Fahami bagaimana Kaedah Ovulasi Billings berfungsi
Kaedah ovulasi Billings, corak kemandulan asas atau kaedah Billings adalah teknik semulajadi yang bertujuan untuk mengenal pasti tempoh subur wanita dari mengamati ciri-ciri lendir serviks, yang boleh dilihat tepat di pintu masuk ke vagina , menjadikannya mungkin untuk mencegah atau mencuba kehamilan.
Kehadiran lendir menunjukkan perubahan hormon wanita dan, mengikut ciri-ciri, ia dapat memberitahu wanita jika ada kemungkinan bahawa persenyawaan akan terjadi dengan lebih mudah dan jika badan sudah siap atau tidak untuk menerima kehamilan. Ketahui lebih lanjut mengenai mukus serviks dan apa yang ditunjukkan.
Walaupun kaedah Billings adalah berkesan dan bermanfaat untuk memberitahu hari-hari ketika hubungan seksual seharusnya atau tidak, mengikut keinginan pasangan itu, pentingnya kondom masih digunakan, sebagai tambahan kepada kontraseptif, ia melindungi dari beberapa jangkitan yang boleh disebarkan secara seksual.
Bagaimana cara kaedah Billings
Kaedah 'Billings' berdasarkan ciri-ciri lendir serviks. Untuk ini, adalah penting bahawa sebelum digunakan, wanita itu membuat pemerhatian untuk mengenal pasti bagaimana lendir anda dalam tempoh subur dan dalam tempoh subur. Untuk melakukan kaedah Billings, selain memerhati, disarankan agar wanita membuat nota harian jika ada lendir dan apa konsistensinya, dan dia mesti membuat rekod ini setiap hari, serta rekod mengenai hari-hari di mana dia bersetubuh. Ia juga disarankan untuk memerhatikan rembesan faraj apabila menggunakan kertas tandas selepas membuang air kecil atau membuang air besar, menjadikan rekod itu selepas itu.
Biasanya, dalam tempoh subur wanita berasa lebih kenyal di rantau vulva, yang merupakan bahagian luar vagina, di samping itu, lendir menjadi lebih nipis dan lebih jelas, yang merupakan puncak kesuburan dan jika pada hari ini, atau jika dalam masa 3 hari akan datang, telur itu akan dibuahi wanita akan hamil, tetapi jika tidak, terdapat satu lagi hormon yang akan dilepaskan dan dalam beberapa hari, kira-kira dua minggu kemudian, wanita akan menstruasi dan kitaran baru akan bermula. Sesetengah wanita melaporkan bahawa lendir dari tempoh subur sama seperti putih telur, manakala yang lain melaporkan bahawa ia lebih konsisten. Oleh itu, adalah penting bahawa sebelum kaedah itu digunakan, wanita tahu bagaimana mengenali konsistensi lendir semasa kitaran haid..
Untuk mengelakkan wanita daripada keliru, setiap kali menggunakan kaedah ovulasi Billings, anda tidak boleh mengambil ubat hormon, memohon spermisida, memasukkan objek atau melakukan ujian dalaman di dalam vagina kerana ini boleh menyebabkan perubahan dalam lendir serviks, menjadikannya sukar untuk diterjemahkan oleh wanita. Walau bagaimanapun, wanita yang lebih berpengalaman yang menggunakan kaedah ini selama berbulan-bulan dapat merasa lebih mudah untuk mengenal pasti perubahan dalam lendir serviks mereka yang boleh disebabkan oleh situasi luaran seperti ini atau bahkan penyakit.
Walaupun ramai wanita menggunakan kaedah ini untuk hamil, ia juga boleh digunakan untuk mencegah kehamilan, disyorkan untuk ini:
- Mempunyai hubungan pada hari ganti pada hari-hari ketika wanita merasakan vulvanya kering, yang biasanya terjadi pada hari terakhir haid dan hari pertama setelah haid;
- Tidak bersetubuh semasa haid kerana dalam tempoh itu tidak mungkin untuk memeriksa konsistensi lendir dan sama ada sesuai dengan kesuburan. Walaupun kebarangkalian kehamilan yang berlaku selepas hubungan seks semasa haid rendah, risiko wujud dan mungkin berkompromi dengan keberkesanan kaedah bil;
- Tidak bersetubuh apabila anda merasa sangat basah dan sehingga 4 hari selepas permulaan perasaan basah.
Ia tidak disyorkan untuk mempunyai hubungan intim tanpa kondom apabila anda merasakan bahawa vulva itu secara semula jadi basah atau licin sepanjang hari kerana tanda-tanda ini menandakan tempoh subur dan terdapat kemungkinan kehamilan yang tinggi. Oleh itu, dalam tempoh ini pantang seksual atau menggunakan kondom untuk mengelakkan kehamilan adalah disyorkan.
Kaedah ovulasi Billings adalah selamat?
Kaedah ovulasi Billings adalah selamat, berdasarkan saintifik dan disyorkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia, dan, apabila dilakukan dengan betul, melindungi daripada kehamilan yang tidak diingini sehingga 99%.
Walau bagaimanapun, remaja dan wanita yang tidak memberi tumpuan kepada kitaran haid setiap hari perlu memilih satu lagi kaedah kontraseptif, seperti kondom, IUD atau pil kawalan kelahiran, contohnya untuk mengelakkan kehamilan yang tidak diingini, kerana kaedah Billings untuk selamat, untuk mengetahui adanya lendir yang ada di vulva setiap hari, mencatat perubahannya setiap hari, yang mungkin sukar bagi beberapa wanita akibat kerja, belajar atau pekerjaan lain. Lihat cara memilih kaedah kontraseptif yang terbaik.
Kelebihan menggunakan kaedah ini
Kelebihan menggunakan kaedah ini untuk hamil atau tidak hamil adalah:
- Ia adalah kaedah mudah dan mudah untuk digunakan;
- Tidak perlu menggunakan ubat hormonal yang mempunyai kesan sampingan yang tidak menyenangkan seperti sakit kepala, pembengkakan dan varikos;
- Kawalan yang lebih besar terhadap perubahan dalam badan anda dengan menjadi perhatian setiap hari terhadap apa yang berlaku di rantau intim anda;
- Keselamatan dalam melakukan hubungan seks pada hari yang tepat untuk mengelakkan risiko menjadi hamil.
Di samping itu, mengetahui corak kemandulan asas membolehkan anda mengetahui hari-hari apabila seorang wanita boleh melakukan hubungan seks tanpa risiko menjadi hamil, tanpa perlu menggunakan sebarang kaedah kontraseptif, hanya mengamati tanda-tanda tubuh setiap hari.
