Bagaimana untuk dapat bercakap dengan lebih perlahan
Sesetengah orang bercakap dengan cepat, yang mungkin disebabkan oleh keperibadian mereka, berlari sehari, kegelisahan atau kebimbangan, sebagai contoh. Biasanya mereka yang bercakap terlalu cepat tidak mengucapkan kata-kata secara keseluruhannya, gagal untuk mengucapkan beberapa suku kata dan mengubah satu perkataan di yang lain, yang boleh membuat orang lain sukar memahami.
Apabila ucapan cepat dikaitkan dengan keperibadian, sukar bagi seseorang untuk berubah, namun terdapat beberapa petua dan latihan yang dapat dilakukan untuk membantu orang berbicara lebih perlahan, secara perlahan dan lebih jelas, memudahkan pemahaman.
Bagaimana bercakap perlahan-lahan
Bercakap dengan cepat adalah perkara biasa apabila orang merasa gugup atau bimbang atas sebab tertentu, misalnya menyampaikan tugas, sebagai contoh. Beberapa cara untuk berbicara dengan lebih perlahan dan melegakan kegelisahan adalah:
- Bercakap dengan lebih jelas, memberi perhatian kepada setiap perkataan yang diucapkan dan cuba untuk mengucapkan suku kata dengan suku kata;
- Cuba bercakap dengan jeda, seolah-olah membaca teks, berhenti sedikit selepas bercakap ayat, contohnya;
- Bernafas apabila anda bercakap;
- Mengamalkan teknik relaksasi, terutamanya jika alasan untuk bercakap dengan cepat adalah kegelisahan;
- Apabila bercakap kepada penonton, baca ucapan anda dengan kuat dan rekod suara anda, supaya kemudian anda akan melihat kelajuan yang anda bercakap dan semak keperluan untuk berehat, sebagai contoh;
- Membesar-besarkan pergerakan mulut apabila bercakap, ini membolehkan semua suku kata diucapkan dengan jelas dan perlahan.
Biasanya orang yang bercakap terlalu cepat cenderung menyentuh atau memungut orang lain semasa perbualan dan menonjolkan badan mereka ke hadapan. Jadi, salah satu cara untuk bercakap dengan lebih perlahan ialah untuk memberi perhatian kepada tingkah laku apabila bercakap dengan orang lain, mengelakkan menyentuh terlalu banyak, sebagai contoh. Juga belajar bagaimana bercakap di depan umum.
