Bahaya Makan Asid
Diet berasid adalah salah satu makanan seperti kopi, soda, cuka dan telur yang sering digunakan, yang secara semulajadi meningkatkan keasaman darah. Jenis makanan ini menguntungkan kehilangan jisim otot, batu ginjal, pengekalan cecair dan juga mengurangkan kemampuan mental.
Masalah utama adalah dengan mengkonsumsi makanan ini dalam kuantiti yang lebih besar, kerana ideal adalah untuk mempunyai keseimbangan antara makanan berasid dan alkali seperti timun, kubis, pasli dan ketumbar. Yang ideal adalah penggunaan makanan alkali 60% dan makanan berasid 40% supaya tubuh dapat berfungsi dalam harmoni yang sempurna.
Risiko utama diet berasid
Berikut adalah beberapa bahaya diet yang lebih berasid:
- Kehilangan potassium dan magnesium organik, yang membawa kepada tekanan darah tinggi dan keradangan
- Kehilangan jisim otot
- Kerengsaan sistem kencing, yang membawa kepada kekerapan kencing yang meningkat dan menyakitkan
- Terdapat risiko yang lebih besar terhadap batu ginjal
- Pembebasan hormon rendah
- Peningkatan pengeluaran toksin
- Kecekapan yang lebih rendah dalam pengeluaran tenaga
- Pengekalan cecair yang semakin meningkat
- Perubahan flora usus
- Kapasiti mental dikurangkan
Darah mesti mempunyai pH neutral, yang merupakan salah satu faktor penting untuk memastikan berfungsi dengan sempurna darah, organ dan tisu, dengan itu memastikan penyelenggaraan kesihatan. Diet yang lebih beralkali mengurangkan haus dan lusuh badan dalam menjaga neutral darah dan tubuh lebih sihat.
