Tendinosis berlaku di peringkat lanjut Tendinitis

Tendinosis sepadan dengan proses degenerasi tendon, yang sering berlaku akibat tendonitis yang tidak dirawat dengan betul. Walaupun demikian, tendinosis tidak selalu berkaitan dengan proses keradangan, dan terpulang kepada doktor untuk mengenali tendinosis dari ujian diagnostik, seperti ultrasound dan MRI, misalnya..

Dalam tendonitis, terdapat keradangan di sekitar tendon, sementara tendinosis tendon itu sendiri sudah lemah, menyampaikan bidang pengumpulan bendalir dan daerah pecah kecil yang dapat mengakibatkan pecahnya tendon lengkap walaupun dengan usaha kecil. Lihat apa gejala tendonitis.

Tendinosis adalah lebih biasa untuk menjejaskan tendon supraspinatus, dekat dengan bahu; patellas, di lutut; Tendon Achilles, pada tumit, dan alat pemutar rotator, juga di bahu. Tendinosis bahu biasanya berlaku pada atlet dan pada orang-orang yang perlu mengekalkan senjata mereka untuk waktu yang lama, seperti halnya seniman dan guru, misalnya.

Tendinosis dirawat dengan tujuan untuk menanam semula sendi dengan merangsang pengeluaran kolagen, selain berehat.

Gejala utama

Gejala tendinosis adalah sama seperti tendonitis, dan termasuk:

• Kesakitan setempat;
• Kelemahan otot;
• Kesukaran melakukan pergerakan dengan sendi terjejas;
• Bengkak tempatan yang sedikit;
• Ketidakstabilan bersama.

Diagnosis tendinosis dilakukan melalui pencitraan resonans magnetik, di mana proses degradasi tendon dapat diperhatikan.

Tendinosis biasanya dikaitkan dengan kronik tendonitis, yang disebabkan terutamanya oleh pergerakan berulang. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi hasil daripada usaha otot yang hebat, yang membawa kepada kelebihan sendi dan secara langsung menjejaskan tendon. Penglibatan vaskular tendon itu sendiri dan penggunaan terlalu banyak bersama juga penyebab tendinosis.

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan tendinosis dilakukan dengan tujuan merangsang pengeluaran kolagen dan meningkatkan kekuatan otot, yang membolehkan pertumbuhan semula tendon dan mengurangkan kesakitan. Di samping itu, penggunaan analgesik boleh ditunjukkan, untuk melegakan kesakitan, dan beberapa sesi fisioterapi untuk mengurangkan keradangan. Ubat anti-keradangan tidak selalu ditunjukkan, seperti dalam beberapa kes tidak ada keradangan yang berkaitan, dan penggunaannya tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, penyusupan corticoid boleh digunakan.

Untuk membantu dalam pemulihan tendon, penting untuk berehat bersama, elakkan daripada melancarkan sendi, lakukan latihan regangan dan kinesioterapi. Di samping itu, teknik yang mempunyai hasil yang baik apabila digunakan dalam rawatan tendinosis adalah terapi gelombang kejutan, di mana alat mengeluarkan gelombang bunyi melalui badan untuk merangsang pembaikan pelbagai kecederaan dan melegakan keradangan. Fahami bagaimana terapi kejutan dilakukan.

Masa pemulihan berbeza-beza antara 3 dan 6 bulan, bergantung kepada tahap degenerasi tendon dan jika rawatan dilakukan dengan cara yang ditunjukkan oleh doktor.

Juga belajar bagaimana untuk mengelakkan tendonitis sebelum maju ke tendinosis dalam video berikut:

Penghujung TENDINITE dalam 7 minit | Tati & Marcelle