Laman » Penyakit ortopedik - Halaman 31

    Penyakit ortopedik - Halaman 31

    5 Rawatan untuk Arthrosis
    Rawatan untuk osteoartritis boleh dilakukan dengan penggunaan ubat, fisioterapi, senaman dan dalam kes-kes yang paling teruk apabila gejala berterusan, menjadikan kehidupan sukar, pembedahan mungkin ditunjukkan, tetapi dalam kes terakhir.Gejala biasanya...
    5 penyakit tulang belakang yang paling biasa (dan bagaimana merawatnya)
    Masalah tulang belakang yang paling biasa adalah sakit belakang yang rendah, osteoarthritis dan cakera herniated, yang terutama mempengaruhi orang dewasa dan mungkin berkaitan dengan pekerjaan, sikap lemah dan tidak aktif...
    5 tips untuk melegakan kesakitan lutut
    Kesakitan lutut harus hilang sepenuhnya dalam 3 hari, tetapi jika ia masih mengganggu anda dan menghadkan pergerakan anda, adalah penting untuk melihat seorang ortopedis untuk merawat penyebab sakit.Kesakitan lutut boleh...
    10 cara mudah untuk melegakan sakit belakang
    Kesakitan belakang boleh disebabkan oleh keletihan, tekanan atau trauma. Beberapa langkah mudah yang melegakan sakit belakang adalah rehat yang cukup dan memobilisasi otot untuk meningkatkan peredaran darah dan mempromosikan kesejahteraan..Semak...
    10 Latihan Scoliosis yang Boleh Anda Lakukan Di Rumah
    Latihan skoliosis yang disenaraikan di bawah ini ditunjukkan untuk orang yang mengalami sakit belakang dan sedikit sisihan tulang belakang C atau S yang berbentuk siri ini. Terdapat banyak manfaat seperti...
    10 Latihan Kyphosis yang Boleh Anda Lakukan Di Rumah
    Latihan untuk membetulkan kyphosis perlu menguatkan bahagian belakang dan abdomen, membetulkan postur kyphotic, yang terdiri daripada kedudukan "bungkuk", dengan leher, bahu dan kepala condong ke hadapan.Siri latihan Pilates yang kami...