7 Tips untuk Merawat Kekeringan di Rumah

Terdapat beberapa rawatan di rumah yang boleh membantu mengubati ketinggian suara, kerana keadaan ini tidak selalu serius dan cenderung hilang dalam beberapa hari, dengan suara yang lain dan penghidrasi yang betul dalam tekak.

7 petua untuk merawat serak suara di rumah adalah:

1. Minum banyak air, kerana tali vokal mesti sentiasa bersih dan terhidrat;
2. Elakkan makanan yang terlalu sejuk atau terlalu panas, kerana ini menjengkelkan rantau ini, menjadikan ketinggian serak lebih buruk;
3. Makan epal dengan kulit kerana ia mempunyai tindakan astringen, membersihkan mulut, gigi dan tekak, selain meningkatkan fungsi sendi temporomandibular;
4. Elakkan bercakap terlalu keras atau terlalu lembut bukan untuk tayar otot tekak;
5. Gargling dengan air hangat dan garam sekurang-kurangnya sekali sehari, untuk menghapus semua kekotoran dari kerongkong;
6. Rehatkan suara, mengelakkan bercakap terlalu banyak;
7. Bersantai di bahagian leher, perlahan-lahan berputar kepala kepala di semua sisi, dan menyengetkan ke kiri, kanan dan juga kembali.

Tonton video berikut dan pelajari bagaimana melakukan latihan untuk merawat ketinggian:

Bagaimana untuk merawat ROUQUIDÃO

Dengan mengikuti semua cadangan ini, ketinggian serapan dijangka bertambah baik atau hilang.

Biasanya doktor hanya mengesyorkan penggunaan ubat kortikosteroid atau antibiotik, ketika ia penting untuk menyelesaikan penyebabnya. Apabila punca penyalahgunaan suara, terapi pertuturan boleh membantu.

Ketinggian yang berterusan

Sekiranya ketinggian yang berterusan adalah disyorkan untuk pergi ke doktor kerana ia mungkin sesuatu yang lebih serius yang memerlukan rawatan tertentu, seperti nodul dalam tali vokal atau kanser laring. Ketahui lebih lanjut mengenai Kanser Laryngeal.

Ketinggalan yang berterusan boleh dikaitkan dengan tabiat seperti merokok, minum atau berada dalam persekitaran yang sangat tercemar.

Ketinggian emosi boleh berlaku semasa tempoh peningkatan tekanan dan kebimbangan, dan dalam kes ini, mengambil teh yang menenangkan seperti valerian dan cuba menyelesaikan masalah dapat menyelesaikan serak. Lihat beberapa ubat semulajadi untuk menenangkan.

Apa yang menyebabkan ketinggalan

Penyebab suara serak yang paling biasa adalah penyalahgunaan suara, selesema, selsema atau kahak, perubahan hormon, seperti yang terjadi pada masa remaja, refluks gastroesophageal, yang merosakkan laring, alahan pernafasan, batuk kering berterusan, hipotiroidisme, tekanan, Penyakit Parkinson atau myasthenia dan pembedahan jantung atau tekak.

Punca lain juga adalah fakta bahawa anda seorang perokok atau mengambil minuman beralkohol yang berlebihan, dan untuk rawatan itu benar-benar berkesan, penting untuk mengetahui dan menghapuskan punca.

Bila hendak pergi ke doktor

Adalah disyorkan untuk pergi ke doktor jika ketiak itu kekal selama lebih dari 2 minggu atau jika ia disertai dengan gejala seperti batuk darah atau kesukaran bernafas. Bayi juga harus dibawa kepada pakar pediatrik sebaik sahaja mereka mempunyai ketinggian suara.

Doktor yang dilantik untuk menyelesaikan masalah ini adalah pengamal am, yang akan dapat menilai kesihatan umum individu dan punca-punca umum yang berdering. Sekiranya dia menganggap bahawa ketinggian suara adalah khusus, dia boleh menunjukkan pakar yang merupakan ahli otorinolaryngolog.

Semasa berunding, doktor perlu dimaklumkan berapa lama dia telah serak, apabila dia perasan serak dan jika ada gejala yang berkaitan. Lebih banyak maklumat yang diberikan doktor, lebih baik ia akan membuat diagnosis dan menunjukkan rawatan yang sesuai.

Peperiksaan apa yang perlu dilakukan

Ujian kekakuan diperlukan untuk menjelaskan sebabnya, terutamanya jika ketinggian tidak mudah sembuh.

Pada perundingan itu, doktor mungkin melihat tekak melalui laringoskopi, tetapi bergantung kepada syak wasangka, dia juga boleh memerintahkan ujian seperti endoskopi, dan elektromilografi laring. Ketahui bagaimana endoskopi dilakukan dan bagaimana menyediakannya.