Bagaimana Melegakan Maut dan Membakar di Perut

Sensasi terbakar di perut dan tekak biasanya disebabkan oleh pencernaan yang buruk dan refluks, yang ketika kandungan dalam perut berakhir naik melalui esofagus menyebabkan ketidaknyamanan ini, yang cenderung memburuk pada waktu tidur.

Penyelesaian semulajadi seperti minum air sejuk, makan epal dan cuba untuk berehat sedikit boleh berguna dalam kes-kes di mana gejala-gejala ini muncul selepas makan makanan berlemak atau penggunaan alkohol yang berlebihan, sebagai contoh.

Apabila gejala kerap berlaku, dan refluks hadir lebih daripada 15 hari sebulan, pedih ulu hati dan pembakaran boleh menyebabkan kerosakan pada esofagus dan hakisan gigi. Dalam kes-kes ini, perundingan dengan ahli gastroenterologi adalah disyorkan, kerana dia boleh menempah ujian dengan endoskopi pencernaan, untuk menilai kesihatan esofagus dan perut.

Pemulihan rumah

Beberapa cara semulajadi untuk mengatasi pedih ulu hati dan membakar dalam perut termasuk:

• Minum air sejuk yang kecil;
• Makan sekeping roti;
• Makan 1 epal atau pir tanpa kupas;
• Menyedut 1 lemon.

Amalan-amalan ini membantu mendorong bolus perut kembali ke dalam perut dan mengurangkan lagi keasidan perut.

Ubat farmasi

Dalam sesetengah kes, doktor boleh mengesyorkan penggunaan ubat antacid, seperti aluminium hidroksida, magnesium hidroksida dan natrium bikarbonat, penghambat pengeluaran asid, seperti omeprazole, pemecut pengosongan lambung, seperti domperidone atau pelindung lambung, seperti Contoh sucralfate.

Ubat-ubatan ini hanya boleh diambil di bawah bimbingan perubatan, kerana mereka mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan. Lihat lebih lanjut mengenai rawatan refluks gastroesophageal dan ketahui apa ubat yang boleh diresepkan oleh doktor.

Strategi untuk memerangi pedih ulu hati dan membakar perut

Untuk membantu merawat pedih ulu hati dan membakar perut, beberapa langkah perlu diambil, seperti:

• Naikkan kepala katil;
• Berat badan, kerana jumlah perut juga menyebabkan pedih ulu hati;
• Berhenti merokok;
• Elakkan makanan berlemak, goreng dan pedas;
• Elakkan minum kopi, teh hitam, coklat panas dan soda;
• Makan makanan kecil sepanjang hari, mengelakkan makan terlalu banyak sekali;
• Elakkan melakukan senaman isometrik, seperti papan abdomen dan abdominal yang biasa;
• Tidur berbaring di sebelah anda, di bawah sebelah kiri anda, terutamanya berbaring selepas makan;
• Mengelakkan situasi yang teruk.

Apabila menggunakan ubat dan mengamalkan langkah berjaga-jaga ini, pedih ulu hati dan pembakaran berterusan, selepas kira-kira 6 bulan hingga 1 tahun, doktor boleh mengesyorkan pembedahan anti-refluks, yang terdiri daripada meletakkan injap anti-refluks dalam perut. Ketahui bagaimana pembedahan dilakukan.

Juga menonton video berikut dan lihat beberapa petua ini:

Reflux - Rawatan Asli