Gejala Penyakit Jantung
Penyakit jantung boleh disyaki melalui beberapa gejala, seperti sesak nafas, keletihan mudah, berdebar-debar atau takikardia, bengkak pada pergelangan kaki dan sakit dada, disyorkan untuk pergi ke ahli kardiologi jika gejala-gejala itu berterusan dan progresif.
Kebanyakan penyakit jantung tidak tiba-tiba, tetapi berkembang dari masa ke masa tanpa gejala. Kebanyakan penyakit jantung hanya dapat ditemui selepas peperiksaan rutin, seperti ujian elektrokardiogram (ECG) atau ujian tekanan. Apabila terdapat gejala, biasanya menunjukkan bahawa penyakit tersebut sudah berada di tahap yang lebih maju, memerlukan rawatan dengan cepat.
Gejala masalah jantung
Orang-orang yang paling mungkin untuk membina penyakit jantung adalah orang yang tidak aktif, gemuk, orang yang mempunyai kolesterol tinggi, diabetes atau yang mempunyai sejarah keluarga penyakit jantung. Ambil ujian berikut untuk memeriksa kemungkinan masalah jantung:
- 1. Sesak nafas semasa rehat atau tenaga Ya Tidak
- 2. Kesakitan dada Ya Tidak
- 3. Batuk kering dan berterusan Ya Tidak
- 4. Warna cerah di hujung jari YesNo
- 5. Pening atau pengsan Ya Tidak
- 6. Palpitasi atau takikardia Ya Tidak
- 7. Bengkak pada kaki YesNo
- 8. Keletihan yang berlebihan tanpa sebab yang jelas Ya Tidak
- 9. Peluh sejuk Ya Tidak
- 10. Mual atau hilang selera makan Ya Tidak
Adalah penting bahawa orang-orang yang berada dalam faktor risiko untuk penyakit jantung sentiasa dipantau oleh ahli kardiologi dan melakukan pemeriksaan berkala, selain memberi perhatian khusus kepada kesihatan, memperbaiki kebiasaan makan dan mengamalkan aktiviti fizikal..
Bagaimana untuk mengesahkan penyakit jantung
Sebaik sahaja gejala penyakit jantung muncul pertama, adalah penting untuk pergi ke ahli kardiogram untuk membuat diagnosis dan memulakan rawatan secepat mungkin..
Pengesahan masalah jantung perlu dilakukan oleh doktor melalui ujian yang membolehkan penilaian bentuk dan fungsi jantung, seperti dada X-ray, elektrokardiogram, echocardiogram dan ujian tekanan, contohnya. Di samping itu, pakar kardiologi boleh mencadangkan melakukan ujian makmal, seperti pengukuran troponin, myoglobin dan CK-MB, yang boleh diubah semasa serangan jantung, contohnya. Ketahui lebih lanjut mengenai ujian untuk menilai fungsi jantung.
Bagaimana untuk mencegah penyakit jantung
Untuk mencegah penyakit jantung, diet yang sihat dengan sedikit garam, gula dan juga sedikit lemak adalah disyorkan, sebagai tambahan kepada senaman fizikal yang tetap. Mereka yang tidak mempunyai masa lapang perlu membuat pilihan yang betul, seperti mengelakkan lif dan mendaki tangga, tidak menggunakan alat kawalan jauh dan bangun untuk menukar saluran TV dan sikap lain yang membuat tubuh bekerja lebih keras dan menghabiskan lebih banyak tenaga.