Gejala Vigorexia, akibat dan rawatan
Vigorexia, juga dikenali sebagai Sindrom Adonis atau Gangguan Disfungsi Otot, adalah penyakit psikologi yang disifatkan oleh ketidakpuasan berterusan badan, di mana orang itu melihat dirinya sangat nipis dan lemah ketika sebenarnya dia kuat dan mempunyai otot yang maju, contohnya.
Gangguan ini lebih kerap berlaku di kalangan lelaki berumur antara 18 dan 35 tahun dan membawa kepada amalan latihan fizikal yang lengkap, sentiasa dengan peningkatan beban, selain kebimbangan yang berlebihan terhadap makanan dan penggunaan steroid anabolik, yang boleh mendatangkan risiko kesihatan.
Gejala Vigorexia
Gejala yang paling berkaitan dengan vigorexia adalah rasa tidak puas hati dengan badan itu sendiri. Orang itu, walaupun berada dalam keadaan, melihat dirinya sangat lemah dan kurus, mengingat tubuhnya tidak mencukupi. Gejala lain dari vigorexia adalah:
- Kesakitan otot yang berterusan di seluruh badan;
- Keletihan yang melampau;
- Kerosakan;
- Kemurungan;
- Makanan Anorexia / Sangat ketat,
- Insomnia;
- Meningkatkan kadar jantung pada rehat;
- Prestasi yang lebih rendah semasa hubungan intim;
- Rasa rendah diri.
Biasanya semangat mengamalkan diet yang sangat ketat dan tidak memakan lemak, diet yang ditujukan kepada pengambilan makanan yang kaya dengan protein, dengan tujuan meningkatkan massa otot. Ia juga biasa digunakan untuk kegunaan berlebihan steroid anabolik dan suplemen protein, selain menghabiskan berjam-jam di gim, selalu meningkatkan beban senaman.
Orang-orang dengan vigorexia selalu tidak berpuas hati dengan hasilnya, selalu melihat diri mereka sebagai sangat nipis dan lemah, walaupun sangat kuat dan mempunyai otot yang sangat jelas dan maju. Oleh itu, vigorexia dianggap sebagai jenis Obsesif Gangguan Kompulsif dan memerlukan rawatan.
Akibat vigorexia
Dari masa ke masa, vigorexia membawa kepada beberapa akibat, terutamanya berkaitan dengan penggunaan hormon steroid anabolik dan makanan tambahan protein yang kerap dan berterusan, seperti kegagalan buah pinggang atau hati, masalah peredaran, kebimbangan dan kemurungan, selain kanser prostat dan penurunan dari testis, yang boleh mengganggu kesuburan lelaki.
Sebab utama
Vigorexia adalah gangguan psikologi yang kejadiannya dipercayai disebabkan oleh beberapa perubahan yang berkaitan dengan neurotransmitter sistem saraf pusat, kerana sesetengah kes dilaporkan vigorexia telah didahului oleh penyakit seperti meningitis atau ensefalitis.
Sebagai tambahan kepada punca neurologi, vigorexia juga dikaitkan dengan penggunaan, oleh banyak orang, pola tubuh dan, oleh sebab itu, mereka akhirnya menjadi taksub dengan latihan dan makanan untuk mencapai tubuh yang mereka anggap ideal. Kebimbangan yang berlebihan dengan makanan yang sihat, dikenali sebagai ortoraksia, juga merupakan gangguan psikologi dan dicirikan oleh sedikit pemakanan yang bervariasi disebabkan oleh kebimbangan yang berlebihan dengan kesucian makanan dan penggunaan makanan yang tidak berasal dari haiwan. Ketahui cara mengenal pasti ortorexia.
Bagaimana rawatan dilakukan
Vigorexia dirawat oleh pasukan pelbagai disiplin, seperti doktor, ahli psikologi, ahli pemakanan dan profesional pendidikan jasmani. Psikoterapi sangat penting dalam rawatan vigorexia, kerana ia bertujuan untuk membolehkan orang itu menerima dirinya sebagai dia dan meningkatkan harga dirinya.
Ia juga menunjukkan untuk menggantung penggunaan anabolik dan suplemen protein dan mempunyai diet seimbang yang dipandu oleh pakar pemakanan. Di samping itu, ia mungkin disyorkan untuk mengambil ubat-ubatan serotonin untuk mengawal kemurungan dan kecemasan sebagai tambahan kepada gejala lain yang berkaitan dengan tingkah laku kompulsif yang obsesif. Fahami apa serotonin dan apakah itu.
Amalan latihan fizikal tidak harus terganggu, namun, ia mesti dilakukan di bawah bimbingan seorang profesional pendidikan jasmani.
