Fahami apa yang Diabetes

Ini adalah penyakit kronik yang dicirikan oleh pengurangan pengeluaran insulin dan / atau penentangan terhadap tindakannya. Kedua-dua jenis yang paling biasa adalah diabetes jenis 1 dan diabetes jenis 2, tetapi terdapat juga jenis insipidus dan gestasi.

Diagnosis ditentukan apabila melalui ujian darah biasa disahkan bahawa insulin, hormon yang dihasilkan oleh pankreas yang harus mengambil gula ke dalam sel untuk digunakan sebagai sumber tenaga, tidak dihasilkan atau digunakan oleh tubuh dengan betul, sehingga mengumpulkan gula darah.

Penyakit ini memberi kesan kepada lelaki dan wanita dari mana-mana kaum, walaupun ia lebih biasa pada individu yang lebih matang atau tua.

Gejala diabetes

Gejala ciri adalah:

• Sangat dahaga;
• Meningkatkan keinginan untuk membuang air kencing;
• Berat badan, walaupun tidak berdiet dan makan dengan cara yang sama;
• Sangat lapar;
• Penyembuhan yang lemah;
• Keletihan dan
• Peredaran yang lemah.

Ketahui bagaimana mengenali gejala pertama pada kanak-kanak, remaja dan dewasa.

Decompensation menyebabkan bukan sahaja peningkatan dalam gula darah, tetapi juga gangguan dalam metabolisme lemak dan protein. Komplikasi boleh ketoasidosis diabetes, sindrom hyperosmolar dan hyper atau hypoglycemia.

Ujian yang mengesan diabetes

Ujian yang menentukan sama ada seseorang itu kencing manis atau tidak adalah pemeriksaan keluk glikemik, dilakukan pada perut kosong dan juga selepas pengambilan bahan yang sangat manis. Dalam kes ini, nilai rujukan selepas 2 jam adalah:

• Biasa: kurang daripada 140 mg / dl;
• Mengurangkan toleransi glukosa: antara 140 dan 199 mg / dl;
• Diabetes: 200 mg / dl atau lebih.

Individu dianggap pra-diabetik apabila nilai-nilai ujian ini adalah antara 140 dan 199 ml / dl dan dia mesti mempunyai penjagaan yang sama berorientasikan kepada pesakit kencing manis, seperti mengelakkan tanpa makan selama lebih dari 4 jam dan tidak makan gula-gula atau karbohidrat, kerana ini boleh dengan mudah membangunkan keadaan diabetes. Sekiranya anda mengikuti cadangan yang anda tidak dapat membangunkan penyakit ini.

Diabetes juga boleh berkembang semasa kehamilan, tetapi ia tidak selalu menjejaskan janin dan cenderung hilang dalam tempoh selepas bersalin. Tetapi apabila timbul komplikasi, bayi mungkin mengalami hipoglikemia tidak lama selepas kelahiran dan berada pada risiko yang lebih besar menderita penyakit ini pada masa dewasa. Apabila wanita itu menderita diabetes dan kemudian memutuskan untuk hamil, disyorkan bahawa dia mempunyai glukosa darahnya diperiksa sekurang-kurangnya 6 bulan sebelum memulakan untuk hamil, untuk mengurangkan peluang bayi yang menderita dengan beberapa kecacatan.

Rawatan

Rawatan untuk diabetes jenis 1, di mana individu itu tidak menghasilkan insulin sejak zaman kanak-kanak atau remaja, berdasarkan pentadbiran insulin dan kawalan glukosa darah. Dalam kes diabetes jenis 2, diet seimbang dan seimbang sering mencukupi untuk mengekalkan glukosa darah dan mengawal perjalanan penyakit..

Penyakit ini tidak dapat disembuhkan dan mesti dikawal setiap hari untuk mengelakkan komplikasi yang lebih serius seperti masalah penglihatan, kaki kencing atau ketidaksuburan misalnya. Amalan senaman intensiti yang sederhana dan sederhana sangat disyorkan untuk memastikan pampasan diabetik.

Tonton video berikut dan lihat latihan yang boleh anda lakukan untuk diabetes:

LATIHAN DIABETES TERBAIK