Tortícolis yang, gejala, sebab dan bagaimana untuk menyembuhkan mereka

Penyeksaan adalah pengecutan otot yang tidak disengajakan yang disebabkan oleh beg pakaian semasa tidur atau menggunakan komputer, menyebabkan sakit pada bahagian badan dan menghalang pergerakan kepala. Adalah biasa bagi orang itu untuk pergi dengan penyeksaan dan mengalami masa yang sukar untuk menggerakkan badan, tetapi dalam beberapa kes, otot jatuh dengan ketat sehingga orang itu tidak boleh bergerak ke sesiapa di kedua-dua belah pihak dan bahkan boleh berjalan seperti 'robot'..

Untuk mengubati tortícolis, menghilangkan rasa sakit di dalam badan dan mengendalikan kepala bebas, perlu melawan kontraksi sukarela otot-otot tubuh. Apabila tortilla terlalu ringan, anda boleh melegakan mereka hanya dengan memanaskan badan dengan panas dan lembut, tetapi apabila tortilla lebih teruk dan ada had untuk memutar sampingan, jika anda boleh menggunakan beberapa teknik tertentu.

Bagaimana untuk menyembuhkan tortícolis

Rawatan rumah yang sangat baik terdiri daripada 4 langkah berikut:

1. Condongkan badan ke tepi

Buka kaki dan condong ke bawah, meninggalkan kepala longgar. Matlamatnya ialah kepala dan lengannya seimbang, jatuh di kedudukan itu sekitar 2 minit. Ini adalah bagaimana berat kepala bertindak sebagai pendulum, sehingga meningkatkan ruang antara vertebra serviks dan mengurangkan kekejangan otot. 

Ia mungkin untuk menggerakkan kepala dengan pergerakan kecil ke satu pihak dan yang lain, hanya untuk memastikan bahawa otot-otot lelaki dan badan itu santai..

2. Tekan otot

Teknik ini terdiri daripada menekan bahagian tengah otot yang menyakitkan selama 30 saat. Kesinambungan mesti ditekan pada bahagian otot di dalam badan, di leher, selama 30 saat lebih. Semasa bahagian rawatan ini, anda boleh berdiri atau duduk dengan kepala anda datang ke hadapan. 

3. Fisioterapi

Ia perlu untuk meregangkan badan dan dapat menggunakannya, anda mesti menggunakan teknik yang dipanggil tenaga otot. Ini terdiri daripada meletakkan tangan (di sebelah mana tortikol itu) di kepala dan melakukan kekuatan dengan menolak kepala terhadap tangan. Mengekalkan kekuatan ini selama 5 saat dan berehat, berehat selama 5 saat lagi. Ulangi latihan ini empat kali lagi. Nah, pelbagai gerakan akan meningkat.

Jika anda menamatkan latihan sehingga ada batasan pada pergerakan, anda boleh membuat pergerakan di seberang. Ini bermakna bahawa jika rasa sakit berada di sebelah kanan, anda mesti meletakkan tangan di kepala dan melakukan kekuatan untuk menolak tangan. Mengekalkan kekuatan ini tanpa berhenti dari tempat selama 5 saat dan berehat selama 5 saat lagi. Juga, meregangkan otot di sebelah kiri, yang terjejas.

4. Masajes y compresas

Mempunyai urutan dari lelaki di sekitar telinga Memohon biasiswa tibia ke kawasan yang terjejas

Urut kulit menggunakan minyak badam dan beberapa krim pelembap juga merupakan cara terbaik untuk mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan. Urut mesti dilakukan di atas bahu, leher dan kepala, tetapi ia mesti dilakukan di bahagian akhir rawatan, setelah menjalankan latihan dan teknik yang telah dinyatakan sebelumnya.

Urut tidak boleh dilakukan dengan baik, tetapi tangan boleh ditekan ke dalam otot badan, dalam arti bahu rakyat. Ia juga boleh digunakan dengan lancar menggunakan cawan silikon kecil, membentuk vakum di dalam darah dengan meningkatkan bekalan darah dan membantu melegakan serat otot.

Akhirnya, anda boleh meletakkan syarikat tibia di rantau bawah tanah, yang mahu melakukan selama 20 minit.

5. Ubat untuk tortícolis

Ubat untuk tortilla hanya boleh digunakan di bawah bimbingan perubatan dan secara amnya jika salap anti-radang seperti Cataflam digunakan, relaxants otot atau ubat antispasmodic seperti Anaflex atau Coltrax. Memohon tampalan seperti Salonpas atau dioxaflex juga merupakan strategi yang baik untuk menyembuhkan torticolis lebih cepat. Ketahui lebih lanjut mengenai ubat-ubatan untuk tortikolis.

Ubat ini juga boleh digunakan untuk individu tortícolis spasmodic, itu adalah sejenis tortikolisis yang muncul secara berulang dalam beberapa ahli keluarga.

Gejala tortikolisis

Gejala-gejala tortilla termasuk, terutamanya, kesakitan dalam badan dan batasan untuk menggerakkan kepala. Selain itu, ia juga boleh berlaku bahawa seorang lelaki jatuh lebih tinggi dari mana-mana muka yang lain tidak simetris.

Adalah biasa bahawa gejala-gejala penyeksaan timbul melalui tangan kerana beg pakaian semasa tidur, tetapi ia juga adalah hasil dari pergi ke gim kerana usaha yang dibesar-besarkan pada tahap apabila perut dilakukan dengan tidak betul, ia juga boleh berlaku kerana perbezaan ketara dan mendadak dalam suhu, disebabkan oleh kemalangan.

Sebagai tambahan kepada nama yang disebut sebelum ini, beberapa bayi dilahirkan dengan tortilla, sehingga mereka tidak dapat menghidupkan kepala ke satu sisi dan tidak menunjukkan gejala kesakitan. Dalam kes ini, ini adalah keadaan yang dikenali sebagai tortikolis otot kongenital.

Berapa lama ia berlangsung untuk tortícolis

Secara amnya, tortikolis berlangsung selama maksimum 3 hari, tetapi ia menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan yang banyak, merosakkan hari orang yang terjejas. Meletakkan syarikat yang baik di dalam sel dan mengadopsi strategi yang telah kami nyatakan sebelum ini disyorkan untuk menyembuhkan tortilla lebih cepat. 

Apa yang menyebabkan tortícolis

Ia sangat biasa bahawa orang itu menghantar dengan tortícolis, tetapi perubahan dalam kedudukan kepala juga dapat terjadi karena: 

• Masalah kongenital seperti ketika bayi dilahirkan dengan tortícolis kongenital, memerlukan perawatan, banyak kali pembedahan;
• Trauma yang melibatkan kepala dan leher;
• Kolum berubah seperti herniasi cakera, scoliosis, perubahan vertebra C1 dan C2, cuello;
• Jangkitan sistem pernafasan, yang menyebabkan penyeksaan dan demam, atau penyakit lain yang lebih serius seperti meningitis;
• Kehadiran abses di kawasan mulut, kepala baik; 
• Dalam kes penyakit seperti Parkinson, di mana otot lebih terdedah kepada kekejangan otot;
• Pengambilan ubat-ubatan tertentu seperti penghalang reseptor tradisional dopamine, metoclopramide, phenytoin atau carbamazepine. 

Jenis tortikolisis yang paling biasa biasanya berlangsung selama 48 jam dan mudah untuk diselesaikan. Tetapi apabila dia disertai oleh gejala lain seperti demam, dia mesti pergi ke doktor untuk menyiasat. 

Apabila anda mesti pergi ke doktor

Pada amnya, tortikolisus meningkat selepas 24 jam pertama dan cenderung hilang dalam masa 3 hari. Oleh itu, jika ia mengambil masa lebih dari 1 minggu untuk menyembuhkannya, gejala kelihatan seperti hormon, kehilangan kekuatan dalam lengan, sehingga sukar untuk bernafas dan menelan..