Rawatan untuk menyembuhkan kyphosis

Untuk merawat kyphosis ringan mungkin perlu mengekalkan postur yang baik setiap hari dan senaman yang menguatkan bahagian belakang dan perut, tetapi dalam kes yang paling teruk, apabila terdapat fisioterapi hyperkyphosis yang sederhana atau teruk atau sesi pembedahan disyorkan untuk membetulkan lajur. 

Kyphosis dorsal, yang juga dikenali sebagai kyphosis thoracic, adalah sisihan anterior tulang belakang, yang menyebabkan belakang menjadi bengkok, dalam kedudukan "bungkuk", dan biasanya orang itu mempunyai leher, bahu dan kepala condong ke depan. Kyphosis sering muncul untuk mengimbangi lordosis dan, dalam beberapa kes, kyphosis serviks diiringi oleh scoliosis, yang memerlukan rawatan khusus.. 

Secara umum, kyphosis lebih kerap berlaku di kalangan remaja akibat postur yang lemah, dan pada wanita selepas menopaus, apabila osteoporosis berlaku, dan apabila tidak dirawat, ia menjadi lebih buruk, menyebabkan sakit belakang kembali dan dapat merosakkan pernafasan..  

Pilihan rawatan untuk kyphosis 

Bentuk rawatan untuk hyperkyphosis dorsal ditakrifkan oleh doktor, mengikut keterukan setiap kes, tetapi pilihannya adalah: 

Latihan am

Dalam kes kyphosis ringan, apabila seseorang itu secara sukarela membetulkan postur dengan memastikan tulang belakang dan bahu dan kepala belakang, hanya menguatkan senaman untuk belakang dan perut boleh ditunjukkan. Beberapa contoh latihan ini adalah:

• Bina badan: orang itu boleh menggunakan mesin, seperti "risalah" yang membantu untuk mengendalikan otot dada dan, yang membantu untuk memperbaiki postur.
• Latihan setempat: untuk menguatkan otot perut;
• Berenang, aerobik air atau mendayung: adalah latihan yang baik untuk kyphosis kerana mereka membantu menguatkan otot belakang dan meningkatkan kecergasan, membantu meletakkan bahu kembali.

Latihan ini perlu dilakukan 2-3 kali seminggu dan mencapai hasil yang sangat baik, tetapi mengekalkan postur yang baik dalam kehidupan seharian juga penting. Latihan regangan ditunjukkan pada akhir latihan untuk menggalakkan kelonggaran tulang belakang dan melegakan kesakitan belakang kerana postur yang lemah.

Penggunaan jaket postur 

Orthosis dan rompi untuk hiperkosis hanya boleh digunakan apabila ditunjukkan oleh doktor ortopedik. Renda kain regal yang dibeli di dalam kedai pakaian, sebagai contoh, tidak digalakkan. Ini juga boleh menjejaskan postur kerana tekanan yang dikenakan oleh rompi boleh meningkatkan postur dengan serta-merta, tetapi postur ini tidak mencukupi dan tidak membetulkan kedudukan kepala dan lengkung lumbar, dan dari semasa ke semasa, mungkin akan memburukkan lagi kesakitan belakang. 

Fisioterapi 

Untuk merawat kyphosis sederhana, walaupun orang itu secara sukarela cuba menyelaraskan tulang belakang, tanpa kejayaan, sesi fisioterapi disarankan dengan bantuan seorang profesional, sekurang-kurangnya sekali seminggu selama 1 jam. Latihan Kinesioterapi perlu dilakukan, menggunakan kaedah latihan yang disasarkan, misalnya pendidikan semula postural global, pilates dan isostretching, sebagai contoh. Hasil terbaik dilihat apabila 2-3 sesi setiap minggu dilakukan.

Ahli fisioterapi juga harus membimbing orang itu untuk mengekalkan sikap yang betul dalam kehidupan seharian, yang mesti dikekalkan dalam semua jawatan: duduk, berbohong dan berjalan. Teknik manipulasi tulang belakang juga boleh ditunjukkan untuk melepaskan pergerakan tulang belakang, tetapi harus dilakukan dengan hati-hati pada orang tua akibat risiko patah akibat kelemahan tulang.. 

Ketahui beberapa contoh latihan untuk membetulkan kyphosis yang boleh ditunjukkan oleh ahli fisioterapi. 

Pembedahan 

Apabila kyphosis teruk, doktor ortopedik boleh mengesyorkan pembedahan tulang belakang untuk membetulkan penyimpangan. Pembedahan biasanya dilakukan dalam kes kifosis kongenital, walaupun pada zaman kanak-kanak atau remaja. Ia juga disyorkan dalam kes penyakit Scheuerman lebih daripada 70 darjah pada sudut Cobb. Pembedahan boleh dilakukan dengan teknik seperti arthrodesis, di mana 2 vertebra di atas dan di bawah hyperkyphosis bergabung.