Apakah maksud homocysteine tinggi dan rendah?
Homocysteine adalah asid amino yang terdapat dalam plasma darah yang berkaitan dengan penampilan penyakit kardiovaskular seperti strok, penyakit jantung koronari atau serangan jantung, contohnya, kerana parasnya yang tinggi boleh menyebabkan perubahan dalam saluran darah.
Biasanya, ahli kardiologi atau pengamal am boleh mengarahkan ujian homocysteine untuk memerhatikan jumlah asid amino ini dalam darah, menilai keperluan untuk memulakan rawatan untuk mencegah masalah kardiovaskular yang disebutkan di atas, jika nilai itu tinggi.
Nilai homocysteine normal dalam ujian darah harus di bawah 15 μmol / L, walaupun nilai ini mungkin sedikit berbeza bergantung kepada makmal yang dianalisis.
Nilai rujukan
Nilai rujukan normal mungkin berbeza antara makmal, bagaimanapun, biasanya jumlah homosistein dalam darah dianggap normal apabila ia adalah antara 5 dan 15 μmol / L. Nilai-nilai di atas ini biasanya mewakili risiko kardiovaskular yang lebih tinggi, kerana homocysteine dapat merosakkan sel secara langsung.
Untuk menilai risiko kardiovaskular, nilai rujukan biasanya:
- Risiko penyakit kardiovaskular yang rendah: antara 15 dan 30 μmol / L;
- Risiko penyakit kardiovaskular pertengahan: antara 30 dan 100 μmol / L;
- Risiko penyakit kardiovaskular yang tinggi: lebih daripada 100 μmol / L.
Menurut kepekatan homocysteine dalam darah, doktor dapat menunjukkan bentuk rawatan terbaik. Nilai di bawah nilai rujukan juga harus dirawat, kerana ia boleh mengakibatkan kegagalan sistem imun dan melawan tekanan oksidatif, yang boleh mengakibatkan kematian sel dan kesan toksik dalam badan..
Sesetengah ubat boleh mengganggu hasil ujian, meningkatkan tahap homocysteine darah. Atas sebab ini, adalah penting untuk memaklumkan makmal jika anda menggunakan apa-apa ubat supaya ia diambil kira apabila menganalisisnya..
Apa yang boleh ditunjukkan
Tahap homocysteine dalam tubuh diukur dari ujian darah yang diperintahkan oleh doktor, yang mesti dilakukan dengan orang yang berpuasa selama sekurang-kurangnya 12 jam.
1. homocysteine yang rendah
Nilai homocysteine yang rendah boleh berlaku terutamanya disebabkan oleh suplemen dengan vitamin B atau asid folik, terutama pada kehamilan, kerana bahan-bahan ini mengurangkan kepekatan homocysteine dalam darah.
Biasanya, nilai-nilai yang sedikit di bawah nilai rujukan tidak menjadi perhatian, bagaimanapun, apabila kepekatan homocysteine sangat rendah, ia boleh mengakibatkan kerosakan pada tubuh, kerana terdapat pengurangan dalam pengeluaran antioksidan, menyebabkan bahan toksik terkumpul di dalam tubuh..
Apabila nilai homocysteine sangat rendah dan tanpa sebab yang jelas, disarankan untuk berunding dengan pengamal am untuk menilai masalah ini, kerana ia mungkin merupakan tanda pengeluaran rendah asid amino ini..
Apa yang perlu dilakukan: Apabila penyebab penurunan dalam homocysteine diketahui, seperti vitamin B atau suplemen asid folik, sebagai contoh, doktor biasanya mencadangkan mengganggu atau mengubah dos suplemen sehingga kepekatan homocysteine kembali normal..
Dalam keadaan lain, perubahan diet mungkin disyorkan untuk memakan kurang makanan yang kaya dengan vitamin B6 dan B12, seperti ikan, pisang, alpukat dan sayur-sayuran, dan folat, seperti kacang, bayam dan kacang merah..
2. Homocysteine yang tinggi
Homocysteine tinggi disebabkan oleh penggunaan protein yang berlebihan, terutamanya daging merah, yang boleh menyebabkan kerosakan pada dinding saluran darah, yang membawa kepada permulaan penyakit kardiovaskular.
Peningkatan homocysteine dalam darah juga mungkin disebabkan oleh:
- Penyakit genetik yang mengubah metabolisme anda;
- Pengambilan makanan rendah dengan vitamin B6 atau 12;
- Penyakit seperti hipotiroidisme, penyakit buah pinggang atau psoriasis;
- Penggunaan beberapa remedi.
Di samping itu, faktor lain yang berkaitan dengan peningkatan homocysteine adalah gaya hidup, disebabkan oleh beberapa tabiat seperti merokok, penggunaan kopi yang berlebihan dan kekurangan aktiviti fizikal.
Oleh itu, apabila terdapat nilai tinggi asid amino ini, doktor harus membuat penilaian klinikal dan ujian permintaan untuk mengesan punca dan memberi panduan lanjut..
Bagaimana untuk menurunkan homocysteine
Rawatan untuk homocysteine yang tinggi harus dilakukan dengan mengurangkan pengambilan makanan protein, terutama daging merah. Di samping itu, adalah dinasihatkan untuk meningkatkan pengambilan makanan dengan vitamin B6 atau B12, seperti stik hati, salmon atau makanan laut, sebagai contoh.
Dalam sesetengah kes, apabila makanan tidak mencukupi untuk menurunkan homosistein, doktor juga boleh menetapkan penggunaan suplemen makanan dengan asid folat, vitamin B2, taurin atau betaine untuk membantu mengurangkan jumlah homosistein dalam darah..
