihan meningkatkan risiko gangguan masa depan seperti depresi, kebimbangan dan skizofrenia.

Oleh itu, apabila wanita mengandung mempunyai tanda-tanda kortisol yang tinggi, dia harus memberitahu pakar obstetriknya supaya pemeriksaan dilakukan..

Untuk mengelakkan peningkatan kortisol, wanita hamil harus makan diet seimbang dan mengelakkan situasi yang tertekan semasa kehamilan, selain mempunyai masa untuk bersantai, yang membolehkan mereka berehat dan bersantai, apabila mungkin.

Ketahui lebih lanjut mengenai risiko tekanan kehamilan.