Jus buah perut untuk mengurangkan berat badan

Jus buah semangat ini adalah ubat rumah yang sangat baik untuk penurunan berat badan kerana ia dibuat dengan tepung kulit buah semangat yang merupakan bahan utamanya. Bahagian buah ini kaya pektin, serat yang menghalang lemak, mengurangkan penyerapan karbohidrat dan masih memberikan rasa kenyang, menyumbang kepada penurunan berat badan.

Resipi jus buah perangsang untuk penurunan berat badan

Bahan-bahan:

• 1 buah semangat yang besar
• 2 gelas air
• 1 sudu teh tepung kulit buah semangat
• Pemanis Stevia

Penyediaan:

Potong buah semangat pada separuh, keluarkan semua pulpa dan pukul di dalam pengisar dengan air. Manis dengan keinginan anda dan tambah tepung dari kulit buah semangat apabila siap.

Tepung dengan kulit buah semangat boleh dibuat dengan mudah di rumah dan boleh didapati di farmasi dan kedai makanan kesihatan dan boleh ditambah kepada jus, sup, yoghurt vitamin atau bahkan dengan sedikit air. Inilah caranya untuk menyediakan di rumah: Resipi tepung kulit buah gandum.

Adalah disyorkan untuk makan 1 sudu tepung gandum buah semangat 3 kali sehari sebelum sarapan, makan tengahari dan makan malam. Jus buah perut membantu mengurangkan berat badan tetapi untuk mengurangkan berat badan, anda harus mengelakkan makanan yang tinggi lemak dan gula dan mengamalkan aktiviti fizikal secara teratur.