Apakah hari yang paling subur untuk hamil?

Hari-hari terbaik untuk hamil adalah hari-hari masa subur, yang sepadan dengan tepat di tengah-tengah kitaran haid. Tempoh ini, walaupun lebih mudah didapati di kalangan wanita yang mempunyai tempoh yang tetap, juga boleh didapati dalam tempoh tidak teratur.

Bagi wanita yang mempunyai kitaran haid biasa, di mana haid sentiasa berkurangan setiap 28 hari, hari-hari terbaik untuk hamil bermula 11 hari selepas hari pertama setiap haid dan kekal selama 6 hari lagi.

Masukkan butiran anda dan lihat apakah hari-hari terbaik untuk anda hamil:

Semasa tempoh mengandung, disyorkan untuk menulis pada kalendar setiap hari yang anda dapatkan tempoh anda dan juga setiap hari bahawa anda mempunyai hubungan intim, kerana maklumat ini penting untuk mengira tarikh konsepsi dan kemungkinan tarikh penghantaran.

Ujian kehamilan di rumah, yang menggunakan air kencing dan dibeli di farmasi, boleh dilakukan dari hari pertama penangguhan haid dan jika hasilnya positif, ujian kehamilan, makmal untuk mengesahkan kehamilan dan melakukan rawatan pranatal.

Untuk mengetahui bagaimana untuk mengetahui masa terbaik untuk hamil, dalam hal haid yang tidak teratur, tonton:

PERIOD FLETILE: Bagaimana untuk mengira

Petua untuk hamil dengan cepat

Walaupun pada wanita yang muda dan sihat dengan tempoh subur biasa, peluang untuk hamil hanya 10% untuk setiap bulan untuk mencuba kerana faktor lain seperti sistem emosi dan kesihatan pasangan juga mempengaruhi keupayaan untuk hamil. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa petua yang baik untuk hamil dengan lebih cepat:

• Mempunyai hubungan seks, setiap hari yang lain, sepanjang tempoh subur, kerana cara ini terdapat peluang yang lebih besar untuk menjadi hamil dan kualiti sperma akan menjadi lebih baik.
• Minum banyak air dan pilih makanan ringan, yang mudah dicerna dan menyebabkan keletihan semasa tempoh subur;
• Makan lebih banyak sumber makanan lemak sayuran, seperti alpukat dan kacang tanah, yang menjamin tenaga tambahan, serta makanan yang meningkatkan peredaran darah, seperti ikan;
• Rawat jangkitan vagina untuk meningkatkan peluang untuk hamil;
• Berbaring selepas hubungan intim.

Wanita yang cuba hamil perlu meningkatkan penggunaan makanan yang kaya dengan asid folik dan, bagaimanapun, harus mengambil 1 pil asid folik sekurang-kurangnya 3 bulan sebelum hamil kerana nutrien ini penting untuk memastikan pembentukan sistem saraf bayi yang mencukupi . Lihat langkah berjaga-jaga lain yang perlu diambil sebelum mengandung untuk memastikan kesihatan dan bayi anda.

Apabila pasangan berusia lebih dari 12 bulan cuba hamil tanpa mencapai matlamat ini, doktor boleh memerintahkan beberapa ujian bagi pasangan untuk mengenal pasti ketidaksuburan dan dalam beberapa kes, wanita mungkin dinasihatkan untuk mengambil ubat hormon untuk mendorong ovulasi, seperti Clomiphene untuk meningkatkan peluang konsepsi. 

Lihat juga:

• Bagaimana hendak hamil dengan seorang gadis
• Bagaimana hendak hamil dengan budak lelaki
• Bagaimana untuk hamil dengan kembar