Mentega kacang adalah cara mudah untuk menambah kalori dan lemak yang baik untuk diet, yang menjadikan anda mendapat berat badan dengan cara yang sihat, secara semulajadi merangsang pertumbuhan otot dan...
Diet dan Pemakanan - Halaman 83
Semangka adalah buah yang lazat dengan banyak air, kaya dengan potassium dan magnesium yang menjadikannya diuretik semulajadi yang sangat baik. Makan buah semangka membantu menghilangkan cecair berlebihan dalam badan, menjadi...
Epal membantu mengawal penyakit tertentu seperti kencing manis, meningkatkan penghadaman, menyumbang kepada penggunaan nutrien yang lebih baik dan ditunjukkan kepada mereka yang ingin menurunkan berat badan, kerana ia kaya dengan...
Lychee, yang dikenali secara saintifik sebagai Litchi chinensis, adalah buah eksotik manis dan berbentuk hati, yang berasal dari China, tetapi juga ditanam di Brazil.Faedah-faedah lychee adalah terutamanya untuk membantu berfungsi...
Yis Brewer kaya dengan protein, vitamin, mineral dan serat dan membantu mengawal metabolisme gula dengan mengandung kromium dan membantu menurunkan kolesterol tinggi kerana ia juga mempunyai serat.Faedah lain dari ragi...
Guabiroba, juga dikenali sebagai malamroba atau guabiroba-do-campo, adalah buah yang mempunyai rasa manis dan ringan, dari keluarga yang sama seperti jambu biji, dan dijumpai terutamanya di Goiás, dikenali kerana kesannya...
Air alkali semakin digunakan sebagai pilihan untuk menggantikan minuman tenaga dalam latihan intensiti tinggi, dengan tujuan untuk meningkatkan prestasi otot dan mengurangkan keletihan semasa latihan otot..Semasa latihan sengit, di gym...
Manfaat flaxseed hanya diperolehi apabila memakan tepung flaxseed, kerana usus tidak dapat mencerna sekam benih ini, yang menghalang kita daripada menyerap nutrien dan mempunyai manfaatnya..Selepas menghancurkan benih, faedah tepung flaxseed...
