Rawatan asma

Asma tidak mengubati, kerana ia disebabkan oleh perubahan genetik yang, apabila dikaitkan dengan beberapa faktor persekitaran, boleh menyebabkan gejala seperti kesukaran bernafas dalam pernafasan, kerana penyempitan tempat-tempat di mana udara berlalu sehingga ia mencapai alveoli paru-paru.

Walau bagaimanapun, apabila mengawal penyakit ini, seseorang boleh hidup selama bertahun-tahun dengan asma dan orang itu boleh menjalani kehidupan yang normal dan juga melakukan aktiviti fizikal..

Rawatan asma hendaklah dibimbing oleh ahli pulmonologi, kerana penting untuk menyesuaikan jenis rawatan dan ubat-ubatan yang digunakan untuk gejala dan asma setiap individu. Tetapi rawatan biasanya termasuk penggunaan ubat-ubatan untuk mengawal asma dari masa ke masa dan ubat-ubatan lain untuk melegakan serangan dengan cepat..

Cara hidup dengan asma

Oleh kerana tiada ubat, orang yang mempunyai asma mesti belajar mengiktiraf gejala yang paling sengit dan tahu apa yang perlu dilakukan dalam keadaan kecemasan. Adalah dinasihatkan supaya selalu mempunyai inhaler asma yang dekat, walaupun terdapat kejang yang terkawal.

Untuk mengawal asma adalah penting untuk mengikuti rawatan, yang biasanya termasuk:

1- Gunakan ubat yang ditetapkan

Asma boleh dikawal dengan penggunaan ubat asma, yang dikenali sebagai 'inhaler asma'. Ubat-ubatan asma harus diresepkan oleh ahli pulmonologi setelah mendiagnosis asma, yang dapat dilakukan dengan mengamati gejala-gejala mereka dan melakukan ujian pernafasan yang menunjukkan sesak nafas pada paru-paru.. 

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang harus digunakan dalam keadaan kecemasan, doktor harus menetapkan ubat yang mesti disedut setiap hari untuk mengawal keradangan yang ada di bronkus, mencegah serangan asma. Biasanya ubat-ubatan ini digunakan untuk kehidupan, tetapi mereka dapat diterima dengan baik dan yang paling baru tidak mengubah fungsi jantung. Lihat senarai ubat yang lebih lengkap yang digunakan dalam asma.

2- Kenalpasti apa yang menyebabkan krisis asma

Sesetengah faktor persekitaran boleh mencetuskan serangan 'asma', seperti minyak wangi, penyegar udara, tungau debu dalam habuk domestik, dan rambut haiwan domestik seperti anjing dan kucing. Dalam sesetengah keadaan senaman fizikal yang berat boleh menyebabkan serangan asma, di mana senaman harus dielakkan sehingga asma dikendalikan dengan betul..

3 - Pastikan rumah bersih

Rumah asma mesti sentiasa bersih dan teratur, dengan beberapa permukaan yang dapat mengumpul habuk dan penjagaan harus diambil terutama di dalam bilik individu. Rumah itu harus dibersihkan setiap hari dengan air dan kain lembap, dan lilin aromatik, kemenyan, semburan udara dan produk pembersih dengan bau yang kuat harus dielakkan..

Seseorang harus mengelakkan atau tidak mempunyai permaidani, langsir, haiwan boneka atau selimut tebal di dalam rumah yang tidak boleh dibasuh mingguan. Walaupun demikian, terdapat beberapa penyelesaian praktikal untuk mempunyai rumah yang bersih dan selesa untuk asma. Lihat beberapa tip dalam: Cara menjaga bayi anda dengan asma.

4 - Ambil peperiksaan secara teratur

Sekurang-kurangnya sekali setahun, orang yang mempunyai asma mesti pergi ke ahli pulmonologi untuk menilai kapasiti pernafasan mereka dan menyesuaikan dos ubat.

Mengambil ujian alergi sangat berguna untuk pesakit asma kerana ia memudahkan untuk mengenal pasti langkah berjaga-jaga utama yang perlu diambil dengan pesakit asma. Selepas mengenal pasti alergen, doktor boleh menunjukkan penggunaan 'vaksin asma', yang terdiri daripada rawatan untuk menghilangkan pesakit dan dengan cara ini dia boleh berhenti mengalami alahan tertentu, memudahkan kawalan asma..

Ketahui lebih lanjut mengenai ujian untuk mendiagnosis asma.

5 - Meningkatkan pernafasan

Untuk meningkatkan pernafasan, disarankan untuk bersenam secara teratur. Selepas belajar mengawal penyakit ini, menggunakan ubat-ubatan dan mengelakkan segala-galanya yang boleh mencetuskan serangan asma, orang asma boleh mula bersenam. Untuk memulakan anda harus memilih untuk berjalan atau menunggang basikal kerana mereka adalah latihan aerobik yang meningkatkan fungsi paru-paru. 

Adalah disyorkan untuk menggunakan ubat untuk mengawal asma sebelum memulakan aktiviti fizikal dan pada akhir aktiviti. Sekiranya anda berasa nafas semasa latihan anda dapat mengurangkan keamatan untuk melihat jika pernafasan anda bertambah baik atau menggunakan 'inhaler asma' dan berehat selama 5 minit atau bahkan semasa pernafasan anda dikawal, dan kemudian kembali ke aktiviti. 

Biasanya dengan peningkatan pengkondisian fizikal, tidak perlu menggunakan 'pam semasa senaman'. Apabila mencapai tahap ini, pesakit boleh memilih aktiviti fizikal yang paling disukainya untuk dapat mendedikasikan dirinya. Lihat beberapa contoh: Latihan fizikal terbaik untuk asma.

Juga lihat bagaimana makanan boleh membantu melegakan gejala asma:

Apa yang perlu dimakan untuk asma

Cara mencegah penampilan gejala asma

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor, adalah penting untuk mengambil langkah berjaga-jaga lain yang membantu mencegah perkembangan gejala asma, seperti:

• Elakkan haiwan yang mempunyai bulu di dalam rumah;
• Pastikan rumah itu bersih dan bebas dari kotoran atau debu;
• Elakkan objek yang tidak perlu di dalam rumah, untuk mengelakkan pengumpulan habuk;
• Amalkan latihan fizikal sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Lihat aktiviti fizikal yang paling ditunjukkan dalam: Latihan fizikal terbaik untuk asma.
• Dapatkan vaksin selesema sebelum setiap musim sejuk;
• Betulkan penggunaan jangka panjang makanan anti-radang dan antioksidan untuk melegakan serangan asma. 

Dalam kes kanak-kanak yang mempunyai asma, ia juga disyorkan untuk mengambil perhatian khusus dengan penyediaan bilik dan dengan mainan yang digunakan. Baca lebih lanjut di: Bagaimana untuk menjaga bayi anda dengan asma.

Tanda-tanda peningkatan asma

Tanda-tanda peningkatan dalam asma muncul beberapa minggu selepas permulaan rawatan dan terutamanya termasuk pengurangan kekerapan serangan asma. Di samping itu, juga mungkin untuk menilai keberkesanan rawatan melalui penggunaan peranti kecil, yang dikenali sebagai Peak Flow, yang memeriksa nilai aliran pernafasan, dan apabila ia meningkat adalah kerana rawatan tersebut mempunyai kesan.

Tanda-tanda memburuknya asma

Tanda-tanda asma yang semakin teruk timbul apabila rawatan tidak dilakukan dengan betul atau jika anda terdedah kepada alergen, seperti debu atau rambut haiwan, dan termasuk tanda-tanda gejala serangan asma seperti kesukaran bernafas, mengi, batuk kering.