Rawatan diabetes kencing manis, kemungkinan risiko dan bagaimana untuk mengelakkan

Gestational diabetes biasanya berkembang sekitar trimester kehamilan ke-3 akibat ketahanan insulin yang disebabkan oleh hormon kehamilan. Jenis diabetes biasanya hilang selepas penyerahan dan jarang menyebabkan gejala, walaupun dalam beberapa kes, penglihatan dan kehausan yang kabur mungkin berlaku..

Rawatannya harus dimulakan semasa hamil dengan diet yang mencukupi atau dengan menggunakan ubat, seperti agen hipoglikemik mulut atau insulin, bergantung pada nilai gula darah..

Diabetes gestational hampir selalu dapat dirawat selepas penyerahan, namun, penting untuk betul mengikuti rawatan yang dicadangkan oleh doktor, kerana terdapat risiko tinggi untuk mengembangkan diabetes mellitus jenis 2 sekitar 10 hingga 20 tahun dan juga penderitaannya. kencing manis pada kehamilan yang lain.

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan untuk diabetes melahirkan bertujuan untuk menggalakkan kesihatan ibu dan bayi, mengelakkan komplikasi seperti berat badan yang rendah untuk usia kehamilan dan gangguan pernafasan dan metabolik, sebagai contoh. Adalah penting bahawa rawatan dijalankan di bawah bimbingan pakar pemakanan, obstetrik dan endocrinologist supaya kawalan glisemik berkesan.

Rawatan untuk penyakit kencing manis harus dilakukan melalui perubahan tabiat makan dan aktiviti fizikal supaya kadar glukosa darah dikawal:

1. Makanan dalam diabetes gestational

Diet dalam diabetes gestational harus dipandu oleh ahli nutrisi supaya tidak ada kekurangan nutrisi bagi ibu atau bayi. Oleh itu, adalah disyorkan bahawa wanita hamil makan makanan dengan indeks glisemik rendah, seperti buah-buahan yang tidak diseleh, serta mengurangkan jumlah gula dan karbohidrat mudah dalam diet..

Adalah disyorkan untuk memberi keutamaan kepada makanan yang rendah karbohidrat atau yang mempunyai karbohidrat yang kompleks, iaitu mereka yang mempunyai indeks glisemik rendah kerana jumlah serat yang tinggi. Oleh itu, ia boleh disyorkan bahawa wanita mengandung mengambil bijirin, daging, ikan, minyak, susu dan derivatif dan benih. Lihat lebih lanjut mengenai diet diabetes kencing manis.

Adalah penting bahawa glukosa darah diukur pada perut kosong dan selepas makanan utama, kerana mungkin untuk kedua-dua wanita hamil dan doktor dapat mengawal tahap glukosa darah, dan menurut tahap glukosa, pemakanan boleh ubah rancangan makan.

Juga lihat video berikut untuk maklumat lanjut mengenai diet untuk diabetes gestational:

Apa yang perlu dimakan untuk mengawal diabetes gestational

Bagaimana untuk mengenal pasti diabetes gestational

Gejala gestational diabetes sering dikelirukan dengan perubahan kehamilan biasa, yang mungkin termasuk kelaparan yang berlebihan, kelaparan yang besar, penambahan berat badan, meningkatkan keinginan untuk membuang air kecil, keletihan yang berlebihan, bengkak pada kaki dan kaki, penglihatan kabur dan jangkitan kencing yang kerap . Belajar mengenali gejala diabetes gestational.

Kerana gejala ini biasa berlaku semasa kehamilan, doktor mesti memerintahkan ujian glukosa sekurang-kurangnya 3 kali semasa kehamilan, biasanya ujian pertama dilakukan pada minggu ke-20 kehamilan. Untuk mengesahkan diagnosis kencing manis gestational, doktor biasanya mencadangkan melakukan ujian lengkung glisemik untuk memeriksa tahap glukosa dari semasa ke semasa. Fahami bagaimana diagnosis diabetes kencing manis dibuat.

Komplikasi yang mungkin

Komplikasi diabetes gestational boleh menjejaskan wanita hamil atau bayi, yang boleh:

Risiko ini dapat dikurangkan jika wanita mengikuti rawatan dengan betul, oleh sebab itu, wanita hamil dengan diabetes melahirkan harus diikuti dalam perawatan pranatal yang beresiko tinggi..

Bagaimana untuk mengelakkan diabetes gestational

Diabetes gestational tidak boleh selalu dicegah kerana ia berkaitan dengan perubahan hormon yang biasa mengandung, bagaimanapun, risiko mengembangkan diabetes gestasi dapat dikurangkan dengan:

• Menjadi berat ideal sebelum hamil;
• Adakah rawatan pranatal;
• Meningkatkan berat badan perlahan-lahan dan secara beransur-ansur;
• Makan sihat dan
• Berlatih senaman sederhana.

Diabetes gestational boleh timbul pada wanita mengandung berusia lebih 25 tahun, gemuk atau ketika wanita hamil mempunyai intoleransi gula. Walau bagaimanapun, ia juga boleh berkembang pada wanita yang lebih muda atau wanita yang berat badan normal akibat perubahan hormon..