Apakah trichotillomania (hair pulling mania) dan bagaimana rawatan dilakukan

Trichotillomania adalah gangguan psikologi yang dikenali untuk mania menarik rambut, di mana terdapat obsesi dengan menarik rambut dari rambut kepala atau badan, seperti kening dan janggut, dengan cara yang tidak terkawal. Orang dengan gangguan ini boleh bermula dengan menarik hanya beberapa rambut atau helai, namun, ia boleh berkembang sehingga menghilangkan helai rambut..

Mania ini untuk menarik rambut dapat dirawat dan rawatan harus ditunjukkan oleh psikiatri yang biasanya menetapkan ubat untuk kegelisahan dan kemurungan, selain sesi terapi dengan psikolog. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk memulakan rawatan dengan serta-merta, kerana ia mengambil masa yang lama, trichotillomania boleh menyebabkan kebotakan, dan sesetengah orang dengan gangguan ini menelan rambut mereka, komplikasi boleh berlaku disebabkan pengumpulan rambut di dalam perut atau usus.

Gejala utama

Trichotillomania, yang dikenali sebagai hair pulling mania, adalah gangguan yang menyebabkan tanda-tanda dan gejala seperti:

• Gerakkan rambut anda sentiasa;
• Berulang-ulang menarik atau mengerling rambut atau kening atau rambut bulu mata;
• Mempunyai kawasan badan atau kepala dengan kekurangan rambut atau rambut;
• Menghisap, mengunyah, menggigit atau menelan rambut;
• Merasa pelepasan atau kesenangan selepas memetik rambut atau helai rambut.

Diagnosis biasanya dibuat oleh ahli psikiatri atau ahli psikologi, dengan bantuan keluarga atau rakan-rakan, dengan memerhatikan tingkah laku, memeriksa kekurangan rambut di kawasan kulit kepala, misalnya, dan dalam beberapa kes, gangguan itu dikenal pasti melalui gejala seperti sakit perut, mual dan muntah yang disebabkan oleh terlalu banyak makan rambut.

Orang dengan trichotillomania sering berasa malu dan kesedihan yang mendalam, kerana keguguran rambut yang disebabkan oleh penyakit ini boleh menjadi sangat jelas, dilihat melalui ruang botak di kepala.

Di samping itu, mania untuk mengeluarkan rambut boleh bertambah buruk dalam beberapa keadaan, seperti dalam tempoh lebih banyak tekanan atau kebimbangan atau bahkan pada masa-masa istirahat, seperti menonton televisyen, di pantai atau memandu, sebagai contoh.

Bagaimana rawatan dilakukan

Trichotillomania dapat disembuhkan dan rawatan harus ditunjukkan oleh pakar psikiatri yang boleh mengesyorkan penggunaan antidepresan dan ubat anxiolytic, kerana selalunya, orang yang mempunyai mania ini juga boleh mengalami gangguan kompulsif atau depresi yang obsesif. Susulan dengan ahli psikologi juga boleh dinasihatkan untuk sesi psikoterapi, seperti terapi perilaku kognitif. Ketahui lebih lanjut tentang bagaimana terapi kognitif-tingkah laku dilakukan.

Dalam kes penyakit yang kurang teruk, beberapa perubahan kecil dalam tabiat harian mungkin mencukupi untuk merawat masalah seperti:

• Basah rambut anda pada saat-saat ketika keinginan untuk menarik rambut muncul;
• Melakukan aktiviti yang membuat tangan anda sibuk, cara melakukan berkebun, melukis atau memasak, sebagai contoh;
• Rambut pinning dengan tiara atau memakai top hooded, terutamanya untuk tidur;
• Berus rambut anda atau mencuci, menggantikan keinginan untuk mengeluarkan rambut.

Aktiviti relaksasi dan meditasi juga boleh dilakukan untuk mengendalikan kebimbangan dan tekanan, contohnya, yoga. Lihat lebih lanjut mengenai manfaat kesihatan yoga.

Kemungkinan penyebabnya

Penyebab trichotillomania belum difahami sepenuhnya, tetapi diketahui bahawa faktor-faktor seperti trauma zaman kanak-kanak, mengalami kemurungan atau gangguan obsesif kompulsif dan mempunyai kebimbangan atau tekanan dapat mempengaruhi permulaan mania ini.

Sesetengah kajian telah dibangunkan untuk menunjukkan bahawa beberapa perubahan di kawasan tertentu otak mungkin terlibat dalam penampilan gangguan ini, sama seperti orang-orang yang mempunyai sejarah keluarga trichotillomania lebih cenderung untuk mengembangkan masalah yang sama. Di samping itu, trichotillomania berlaku lebih banyak pada zaman kanak-kanak, berumur antara 9 dan 13 tahun, namun ia boleh menjejaskan orang dari mana-mana umur.

Apakah komplikasi?

Komplikasi utama yang muncul kerana trichotillomania boleh menjadi botak, ruang tanpa rambut pada kulit kepala, tidak ada kening atau bulu mata, kelemahan janggut dan penyakit di dalam perut atau usus yang berlaku akibat pengumpulan rambut di organ-organ ini.

Untuk membantu mengawal gejala gangguan ini, penting untuk mengawal tekanan dan kebimbangan, menonton video dengan tip bagaimana untuk melakukannya:

Makanan untuk melawan tekanan dan kebimbangan