Untuk memastikan mood yang baik, penggunaan makanan seperti kacang Brazil, susu dan biji labu perlu ditingkatkan, kerana mereka kaya dengan tryptophan, bahan yang mengambil bahagian dalam pembentukan serotonin, yang penting...
Untuk mendapatkan lebih bijak, diet anda harus selalu termasuk makanan seperti salmon, buah sitrus atau biji labu kerana mereka mempunyai khasiat yang meningkatkan kemampuan otak, seperti memori dan konsentrasi, memudahkan...
Selepas penyerahan, kedua-dua bahagian yang biasa dan sesar, adalah perkara biasa bagi usus wanita untuk terjebak. Ini boleh berlaku kerana faktor-faktor seperti terjadinya lavage usus semasa penyediaan untuk penyerahan atau...
Untuk mengelakkan pedih ulu hati selama kehamilan, makanan kecil dan kerap perlu dimakan, tanpa iringan minuman, untuk mempercepat pengosongan perut dan mencegah sakit dan membakar.Adalah biasa untuk mengalami pedih ulu...
Memperbaiki pemakanan membantu badan bersedia untuk mengandung. Wanita yang berhasrat untuk hamil harus makan makanan kaya vitamin E, B6, zink dan omega 3.Makanan untuk hamil dengan lebih cepat mempunyai tujuan...
Semasa rawatan kanser, ketidakselesaan seperti mulut kering, muntah, cirit-birit dan keguguran rambut mungkin berlaku, tetapi terdapat beberapa strategi yang boleh digunakan untuk melegakan ketidakselesaan ini melalui makanan. Diet untuk pesakit ini...
Makanan untuk menyembuhkan buasir seharusnya kaya dengan serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin, kerana mereka menguntungkan transit usus dan memudahkan penghapusan najis, mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan.Di samping itu, anda perlu...
Untuk merawat dan mengubati radang paru-paru, penting untuk meningkatkan penggunaan makanan antioksidan dan anti-radang, seperti tuna, sardin, buah berangan, alpukat, sayur-sayuran dan buah-buahan, seperti jeruk dan lemon, sebagai contoh, untuk...