Apa gunanya dan bagaimana menggunakan Cengkeh
Cengkeh atau cengkeh, secara saintifik dipanggil Syzygium aromaticus, mempunyai tindakan perubatan yang berguna dalam memerangi kesakitan, jangkitan, dan juga membantu meningkatkan selera seksual, dan mudah dijumpai di pasar raya dan kedai ubat dalam pakej kecil, berharga antara 4 dan 20 reais. Di samping itu, minyak esensialnya masih boleh dijumpai di kedai makanan kesihatan.
Cengkeh, selain mempunyai ciri-ciri perubatan, juga merupakan sumber penting nutrien, seperti vitamin A, vitamin E dan beta-karoten. Ia boleh digunakan dalam bentuk semula jadi untuk memperkayakan makanan, atau dalam bentuk krim dan minyak, yang memilih beberapa sifat, untuk digunakan dalam kosmetik, sebagai contoh.
Faedah kesihatan utama dari ulas adalah:
1. Melawan jangkitan
Oleh kerana tindakan antimikroba, ulas boleh digunakan untuk memerangi jangkitan yang disebabkan oleh beberapa jenis bakteria, terutamanya staphylococci dan E. coli, atau oleh kulat, untuk tindakan antikulatnya. Tindakan ini seolah-olah dikaitkan dengan kehadiran eugenol, metil salisilat, kaempferol, asid gallic dan asid oleanolic dalam komposisinya.
Komponen-komponen ini seolah-olah denatur protein yang bertindak balas dengan membran sel bakteria, mengubah kebolehtelapan mereka dan menghalang mereka daripada terus berkembang dan membiak.
2. Mengelakkan kanser
Cengkeh juga mempunyai kepekatan fenolik yang tinggi, yang memberikannya satu tindakan antioksidan yang kuat, melindungi tubuh daripada penyakit kronik yang serius, seperti kanser, kerana ia berperang dengan radikal bebas yang menyebabkan penuaan tisu badan.
3. Kurangkan kesakitan
Eugenol adalah salah satu komponen yang paling dikenali dari ulas, yang, kerana ia telah dikaji dengan baik, telah digunakan dalam pergigian selama beberapa tahun untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan yang disebabkan oleh rawatan pergigian.
Menurut beberapa kajian, kesan ini berlaku kerana penindasan prostaglandin dan perantara keradangan lain, serta kemurungan reseptor sensitif yang terlibat dalam sensasi kesakitan..
4. Jauhkan nyamuk dan serangga lain
Minyak cengkeh mengandungi aroma yang menangkis serangga, kerana bau cirinya tidak menyenangkan kepada mereka. Hanya menghancurkan sebiji cengkeh dan biarkannya di atas piring di atas meja untuk memastikan lalat buahnya pergi, contohnya. Melekatkan beberapa ulas ke jeruk atau lemon juga cara yang baik untuk menahan lalat dan nyamuk.
Satu lagi cara mudah untuk menggunakan kuasa semulajadi ini ialah membeli produk berasaskan minyak cengkih, seperti lilin, sebagai contoh.
5. Merangsangkan keinginan seksual
Ekstrak cengkeh adalah ubat rumah yang hebat terhadap mati pucuk seksual kerana ia meningkatkan libido akibat sifat afrodisiaknya.
6. Melawan nafas berbau
Kerana ia mempunyai sifat antiseptik semula jadi dan aromatik yang baik, ulas boleh digunakan sebagai pilihan semula jadi untuk memperbaiki nafas berbau. Untuk melakukan ini, hanya mengunyah 1 cengkeh untuk melihat kesan aromatiknya di dalam mulut. Cengkeh teh cengkeh juga merupakan penyelesaian yang baik untuk melawan bau busuk.
7. Memudahkan pencernaan
Ia juga meningkatkan pencernaan dan membantu mengawal cirit-birit dengan mengaktifkan enzim yang membantu perut dan usus. Di samping itu, ia juga melawan kembung, terutama yang ditunjukkan untuk dimakan dalam bentuk teh selepas makan yang mengandungi kacang hitam, brokoli atau kembang kol, sebagai contoh.
8. Memperbaiki penyembuhan
Apabila digunakan secara langsung pada kulit, minyak cengkih atau produk herba berasaskan cengkih masih memfasilitasi penyembuhan, mengurangkan keradangan dan kerengsaan, kerana tindakan antiseptiknya. Ini adalah pilihan yang baik untuk memerangi fissures dubur kecil, sebagai contoh.
9. Bersantai otot anda dan pergilah lelah
Minyak cengkih membantu untuk melegakan otot dan boleh digunakan dalam minyak urut. Disebabkan aroma sifatnya, ia juga merupakan pilihan yang baik untuk memerangi keletihan dan melankolis, meningkatkan pelupusan untuk aktiviti harian.
Gel herba berasaskan cengkih adalah pelega kesakitan yang hebat untuk digunakan pada otot dalam kes lebam, sebagai contoh.
Cara menggunakan ulas
Cengkeh boleh dimakan dalam kek, roti, pencuci mulut dan sup, tetapi sifatnya lebih baik digunakan dalam bentuk teh, yang sangat baik apabila dibuat dengan kayu manis, lemon atau halia..
- Untuk teh: Letakkan 10g cengkeh dalam kuali dengan 1 liter air dan masak sehingga 15 minit. Kemudian biarkan ia sejuk, ketegangan dan mengambil sehingga 3 kali sehari.
- Serbuk: Ambil 200 hingga 500 mg dicairkan dalam air, 2 atau 3 kali sehari;
- Minyak pati: Sapukan 2 atau 3 tetes kepada bola kapas dan terpakai ke kawasan yang dikehendaki.
Persiapan herba seperti krim atau gel yang mengandungi ulas boleh didapati di kedai makanan kesihatan dan mengendalikan farmasi.
Semak resipi deodoran semula jadi dengan cengkih untuk badan.
Penjagaan khas
Cengkeh adalah kontraindikasi dalam kehamilan, penyusuan susu ibu dan untuk kanak-kanak di bawah umur 6 tahun, kerana tiada kajian terhadap kesannya dalam kumpulan ini. Ia juga tidak digalakkan jika berlaku gastritis atau ulser.
Cengkeh boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan mukosa pencernaan beberapa orang yang lebih sensitif, jadi ia harus digunakan, sebaik-baiknya, dengan petunjuk herbalist.
Cengkeh mempunyai bahan yang dipanggil eugenol yang melambatkan pembekuan darah, jadi teh cengkih dan ekstrak keringnya tidak boleh digunakan 2 minggu sebelum pembedahan terjadual.
